在制定方案前，需要對目標、市場、競爭者、資源、風險等各個方面進行全面細致的分析，以確保方案的可行性和有效性。班會方案的設計思路怎么才能寫好？這里分享一些班會方案的設計思路，方便大家學習。

班會方案的設計思路篇1

活動目的：

1、通過班會，讓學生對我國的傳統節日——清明節有更具體、詳實的了解。

2、緬懷革命先烈，弘揚愛國主義精神，加強愛國主義教育，引導廣大青少年樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，促進我校精神文明建設。

活動準備：清明節的有關資料

活動過程：

一、引入

[清明]

清明時節雨紛紛，

路上行人欲斷魂。

借問酒家何處有?

牧童遙指杏花村。

二、釋題

1、清明：最開始是一個很重要的節氣，含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。它在每年的4月4~6日間，正是春光明媚、草木吐綠的時節，也是人們春游的好時候。

2、清明節：清明不僅是一個極其重要的農事季節，也是24節氣中演變成民間節日的節氣，又稱“清明節”。作為節日，它又包含了一定的風俗活動和某種紀念意義。

三、清明節的來源

談到清明節，自然會想到歷史人物介子推。傳說在兩千多年以前的春秋時代，晉國公子重耳逃亡在外，生活艱苦。跟隨他的介子推不惜從自己腿上割下一塊肉讓他充饑。后來，重耳回到晉國，做了國君(晉文公)，大肆封賞所有跟隨他流 亡在外的隨從。惟獨介子推拒絕接受封賞，帶了母親隱居綿山。

晉文公無計可施，只好放火燒山，他想，介子推孝順母親，一定會帶著老母出來。誰知，大火燒了三天三夜，介子推母子抱著一棵燒焦的大柳樹，死了。晉文公發現介子推脊梁堵著的柳樹樹洞里的衣襟上，題了這樣一首血詩：

割肉奉君盡丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼終不見，強似伴君作諫臣。

倘若主公心有我，憶我之時常自省。臣在九泉心無愧，勤政清明復清明。

為了紀念介子推，晉文公下令每年的這一天，禁止生火，家家戶戶只能吃生冷的食物，這就是寒食節的來源。寒食節在清明節的前一天，古人常把寒食節的活動延續到清明，久而久之，人們便將寒食與清明合而為一了。現在，清明節取代了寒食節。

四、清明節的古老風俗

1、考慮到老人和孩子耐不住寒冷，為了防止寒食冷餐傷身，于是就有了各項野外健身活動。

(1)放風箏，把風箏放上藍天后，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角，據說這樣能除病消災。

(2)踏青，古時叫探春、尋春等。三月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。

(3)鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。

(4)這是中國古代清明節習俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的秋千。打秋千不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。

(5)插柳、戴柳，中國人以清明、七月半和十月朔為三大鬼節，人們為了防止鬼的侵擾-而插柳、戴柳，柳在人們心目中有辟邪的功用，觀世音以柳枝沾水濟度眾生。楊柳有強大的生命力，俗話說：“有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。”柳條插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，處處成陰。

2、清明節除了這些古老風俗外，它還是一個紀念祖先的節日，主要的紀念方式是掃墓。關于掃墓，你知道多少?

(1)讓學生回憶以前跟長輩去掃墓的情形，用幾句話說說掃墓的經過。

(2)掃墓，已隨著社會的進步而逐漸簡化，但同學們要明白，我們為了什么而掃墓?(緬懷英雄的崇高品質，珍惜現在的幸福生活。)

3、提到烈士，說說自己知道的烈士。

4、清明節到了，我們不會忘記那些英雄，更不會忘記那些屈辱。今年的清明節，已成為了法定節假日，放假一天，同學們普遍感到高興，但清明這個傳統節日的文化內涵，又讓人感到淡淡的哀愁。

五、詩朗誦

1、《站在烈士紀念碑前》

2、《清明》杜牧

清明時節雨紛紛，

路上行人欲斷魂。

借問酒家何處有?

牧童遙指杏花村。

3、《寒食》(唐)韓翃

春城無處不飛花，寒食東風御柳斜。日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家。

六、活動總結

我們緬懷先烈的崇高品質，雖然他們已長眠于地下，但他們的可貴品質卻永遠激勵我們，所以，我們要珍惜今天的美好生活，努力學習，天天向上，以此來告慰長眠地下的英靈。

反思：同學們在活動中發言積極，對清明節有了很多的了解，今后要多搞一些有針對性的活動。不足之處是學生們由于條件限制，資料不夠豐富。在資料的收集上還要多下功夫。

班會方案的設計思路篇2

一、主題：感恩老師

二、時間：__年年9月17日第九節課

三、地點：高一(4)班教室

四、活動目的：現在的學生，就其心靈的一翼——“情”來看，普遍患有“情感冷漠癥”，有不少人令人遺憾地成了不懂得感謝、不愿感激、不會感動，只知道汲取的“冷漠一代”。因此，通過本次班會，努力喚回同學們回報愛心的良知，喚起他們對新學校、老師的熱愛之情，以此為契機，讓學生們學會感恩，刻苦學習，拼搏進取，來回報父母，老師和社會。

五、活動準備：

1、制作“感恩”邀請卡——邀請相關任課教師參加本次主題班會

2、確定主持人及落實串詞

3、落實并排練節目

4、布置教室

六、活動過程：

1、楊光、單秋月兩位同學致開場白，引出此次主題班會的內容

2、魏春凱同學講述感恩節的由來

3、石笑言等同學：歌曲——愛的奉獻

4、王宇同學：感恩故事——我的那些“花兒”(林驍彬同學小提琴伴奏)

5、陸勇等同學：小品——二話西游

6、竇靜等舞蹈

7、表演唱：感恩的心

8、學生代表發言：老師，我想對您說什么

9、老師代表發言：孩子，我想對您說什么

10、班長小結本次主題班會

11、主持人宣布本次主題班會結束

七、會后小結：回顧本次主題班會，具有如下特點：

1、主題突出。每次活動都應有個突出的主題，并能結合學生實際，圍繞學生熟悉的學習、生活環境，展開活動。這次主題班會，選在教師節這一天，節目、活動的編排緊緊圍繞“感恩老師”這樣一個主題，有著它特殊的意義。

2、形式多樣。在活動過程中組織形式多樣，結合學生年齡特點，并圍繞主題進行配樂朗誦、歌舞表演、小品表演、器樂表演、交流發言……寓教于樂，學生在輕松愉悅的氛圍中得到心靈的震撼、精神的升華。

3、學生自主。主題班會的每個環節都能反映學生相當的主題意識、自主能力和表現才能，學生是活動的。主人，主持、表演、展示等都放手讓學生自己去設計、去展現。而作為班主任，我只是在幕后默默得欣賞、及時地指點，將學生充分調動并積極參與到策劃設計、自主主持、總結評價等活動中，展現他們的才藝、挖掘學生的潛能。

4、多向互動。此次班會課不僅體現出學生與學生的互動、還有學生與老師之間的互動，這不僅增強了師生之間的理解、也增強了師生之間的交流、更增進了師生之間的情感。

班會方案的設計思路篇3

一、時間：20__年12月17日

二、地點：3.1教室

三、班會主題：消防安全

四、班會背景：

火是人類的朋友，它帶給我們光明，推動著人類社會走向文明。但是，火一旦失去控制就會造成災難，古往今來，多少無情的火災不勝枚舉。為了增強同學們的安全防范意識，提高學生的自護自救能力，為此我們準備了這次《消防安全》主題班會。

五、班會目的：

通過本次主題班會，使學生學習一些簡單的安全消防知識，了解安全常識、增強學生安全意識，逐步提高學生的素質和能力。

六、班會準備：

七、班會過程：

1.主持人致詞，班會開始

2.學生代表發言。

3.視頻消防案例分析討論

4.消防知識

防火的基本措施：

1、控制可燃物2、隔絕助燃物3、消除著火源4、防止火勢蔓延

滅火的基本方法：1、冷卻法2、窒息法3、隔離法4、化學抑制法

酒店常見的火災原因：1顧客吸煙以及亂丟煙頭引起火災2、廚房用火不慎及易燃物(油、煤氣等)過多3、電器使用不當4、酒精爐使用不當

宿舍常見的火災原因：1.亂接電源;2.亂扔煙頭;3.躺在床上吸煙;4.在蚊帳內點蠟燭看書5.焚燒雜物;6.存放易燃易爆物品;7.使用電爐等電熱設備;8.擅自使用酒精爐等可能引發火災的器具;9.人走燈不關。10.臺燈靠近枕頭和被褥。

滅火器的使用方法

1、左手托住滅火器底部，右手拿住壓把，拿出滅火器;2、奔赴火災現場;3、拔掉安全銷;4、左手握滅火器噴頭并對準火焰底部，右手按下壓把噴射。

滅火時應注意以下幾點

1、正確判斷風向、站在順風位置噴射2、如果火勢較大，應組織多人撲救3、火被撲滅后，仍要提高警惕，防止死灰復燃，直到確信不會再燃燒才能離開

消防方針：預防為主，防消結合

撲救火災的一般原則：

1、報警早、損失少2、邊報警、邊撲救3、先控制、后救火4、先救人、后救物5、防中毒、防窒息6、聽指揮、莫驚慌

遇上嚴重火災怎么辦?

1、保持鎮靜。

2、呼喚附近的同事援助。

3、報警;通知消防中心119，報警時要講清詳細地址、起火部位、著火物質、火勢大小、報警人姓名及電話號碼，并派人到路口迎候消防車。

班會方案的設計思路篇4

活動目的：

通過清明節的主題教育，讓同學們了解清明節是中國的一個傳統節日，另外還通過這次班會讓學生了解清明節的一些習俗，清明節的歷史由來。通過這次主題教育，還讓學生來緬懷先烈，知道自己現在的幸福生活是來之不易的。

活動過程：

一、清明節的來歷

我國傳統的清明節大約始于周代，已有二千五百多年的歷史。清明，是一年中的第五個節氣，按公歷來說是在每年4月5日和6日，按農歷在三月的上半月。古人算節氣，都從冬至起，從冬至到清明，中間整整隔了七個節氣。每個節氣按15天計算，整整105天，交清明節則是106天。所以古人說：“冬至百六日為清明”，又說：“春分加十五日則清明風至。”

由于清明與寒食的日子接近，而寒食是民間禁火掃墓的日子，漸漸的，寒食與清明就合二為一了，而寒食既成為清明的別稱，也變成為清明時節的一個習俗，清明之日不動煙火，只吃涼的食品。

二、清明節的習俗。

1、祭祖掃墓。清明掃墓，追祀祖先，由來已久，相沿成習。掃墓，又叫墓祭、祭掃、上墳。清明掃墓是因為驚蟄、春分已過，冰消雪化，草木萌生，人們想到了自己的祖先墳瑩，有沒有狐兔穿穴打洞，會不會因雨季來臨而塌陷，所以到墳上一方面清除雜草，整修樹枝，給墳上添幾锨土;另一方面準備一些祭品，燒幾張紙錢，給樹枝上掛些紙條，舉行個簡單的祭掃儀式，以表示對死者的懷念。

2、清明節要蕩秋千。秋千的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用粗樹枝為架，再栓上彩帶做成。后來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的秋千。打秋千不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。

3、清明要踢蹴鞠。鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。

4、清明一定要去踏青。踏青，古時叫探春、尋春等。三月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣

5、清明也要放風箏哦。每逢清明時節，人們不僅白天放，夜間也放。夜里在風箏下或風穩拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，象閃爍的明星，被稱為“神燈”。過去，有的人把風箏放上藍天后，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角，據說這樣能除病消災，給自己帶來好運。

三、清明詩歌誦讀

四、網絡祭英烈

1、講革命故事：《朱德的扁擔》，讓同學們體會幸福生活來之不易。

2、介紹英雄少年《雷鋒》的故事

3、誦讀革命詩詞

五、全體默哀。(默哀三分鐘)

是呀，我們不能忘記他們。自古以來，清明掃墓不光是紀念自己的祖先，對歷為人民立過功，做過好事的人物，人民都會紀念他。清明節祭掃烈士墓和革命先烈紀念碑，已成為進行革命傳統教育的好形式。

今天，由于場地限制，我們只能默哀三分鐘來表達對英雄烈士的崇敬。(默哀三分鐘)

六、總結。

今天，在這次主題班會中，我們同學既了解了清明節的一些知識，又知道了一些革先烈的事跡。我們都不應該忘記，我們今天的幸福生活來之不易，是無數革命先烈用生命和鮮血換來的，先烈們的精神永遠值得我們學習。希望你們能發揚先烈們的革命精神，在今后的學習和生活中做一個正直無私的人，長大為祖國做貢獻。

班會方案的設計思路篇5

【活動目的】

面對剛剛結束緊張的中考，步入高中生活的高一學生，舉辦這個主題為“青春如虹夢想在飛”的班會活動。一方面，是為了幫助他們調整狀態，重整旗鼓，讓他們快點適應高中生活;另一方面，可以豐富高一學生的學習生活，展現當代高中生充滿活力富于朝氣的精神面貌，積極地營造團結向上的班級風貌，增進班集體的凝聚力，提供展示個人才能的平臺，引導高一學生樹立正確的價值觀和人生觀。

【活動原則】

全班學生參加，活動內容健康活潑，形式豐富多彩，以學生為主體，可邀請指導老師共同參與。

【活動流程】

活動前奏：由主持人的開場白引入本次活動的主題，并請指導老師發表講話。

一、青春篇

1、詩歌朗誦：《青春起航》

通過本環節正式進入本次班會的主題，由三四名同學朗誦詩歌《青春起航》。青春對于我們每一個人來說都是一次充滿著新奇和心動的航行，我們期望著能長風破浪，但也許迎接我們的是驚濤駭浪;我們希望能一帆風順，但等待我們的卻是暗涌下的礁石;我們渴望著能直抵港灣的懷抱，但也可能會迷失在茫茫大海中。每個人在拋錨的時候，回望漫漫的航程，就會發現，原來我們在同樣的距離中演繹的人生卻是如此的不同內容。無論結果如何，我們的青春，已經起航!

2、數學家的故事——指導老師提供

讓同學們增進對數學家的了解，從中了解到數學學習是要經過艱辛的探求才會有所成就的。

3、流金歲月：《同桌的你》

有了新朋友，不忘老朋友。在新的高中生活中，我們會找到更多的知己摯友，但是別忘了那些在以往的學習生活中同我們朝夕相處的昔日好友，在未來的日子里，他們依然是我們最溫馨的回憶和前進的動力。同時，我們更加要珍惜現在身邊的每一個人，因為緣分，我們成為同一個班集體中的一份子，因為緣分，我認識了“同桌的你”。

二、夢想篇

1、現場討論：“我有一個夢想”

高中，是我們人生中的一個重要轉折點，站在這個十字路口，展現在我們眼前的是豐富多彩而又充滿著挑戰的學習生活。從初中走過來，我們會發現自己正在走向成熟，在經歷了中考的抉擇之后，也許我們曾經失落過、埋怨過、后悔過，但面對著已經開始了的高中生活，我們應該及時地融入到新的學習和生活環境中來，學會自我思考和畢業規劃，為實現自己最初的夢想而做出人生中的一個選擇。孔子說：不患無位，患所以立。處于花季雨季中的我們，每個人心田里都孕育著一個夢想，期待著我們用青春的激情和拼搏的汗水去精心地培育，當循著奮斗的足跡漸行漸遠時，我們將會發現，其實夢想早已開花，在我們不斷開拓進取的人生旅途上，一顆顆夢想的種子早已綻開燦爛的希望之花，成為兩旁一道道美麗的風景。士不可不弘毅，任重而道遠!我們要做一名敢于有夢想，并且敢于為了實現夢想而不懈追求的有為青年!

引導同學們現場闡述自己的夢想和愿望，并鼓勵大家朝著各自既定的目標奮斗。

2、小品表演：一至兩個(待定)

本環節主要是通過同學們的自我創造來展現青春校園里生氣活潑的氛圍，或幽默，或勵志，以提供表現同學創作才能和表演才能的平臺。同時，通過集體智慧的融合以增進同學之間的合作意識，并且可以獲得文藝創作的經驗。

3、全班合唱：《明天會更好》

既然選擇了遠方，就應該風雨兼程。三年磨一劍，相信自己，相信在經過了三年高中學習生涯的磨礪后，我們將會朝著自己的夢想更進一步，我們將無悔于一千多個日夜持之以恒的努力，因為我們每一個人都是追夢者，因為我們有一個共同的信念：明天會更好!

三、結語

在節目的最后邀請指導老師對本次活動發表感言，并對同學們即將共同度過的三年高中生活寄予希望。

班會方案的設計思路篇6

一、班會主題：新開始，心起航

二、對象：高一某班全班同學

三、班會背景：

新學期，新氣象，高一的新生們經歷了三年初中的奮斗，來到另一個新的環境，來到了另一個人生的起跑線前，每位新生或多或少地對新學校，新同學，新教師，新的學習生活充滿了好奇，會有或多或少的問題希望得到解答，這時候十分需要老師的指導，使班集體中的每個個體都能凝聚起來，營造一個積極向上的學習氛圍。

四、班會目的：

通過此次班會，一方面幫助教師了解學生的狀態和需要，另一方面，及時對學生進行指導，使他們更早地融入到新的集體中。

主題班會中為學生介紹新的學校規章制度，深刻剖析初中與高中生活學習的不同特點，讓學生及早做好規劃。

主題班會中，通過一些簡單的團隊游戲，加深彼此之間的認識。

班會的成果以一棵許愿樹和學生們對未來學習，生活的期望卡片呈現，時刻提醒他們對未來充滿憧憬和希望。

五、活動準備：

內容準備：

在班會前一周，組織班干召開班團干會議，由團支書和班長主導，做班會前工作安排。

由教師在前一周的課間或休息時間，向全班同學宣布班會主題及內容。

班干組織同學積極參與活動，號召全班同學把自己心中對高中生活，學習或是其他方面的困擾寫在紙上，有班干收齊交由教師保留。

場地準備：教室。

物品準備：游戲道具、全開白紙、各種顏色的卡紙等。

六、班會過程：

1、主持人致詞，班會開始。

2、新一屆班委介紹自己并做工作規劃匯報。

3、班主任針對同學之前提出的困擾，進行指導交流。

4、班主任組織學生進行團隊游戲。

5、分發許愿卡片，學生填寫完課后自行貼到教師后面的許愿樹上。

6、主持人宣布班會結束。

七、可行性分析：

針對性強。主題班會前，通過召開班團干會議，收集同學的意見，針對高一級新生的心理困擾而召開，抓住學生的內心需要。

整合性。此次主題班會由教師主導，班干主體的原則，一方面可以讓新一屆的班干更加深入民心，另一方面逐漸樹立學生的班級榮譽感。

通過團隊游戲的方式，潛移默化中增強同學間的交流，加深了彼此的認識。

主題班會成果以實物呈現，及時記錄下來，響應活動主題，引導學生做好新的規劃，激發學生的熱情。

班會方案的設計思路篇7

班會主題：感恩生命中的所有存在。

班會目的：通過開展這次班會使得同學們多多關注生活中時刻存在的人兒，學會感恩，學會感動，學會愛。

班會宗旨：我們來談愛，感恩社會，感恩生活!

活動地點：勤學樓120課室

活動時間：12月26日晚七點—九點半

前期工作：

課室布置清理：勞動委員—劉旺(后附布置方案)

班會所需物品采辦：生活委員—賴德政

節目負責人：副團支書—程嵐蘭體育委員—鄭佳彬團支書—莊京洪

班會主持人：班長—鄭__

班會現場秩序維護：考勤委員—黃建民文娛委員—刁睿霖團支書—莊京洪體育委員—鄭佳彬

班會建議收集記錄：學習委員—杜_

班會照片拍攝：組織委員—邱__超

黑板畫負責人：宣傳委員—吳_彬

班會策劃人：班長—鄭_標副班長—羅_考勤委員—黃_民

活動流程：

1、主持人致辭，宣布班會開始;

2、現場互動環節魔術表演—莊京洪;

3、主持人致辭—愛與感恩;

4、現場互動小游戲—愛的成語對對碰(后附詳則);

5、同學們圍繞“愛與感恩”開展即興發言;

6、輔導員致總結辭;

7、主持人宣布班會結束。

后期工作：

課室清理由全體班干負責。

注意事項：

1、班會主題須緊緊圍繞“愛與溝通”進行。

2、班會現場必須保持良好的秩序，并鼓動大家積極發言。

應急方案：

1、冷場：采取宿舍代表發言、隨即抽取號數發言、班干帶頭發言等方法處理。

2、出現矛盾爭吵：由班干帶離會場并進行勸說教育。

班會方案的設計思路篇8

一.活動目的：

1. 使學生進一步明確什么是公益勞動，怎樣正確對待公益勞動，從而進一步培養學生為人民服務、熱愛公益事業、團結協作、樂于助人的思想品質。

2. 使學生進一步明確一切的勞動成果都是來之不易的，從而培養學生養成珍惜勞動成果的行為習慣，并體現在日常生活中。

二.會前準備：

歌曲《勞動最光榮》。

三.活動過程：

引言：

達 . 芬奇曾經說過：勞動一日可得一天的安眠，勞動一世可得幸福的長眠。 的確，只有親自參加勞動的人，才能尊重勞動人民，才會懂得珍惜別人的勞動成果，才會懂得幸福的生活要靠勞動來創造。勞動是我們中華民族的傳統美德。我們二十一世紀的中學生就更應該熱愛公益勞動，珍惜勞動成果。那么，我們應該怎樣熱愛公益勞動，珍惜勞動成果呢?“五一”是國際勞動節，那讓我們為這個全世界勞動人民的節日唱出勞動的贊歌吧。

全班齊聲合

唱歌曲《勞動最光榮》。

學生講話助人為樂的故事。

1.請同學講《雷鋒助人為樂的故事》。

2.表揚部分同學

小結。

1.勞動光榮，懶惰可恥。熱愛勞動是我們中華民族的傳統美德，勞動是每一位有勞動能力的公民的光榮職責。

2.一切勞動都是艱苦的，只有嘗到勞動的艱辛，才能懂得珍惜勞動成果。 小結：縱觀歷史，正如魯班，李冰……哪一位能工巧匠不愛勞動。沒有勞動，就沒有現在的人類;沒有勞動，社會便得不到發展;沒有勞動，人類將變得一無是處。

班會方案的設計思路篇9

一、活動目的

1、讓學生了解“三八婦女節”的來歷，啟發與激活學生內在的、與主題有關的情感。

2、通過交流討論來體會日常生活中所隱含的道德原則或情感標準，引導和示范學生的思想，激發他們向著積極正面的方向發展。

3、利用活動，增強學生的情感體驗，讓感恩常駐人心。

二、活動內容

1、利用多媒體課件，出示“三八婦女節”的來歷的相關圖片和文字。

2、讓學生說說自己父母的生日是哪一年，哪一月，哪日。并談談父母過生日時自己都做了些什么?

3、講幾個孝敬父母的故事，全班一起交流、討論其感人之處。

4、在這個即將到來的“三八婦女節”你將怎么做?

三、活動內容

開場白:“同學們，你們知道每年的3月8日是什么日子嗎?”

“對，是婦女節。也是我們母親的休息日。我們的母親用愛呵護你我幼小的心靈，支撐你我無畏奮進。今天也讓你我用感恩的心齊祝母親們“三八婦女節”快樂!現在我宣布”感恩的心“主題班會開始!

第一部分:了解“三八婦女節”的來歷，齊唱《燭光里的媽媽》

第二部分:說說母親都記得自己的生日嗎?都是怎么給自己過生的。你記得父母的生日嗎?你是怎么給他們過生的。

第三部分:聽故事，談感想。

主持人總結:是呀，父母對我們無私的奉獻，我們認為是正常。可我們有的人，連父母的生日都不知道，更別說利用過生日以表孝心了。這怎不令我們汗顏?不過從現在做起還為時不晚，讓我們利用即將到來的三八婦女節，向為我們日夜操勞的母親表表孝心吧。

第四部分:交流討論:如何讓自己的母親過一個難忘的三八婦女節。

第五部分:除了節氣，我們還可以怎樣回報父母。

主持人:對，同學們說的很好，我們應該時刻牢記父母養育之恩，除此外，師恩、同學情誼等也不能忘，要懷揣一棵顆感恩的心，去感悟生活，感受人間真情。更要用感恩之心，回饋社會。

班會方案的設計思路篇10

指導思想：

在班會上，通過多種形式對學生進行"預防溺水"安全知識的宣傳，包括"溺水常識"、"溺水的預防與急救"等等，教育學生要保持高度的安全意識，提高學生對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。使學生進一步掌握了相關的救生與自救知識，更是進一步提高了學生的安全意識和自護能力，使廣大同學更加認識到"安全無小事，事事有安全"。

活動目的：

1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法

活動過程：

班長：青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

主持人： 我宣布，三年級《防溺水》教育主題班會現在開始! 同學們，，現在正是天氣逐漸轉熱季節，“防溺水”安全教育牽動著每一位老師和家長的心，為了自己和他人的安全，為了每個人幸福和歡樂，讓我們多掌握一些防溺水知識吧。

一、溺水致死原因有哪些?

主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

二、溺水者有哪些癥狀 ?

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救當發生溺水時，怎樣自救與救護?

當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。 救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護：

首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

四.如何防溺水?

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

五、發現溺水者該怎么辦?

當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

六、班主任總結

人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

班會方案的設計思路篇11

一、班會主題、開展日期及班級

主題：我的青春誰做主

開展日期：5月17日

班級：高一18班

二、班會目的

目前我們同學所處的時期是高中的關鍵時期，關系到人生的成敗。但是部分同學沒有認識到該時期的重要性。希望通過本次主題班會，讓同學們重新認識青春，好好把握現在，珍惜時間，為實現自己的人生目標而努力。

三、班會過程

見習班主任：同學們我們召開本次班會是為了讓大家認識到青春的重要性。現在的我們正處于人生的黃金時期，每一步都關系到人生的成敗。但是，在我們當中還有許多同學沒有認識到這一點，在這些方面做得還不夠好，希望通過參加這次班會，大家能夠強化時間的觀念，樹立堅定的信念、執著的精神以及堅強的毅力，對青春有一個嶄新的認識，珍惜學習機會。在自己的人生路上，對自己負責，做自己人生的主人!見習班主任：大家都處于青春時期，青春是美好的，青春是絢麗多彩的，青春是多種多樣的，請用一個形容詞描述你心目中的青春!

生：錯誤、態度、陽光、沖動、美、坎坷、飛揚……

見習班主任：在青春期犯錯誤不可怕，可怕的是犯了錯之后卻不能正確的認識自己的錯誤，所以態度很關鍵。

我上高中時，謝霆鋒是最紅的時候，所以大家都很喜歡他，同學們買各種各樣的卡片和貼紙，來表示對偶像的喜歡，那么大家有沒有自己的偶像/他或她做了哪些事或說過哪些話，讓你感動?

請大家自由談一下!

(課件上顯示幾位時代人物)

(學生自由發言)

見習班主任：青春是個多夢的年齡段，請大家談一下各自的理想。

(學生自由發言)

見習班主任：我們為了各自的夢想，來到邯鄲一中。我們必須付出更大的努力才能使我們的理想得以實現，否則，理想就會轉變成幻想，永遠也成不了現實。每個人的理想都是美好的，在理想的實現過程中，有些同學認真學習，發奮讀書，可有些同學卻只將理想掛在口頭上，沒有付諸行動!

(課件顯示部分同學認真學習的圖片和某些同學上課睡覺、看小說的圖片)

見習班主任：青春的差別在于是否肯對心靈有所承諾，在于是否付出了旺盛的精力和晶瑩的汗水。其實圖片中的同學也有自己的苦惱，讓我們聽聽他們的心聲。

(欣賞“三句半”注：在網上搜集的材料)

見習班主任：看了這個“三句半”，相信大家清楚的看到了我們現在存在的問題，不妨在這我們坦誠的說出來。

(學生自由發言)

見習班主任：既然大家已經知道自己存在的問題，那么大家以后該怎么做，如何對自己的青春規劃?

(學生自由發言)

見習班主任：剛才同學們的發言很實在，說出了大家的心里話。現在我們既然正處在人生最美好的時期，就更應該好好把握現在，珍惜時間。理想只能在行動中實現，沒有行動的理想只是一個幻想、夢想。

(欣賞歌曲《追夢人》)

班主任總結：剛才聽了大家的發言，我感到欣慰。我們班的同學表現得比以前更成熟了，其中有些同學的發言很精彩!這說明大家對青春有了更深一步的認識，真正體會到了青春的實質。高中生活大家己度過三分之一，剩下的時間尤為緊迫。我們高一教學樓內寫著“花開高三，根系高一”，為了高三的花朵開得更燦爛，希望大家在這段時間內把自己的“根”扎得深深的，充分吸收營養!同時希望大家能以本次班會為契機，改掉自己的不好的生活習慣和學習習慣，端正學習態度，把握住自己的青春年華，做自我青春的主人，“我的地盤我做主”，我的青春我做主!

班會方案的設計思路篇12

一、指導思想：

為了進一步落實中小學民族精神教育指導綱要的思想，提高學生對民族文化的認同感，促進學校與家庭(社區)互動的常態建設，學校以我國傳統節日—端午節為契機，開展“粽香在顓小”為主題的活動，通過活動，增進學生對中國傳統文化的了解和興趣，激發學生的民族自豪感。

二、活動主題：粽香在顓小。

三、活動口號：五月初五端午節，粽香吟詩少年智。

四、活動時間：6月6日～6月10日。

五、活動目標及主要途徑：

1.端午奇緣話習俗

活動目標：探究“粽香之源”，

了解端午來歷。

活動途徑：學生以探究的方式了解端午節的由來、有關傳說和習俗。通過上網、查閱書籍等方式了解。班級利用午會、班隊讓學生暢所欲言，只要跟端午有關的知識和風俗都可以說。出一些小報，張貼在教室的展示版上。邀請班級家委會成員和家長志愿者參加。

2.粽葉飄香裹粽子

活動目標：體驗“粽香過程”，感受勞動樂趣。

活動途徑：6月6日(周五從中午11:35～2:00)，以班級為單位，聘請班級家委會和家長志愿者為校外輔導員，現場向學生傳授包粽子的技巧，學生學一學包粽子。

3.端陽正當品粽子

活動目標：品味“粽香之美”，享受節日氣氛。

活動途徑：食堂精心為孩子和老師準備好一只粽子，午餐的時候，讓孩子們快快樂樂讓地通過品粽子感受到節日的氣氛。可邀請家長志愿者參與。建議學生在家里與家人一起過端午節。

4.端午激情吟詩詞

活動目標：拓展“粽香文化”，激發民族情感。

活動途徑：通過上網、查閱書籍等方式收集屈原的故事和詩歌。班級利用午會、班隊進行詩歌比賽。了解屈原的故事，吟誦屈原的詩歌，激發學生對愛國詩人屈原的敬愛之情，培養學生愛國進取的精神。邀請班級家委會成員和家長志愿者共同參與。學校七彩俱樂部開展賽詩會活動。

六、活動提示：

1.班主任在除了讓隊員包、品嘗粽子、了解端午的民俗，體驗優秀傳統文化，同時還應培育學生愛生活、愛伙伴、愛家人、愛家鄉的情感和意識。

2.班主任在活動之前作好相應的準備工作;班級可以營造端午的活動氣氛;活動期間留下相關資料。事先做好家長委員會成員和家長志愿者的聯系工作。

班會方案的設計思路篇13

活動方案:為輝煌明天而努力

時間轉瞬即逝，轉眼間我們的大學生活已經過了一年半了。在年上學期我們的大二下學期生活也已經開始了。回家過了一個春節，同學們的身心得到了放松，部分人還沒有投入到緊張的學習中。快要畢業了，同學們都已經開始準備各種職業證書的考試以待早日達到畢業條件。還有一年時間我們也即將面臨踏入社會的第一步，開始我們的實習生涯。部分同學在為以后的路該怎樣走而苦惱。

活動目的：

1、為還沒有把心思投入學習中的同學開展收心工作。

2、為考取職業證書的同學及想早日達到畢業條件的同學加油打氣。

3、為老師和同學創造一個互動交流平臺，讓同學們了解我們這個專業可以向哪些方面發展。

三、主辦單位：團支部

參與人員：全班同學

四、活動主題：

為輝煌明天而努力

五、活動時間及地點：

時間：年2月22日

地點：1—309教室

六、活動前期準備:

1、 由班長準備活動策劃書，召開班委會，分配各班委工作，為活動做準備

2、組織委員通知同學們召開班會的時間、地點并組織同學參加班會。

3、紀律委員制定班會期間相關紀律以保證班會順利舉行。

4、學習委員準備好筆記本以做好班會的會議記錄。

5、確定活動主持人

七、活動流程：

1、七點班會準時開始。

2、主持人引出班會主題

3、輔導員發言

4、同學發言 講述對大學生活的看法以及以后的打算。

6、由輔導員總結。

八、活動后材料整理

(一)照片整理及活動通訊稿

負責人：副班長謝超強

要 求：活動照片整理好存檔并上傳到群相冊，活動通訊稿及會議記錄整理好存檔

完成時間：年2月25日前

(二)活動總結整理

負責人：組織委員向秋林

總結要求：1份 電子文檔

完成時間： 年2月25日前

(三)資料總整理及修改

負責人：團支書郭志龍

九、預期策劃效果明確大學生活目標，完善自身素質，樹立良好形象

十、活動注意事項

1、班會按時進行

3、有較完整的班會記錄，由副班長負責。

4、教室與黑板布置合理

5、班會秩序維持較好紀律

6、保持教室清潔和活動氣氛

班會方案的設計思路篇14

活動目的：

1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。

活動準備：

1、搜集有關自信的故事。

2、學生準備才藝表演。

活動過程：

一、認識自信

師：大家好，在班會開始之前，我想先請大家看一段小視頻：

(播放視頻)

教師：小象為什么傷心了?

(指生發言)

教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學身上也看到了，比如老師上課提問的時候，有的同學不敢回答，認為“我不會”，比如老師選拔有的同學當班干部的時候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學會認為“我二年級成績就很差，到了三年級怎么可能取得好的成績呢?”等等。針對這種現象，今天我們召開一個主題班會，班會的主題就是《我自信，我快樂》。希望同學們在這節課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

首先，我們先請出我們的問題調查員進行一個關于自信的調查，請大家以舉手方式回答。問題調查員出場：

HELLO!大家好，我是四(2)班的問題調查員，下面我們開始問題調查。

1、你認為自己漂亮或者英俊嗎?(YES，YES，舉手的人很自信)

2、你是否總是擔心做不好某一件事情?(NO，NO，舉手的人很自卑)

3、你是否總是覺得自己在學習上不能夠取得好成績?(NO，NO，舉手的人很自卑)

4、你能成為班級中出色的一員嗎?(YES，YES，舉手的人很自信)

5、你認為自己是班中不可缺少的人嗎?(NO，NO，舉手的人很自大)

6、你認為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎?(NO，NO，舉手的人很自大)

(課件出示)

主持人上：問題調查到此結束，調查結果是有的同學自信，有的同學自卑，還有的同學自大，那么，同學們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎?請大家接著欣賞小品《文藝表演》。

表演小品的四位同學上場。

文藝委員：

我是四年級二班的文藝委員，名叫馬子木，過幾天學校要舉辦一個文藝表演，讓每個班都出一個節目，該讓誰去表演好呢?對了，讓她去，“自卑同學，自卑同學，

大家都說你歌唱得，你能代表我們班去學校表演嗎?”

同學1：“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺表演的，我一定會搞砸的。”

文藝委員：“自信同學，自信同學，聽說你嗓子不錯，你能準備一個節目參加學校的表演嗎?”

同學2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺表演過，但我相信通過精心的準備，我可以做好這件事情。”

文藝委員：“自大同學，自大同學，你也很好，不如你和自信同學一起準備節目吧?”

同學3：“哼哼，我當然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢?但是我才不要和自信同學一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的。”

文藝委員：“唉，同學們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”

同學1：我的名字叫自卑，自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。同學2：我的名字叫自信，自信就是正確地評價自己，既看到自己的優點，也看到自己的缺點。

同學3：我的名字叫自大，自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。文藝委員：大家說，你們到底是喜歡誰呀?

大家齊聲說(我們喜歡自信)

主持人上場：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽聽關于自信的小故事《握住自信》：

(聽錄音)

二、感受自信的重要

1、聽錄音《握住自信》

有一位女歌手，第一次登臺演出，內心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦?”越想，她心跳得越快，甚至產生了打退堂鼓的念頭。

就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發揮得相當好，完全沒有失常。

她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功。

“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊!”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。

主持人上場：聽了這個關于自信的故事，同學們是否有所感觸有所啟發呢?請你和大家交流一下。

(大家交流)

2、欣賞視頻《找回自信的小象》

主持人：下面，我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。

(播放視頻)

看完這個視頻，你又有什么感想和大家交流一下。

(大家交流)

主持人：自信，指引著我們前進的方向，書寫著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來了快樂。

三、建立自信

自信如此重要，那如何建立自信呢?

1、認識自己的優點和特長

教師：每個人都有自己的優點和特長。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何認識自己身上存在哪些優點呢?下面，發給大家一張“優點清單”讓我們從多方面把自己的優點、特長一一羅列出來。請大家填好表格“我的優點”，具體寫出自己在學習、體育、美術、音樂、動手能力和其他方面存在哪些優點、特長。(學習填表格“我的優點”)

全班交流。

教師：是啊，當我們知道自己有這么多優點時，信心自然會增強。

2、接受同學的贊賞

建立自信的第二個方法就是接受同學的贊賞。下面我們進行一個活動“優點大盤點”。具體要求：A、以小組為單位。B、先找一個同學作被“優點盤點者”，其他三個同學輪流說出他的優點、特長。C、態度要認真、真誠。

思考：得到同學的贊揚，對你的自信有什么影響呢?

教師：別人的贊揚能增強自信。根據這個結論我們要幫助朋友建立自信，應注意什么?

(盡量幫助朋友找出他身上存在的優點、特長，并真誠、大方地贊美。)

四、自信快樂的展示

其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。

請同學們表演群舞。

主持人上場：這些同學精彩表演給我們帶來了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。

同學們，自信就是要相信自己，因為只有相信自己，才能激起進取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的'快樂，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潛力，

讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂，我能行。”

全班呼號：“我自信，我快樂，我能行。”

老師講話：同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行!相信你們最棒!

這個主題班會到此結束。謝謝大家。

班會方案的設計思路篇15

一、活動目的：

(1)基本了解人體的正常結構及各部件的術語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

(2)能自覺、自主地搞好個人衛生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰勝不良衛生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

(4)初步了解人類與大自然的關系，知道花草樹木，對改善環境的作用，自覺保護環境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

(5)增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。

活動重難點：手的衛生與健康的關系。怎樣保持手的衛生。

教具準備：掛圖

活動過程：

一、手的衛生

1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導入新課。

2、授新課，提出問題：

(1)臟手吃東西會引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么情況下應洗手?(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)

(3)為什么不能留長指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)

(4)結合掛圖說說怎樣洗手?(要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛生

4、課后了解學生是否養成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛生習慣。

二、不吃變質的食物

1、什么是變質的食物?指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物(罐頭、水果、肉類等)。

2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

3、怎樣預防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。

4、教師小結：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

三、保護視力

1、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調焦距一樣。看的東西越近，調節活動就越強;看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現近視狀態。但這種近視狀態開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。

2、用眼衛生

四、保護視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。

③連續看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。

⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛生

電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內應開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。

眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞而損害視力。連續觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環、關節和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節得到松弛、休息，也利于血液循環。

七、總結