制定方案要把問題的各個方面進行全面深入的分析，把問題化解成可操作的細小問題，以便于更好地解決問題。優秀的趣味運動會的具體活動方案應該是怎樣的？快來學習趣味運動會的具體活動方案的撰寫技巧，跟著小編一起來參考！

趣味運動會的具體活動方案篇1

一、個人項目：

1、沙包擲準

項目名稱：沙包擲準

參與人員：員工及家屬。

參賽人員：個人項目，根據項目時間安排人數。

比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面(10米)，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。

2、滾鐵環，回味無憂的童年。

比賽規則：

50米滾鐵環競速賽，先到達者為勝;趣味運動會項目策劃方案篇壞環2次、鐵環失控(即環與鉤遠離超過30厘米)、環推出本跑道，又影響他人，禁止套環，禁止鉤小環，以上情況，需取消比賽資格。

3、自行車慢騎

比賽規則：

賽道：20米長。用時最長者獲勝。

比賽使用的.自行車自備(規格不得小于24寸)，性能良好。當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內進行，當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運動員均自行退出比賽，不計比賽成績。

二、團體賽：

1、摸石頭過河接力賽(5__20米)3男兩女

游戲規則：

每組5人，每隔20米一人，首發人員發三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒;裁判發令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。手腳不能碰到地面，然后到達終點線，最先到達的人獲勝。

2、呼啦圈過山車

每隊出16名隊員(員工及家屬至少8名女生)。

一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。

比賽規則：

1)16名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持呼啦圈，當聽到發令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。

2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間5秒。

比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

3、企鵝漫步(4男4女)

參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的。

比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。

趣味運動會的具體活動方案篇2

一、活動名稱：

趣味運動會

二、參與主題：

參與、健康、娛樂、和諧

三、活動目的：

為豐富我們的課外生活，培養積極參與的&39;熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

四、活動時間：

20__年5月的第一周（具體時間另行通知）

五、活動地點：

學校籃球場

六、活動可參與的對象：

湘潭職院學生

七、報名方式：

1、樟樹林報名（5月的第一周）

__（英語沙龍）

__（英語俱樂部）

__（英語俱樂部）

__（英語沙龍）

__（中特）

2、活動現場報名

八、主辦社團：

商學院英語俱樂部

長江武術協會

英語沙龍

中國特色社會主義理論研究協會

九、活動程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰胃口大

4、四人五腳

十、活動工作人員的安排：

1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長

活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具。

2、活動現場負責人員：

①活動現場主要負責人：__（英語俱樂部）、__（英語沙龍）提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題

②各具體項目負責人：袋鼠跳跳跳—__（英語俱樂部）

拋繡球—__（中特）

比一比誰胃口大—__（英語沙龍）

四人五腳—__（長江武術）

提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的安全，聯系獎品發者分發獎品，負責解決現場項目中出現的問題

③裁判：__（前兩個），__（后兩個）

記錄：__（英語俱樂部）

④主持人：__（中特），__（英語沙龍）

⑤照相：__

⑥獎品購買：__（中特）__（英語俱樂部）

__（英語沙龍）__（長江武術）

⑦獎品分發者：__（長江武術）、__（英語俱樂部）、__（中特）

3、活動宣傳：

（1）板報：商學院宣傳部

（2）通知：__（英語俱樂部）、__（英語俱樂部）

4、道具搬運人員：

①道具搬運負責人：__（長江武術）

負責活動前后道具搬運，發放道具，存放道具

②具體項目搬運人員：

袋鼠跳跳跳—__（長江武術）

__蓮（英語沙龍）

__（英語沙龍）

__（長江武術）

拋繡球—__（中特）、

__（英語俱樂部）、

__（英語沙龍）

比一比誰胃口大—__（英語俱樂部）

__（英語沙龍）

四人五腳—__（英語沙龍）

__（英語沙龍）

__（中特）

負責活動前后道具搬運

十一、安全問題（保護參與者的安全）：

1、各具體項目負責人

2、具體項目搬運人

十二、經費問題：

道具：195.5元

獎品：623.5元

橫幅：100元

照片、打印、板報：50元

礦泉水：70元

工作人員：34.5

共計：1040元

預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯干部的支持與鼓勵！

趣味運動會的具體活動方案篇3

一、活動目標

1、讓幼兒了解三月八號是國際婦女。

2、學會尊敬、關心媽媽，主動向媽媽表達自己的愛。

3、培養幼兒尊敬長輩，關心他人。

二、活動準備

幼兒與媽媽或是阿姨等婦女的合影相片一張

三、活動過程

1、問題導入：小朋友們，你們知道三月八號是什么節日嗎？

2、講解婦女節的由來，哪樣的人才算得上是婦女？

3、簡單介紹媽媽的工作，體恤媽媽的艱辛。

4、有哪些歌曲適合唱給媽媽聽？

5、講述相片內容感受媽媽的愛，分享快樂！

6、自述，能為媽媽做些什么事情呢？

四、延伸活動

主動親吻媽媽，并獻上一句：媽媽辛苦了，我好愛你的哦！并唱首兒歌給媽媽聽。

反思

1、完全可以讓幼兒多拿些相片過來講述的，幼兒的興趣很高，有點小遺憾。

2、在幼兒家長溝通方面也有紕漏，交代得不夠詳細，有個別幼兒帶了很小時候甚至是剛出生的相片，家長沒有給幼兒講解過，幼兒都不清楚那時候自己多大了，在哪里，一概不知。

3、時間不算多，孩子們很想分享他們的快樂。

4、下次爭取做得更好。

【趣味運動會活動的方案】相關文章：

趣味運動會的具體活動方案篇4

一、活動名稱：

趣味運動會

二、參與主題：

參與、健康、娛樂、和諧

三、活動目的：

為豐富我們的課外生活，培養積極參與的'熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

四、活動時間：

20__年5月的第一周（具體時間另行通知）

五、活動地點：

學校籃球場

六、活動可參與的對象：

湘潭職院學生

七、報名方式：

1、樟樹林報名（5月的第一周）

__（英語沙龍）

__（英語俱樂部）

__（英語俱樂部）

__（英語沙龍）

__（中特）

2、活動現場報名

八、主辦社團：

商學院英語俱樂部

長江武術協會

英語沙龍

中國特色社會主義理論研究協會

九、活動程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰胃口大

4、四人五腳

十、活動工作人員的安排：

1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長

活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具。

2、活動現場負責人員：

①活動現場主要負責人：__（英語俱樂部）、__（英語沙龍）提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題

②各具體項目負責人：袋鼠跳跳跳—__（英語俱樂部）

拋繡球—__（中特）

比一比誰胃口大—__（英語沙龍）

四人五腳—__（長江武術）

提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的安全，聯系獎品發者分發獎品，負責解決現場項目中出現的問題

③裁判：__（前兩個），__（后兩個）

記錄：__（英語俱樂部）

④主持人：__（中特），__（英語沙龍）

⑤照相：__

⑥獎品購買：__（中特）__（英語俱樂部）

__（英語沙龍）__（長江武術）

⑦獎品分發者：__（長江武術）、__（英語俱樂部）、__（中特）

3、活動宣傳：

（1）板報：商學院宣傳部

（2）通知：__（英語俱樂部）、__（英語俱樂部）

4、道具搬運人員：

①道具搬運負責人：__（長江武術）

負責活動前后道具搬運，發放道具，存放道具

②具體項目搬運人員：

袋鼠跳跳跳—__（長江武術）

__蓮（英語沙龍）

__（英語沙龍）

__（長江武術）

拋繡球—__（中特）、

__（英語俱樂部）、

__（英語沙龍）

比一比誰胃口大—__（英語俱樂部）

__（英語沙龍）

四人五腳—__（英語沙龍）

__（英語沙龍）

__（中特）

負責活動前后道具搬運

十一、安全問題（保護參與者的安全）：

1、各具體項目負責人

2、具體項目搬運人

十二、經費問題：

道具：195.5元

獎品：623.5元

橫幅：100元

照片、打印、板報：50元

礦泉水：70元

工作人員：34.5

共計：1040元

預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯干部的支持與鼓勵！

趣味運動會的具體活動方案篇5

為豐富教職工文體生活，展示教職工風采，進一步弘揚“競和”學校精神，經學校研究決定，舉行首屆教職工趣味運動會。現將有關事項通知如下，希望老師們積極準備，爭取優異成績。

一、時間：

四月中下旬

二、地點：

學校操場

三、參加對象：

教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別

甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領導：z，辦公室、工會、后勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。

乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。

四、比賽項目：

1.個人項目

女子組：托球跑跳繩踢毽子足式保齡球

男子：定點投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢

2.集體項目

拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種

要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。

五、報名：

1.各代表隊可報領隊一人，教練員一人。

2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。

3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z處）。

4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加

六、錄取名次與計分：

1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。

2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。

七、獎勵辦法

每個項目根據競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。

八、參賽須知：

1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規則。

2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權論處。

營東區第一中學

二O一五年四月

首屆教職工趣味運動會競賽項目規則簡介

1．30米托球跑：運動員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手），網球置于球拍上，站立式起跑，寬度按跑道標準，比賽距離為30米。運動員必須單手持拍到達終點，成績方有效。途中托球不得用另一只手做扶助動作，途中網球掉地，直接取消比賽資格，退場時不得影響其他選手比賽。

2.投飛鏢：參賽隊員站在投擲線距離飛鏢環靶3米處，令發后，依次投擲飛鏢至靶盤。每人6次機會，環數多者名次列先。

3.一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈，比賽時間為連續跳躍1分鐘。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳，取消該次次數，可繼續進行，并連續計算次數，次數多者為勝。

4.踢毽子：各選手在比賽中只有一次機會，均為1分鐘。在規定時間內，中斷后可以接下去踢并計數。取2次中的合計個數作為個人最終比賽成績。

5.足式保齡球：在每邊長為0.6米的等邊三角形中，按1、2、3、4排列10只礦泉水瓶，三角形頂端指向踢球方向。運動員在距三角形尖端10米處，以踢足球的任何方式，踢到礦泉水瓶，每人踢3次。累計每人3次踢倒瓶數，排列名次。

6.搶收搶種：每隊8人（四男四女）成縱隊站在起跑線后面，隊員手持裝有8個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的8個杯子中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點交給隊友，依次進行。所有隊員按照規定完成規定動作后，游戲結束。按照完成時間，最快完成的獲得第一名。以此類推進行積分。

要求：

（1）去時必須把球種進杯中，回時收起。

（2）兵乓球必需放入杯內，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續向下進行

7.拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人，比賽采用淘汰制三局兩勝，比賽順序用抽簽決定。

8.沙包擲準：每隊由8人（4男4女）組成，每人手持三個沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內，八名隊員全部投完后數數，桶內沙包個數多的名次列前。

趣味運動會的具體活動方案篇6

一、活動目的及意義

本次運動會以“增強大學生體質，展現資環人風采”為主題，豐富資環學院精品活動內容，深化我院體育特色，展現資環學子良好精神風貌，給____級新生提供一個展示運動天賦的機會。以此次運動會的舉辦為契機，增強新生體育鍛煉的意識，為今后的學習生活打下良好的基礎，同時提高資環院的運動水平，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。

《勇敢小兔障礙跑》的游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習雙腳跳，最后饒過標志物，快速跑回隊伍，比一比哪一組的小兔子的表現又快又好。

二、活動時間

20__年10月中旬

三、活動地點

山東農業大學南操場

四、活動對象

山東農業大學全體同學

五、活動流程

作為新世紀的青年，德、智、體全面發展越來越成為衡量大學生綜合素質的準繩。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運，為響應全運會的號召，特策劃此趣味運動會。同時，也希望通過此次運動會增強同學之間的認識、了解和交流，并達到提高同學的團隊意識和班級凝聚力。

(一)宣傳階段

1、以張貼海報、懸掛條幅等形式進行宣傳

2、開班長會議傳達會議內容

3、在微信、人人、QQ空間等交流平臺上發放通知，吸引大家積極參加。

(二)報名階段

第一學年舉辦了籃球、羽毛球、乒乓球、臺球等專項比賽，這一學年應增辦一些參與度更廣、娛樂性更強的活動，如趣味運動會

參賽同學填寫報名表，在截止日期之前將報名表發送到體育部郵箱。

(三)具體項目

(1)第一位同學正常站立，第二位同學站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的&39;同學效仿第二位同學。

1、競賽：

(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米：參賽隊員不準穿長釘鞋，起跑時必須蹲立起跑，發令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準換道不準拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進行決賽。

(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過程中不準拉人，不準帶跑，不準換人，如有發現，取消比賽資格。

(3)接力賽：男、女4__100米和男子4__400米接力

2、田賽：

(1)三級跳：兩組分別進行，隊員按抽簽先后順序進行比賽，每組進行2輪，每名隊員取最佳成績作為最后成績。

(2)男子跳遠、女子跳遠：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規處理，選手可以跳三次，按最好成績算，最后取成績最好的前十名進行決賽。

(3)男女鉛球：規定的次數能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最后名次。

(4)男女鐵餅：規定的次數能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最后名次。

比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)

(5)男女標槍：按順序出場進行第一輪初賽，成績前十名進行最后決賽。

(6)男女跳高：對于每位運動員在自選高度上有3次試跳機會，按照高度運動員依次出場。

3、趣味賽：

(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制，每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。

比賽規則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數量之和為最后成績，與其他組相比排名。

(2)袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據一次成績決出最后名次。

(3)踢毽子：規定三次算有效成績，沒有預賽，直接進行決賽。

(4)抗洪背沙包：分兩組比賽，沒有預賽，直接進行決賽。

(5)排球搬運往返跑：分兩組比賽，沒有預賽，直接進行決賽。

c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進行，直到男女全部交換完位置比賽結束。

比賽規則：男生當“__子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“__子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

(6)定點投籃：規定三次算有效成績，沒有預賽，直接進行決賽

六、獎項設置

每個項目設立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎勵

趣味運動會的具體活動方案篇7

一、活動主題：

團結進取、和諧發展

二、活動宗旨：

友誼第一、比賽第二

三、活動方案：

1、活動時間：20__年10月16上午運動會開幕式后

2、活動地點：田徑場

3、活動參與對象：

（1）行政后勤組

（2）機電部組一組

（3）機電部組二組

（4）信息服務部一組

（5）信息服務部二組

（6）高職預科一組

（7）高職預科二組

4、比賽項目：《踢毽子》、《跳長繩》、《4____100接力賽》

踢毽子

參賽者：每組4人

比賽器材：毽子若干

比賽規則：

（1）在規定范圍和時間內以踢的個數多少從高到低排列名次。

（2）不限定踢毽的姿勢

（3）不區分性別（男女混合賽）

跳長繩

參賽者：每組10人（包括甩繩人員）

比賽器材：長繩2條。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為勝。

4____100接力賽

參賽者：每組2男2女

比賽器材：接力棒

比賽規則：

（1）蹲踞式起跑

（2）交接棒時必須在接力區完成，交接棒時不能影響其他道次的運動員

（3）以到達終點的先后順序獲得名次

5、獎勵辦法：按團體總分高低設獎，設一等獎1個，二等獎2個，三等獎4個，

獲獎組員均獲得獎品。

6、報名組團辦法：

專業部以部為單位報名，由部長負責組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。

7、裁判組成員：

裁判長：z

成員：體育教師、工會委員

8、其他：

（1）參賽隊員應遵守比賽規則，誠實守信，友誼第一，比賽第二。

（2）比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。

（3）本方案未盡之處另行通知。