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大學生暑假計劃書范文

時間: 新華 工作計劃

第一層次:大綱詞匯兩遍,以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感,本來考研已經夠枯燥的了,再老對著同一本書,不更愁嗎。

第二層次:精細區分不同詞匯及其用法,以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復習;學習新概念2、3冊,提高寫作能力。

第三層次:以歷年真題為中心,通過新東方flash講解,系統掌握考點和解題方法;同時結合王長喜三輪過關的進度,完成非聽力部分。

時間安排:

新概念:2—3小時/天,每天復習2課,先聽一聽新東方的講座,他的課講的挺慢的,不過對教材內容有所擴展,從基礎的角度講,對寫作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊,1月前完成第三冊。如果能達到目標,應該可以達到考研作文的要求。

朱泰祺復習指導中的詞匯部分,個人以為這部分是他的精華,其余的是垃圾,不要誤會,垃圾也可以再利用的,只是我們時間不多,學就要學精華部分。

這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘,所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間,同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。(表格傳不上來,所以說的比較累,要是我沒說明白或是你們沒聽明白,就再想想)。

如果第一遍大綱詞匯背的順利,朱泰祺詞匯就從11月初開始,用30天每天1.5小時的時間完成一遍,如果其他的都復習順利,就再背一遍,如果來不及就算了,老朱在他的講座里說要背n遍。

歷年真題是復習的核心內容,1.5小時/天,這部分具有綜合性的作用,現在才開始復習,即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時間,如果需要可以再延長15天。

當然,真題復習一遍是不夠的,11月份應該在第一遍的基礎上再用1個月的時間再來一遍。

大學生暑假計劃書范文篇2

一、指導思想

以“參與、實踐、成長”為主題,以迎接建國__周年為契機,引導學生利用假期時間,積極參與社會實踐,服務社會,進而認識社會,了解社會;閱讀、觀看優秀影視文學作品,參與健康文明的網絡活動,接受先進思想,樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀;鍛煉身體,學習科技,增強生活自理能力和自我保護意識。在保證師生人身安全和充分休息的前提下,讓中小學假期這一特殊的教育時段成為實施素質教育的重要環節。

二、暑假時間

1.學生:__

2.教師:__

三、教師活動安排

1.各校黨員教師要從全局和戰略的高度,深刻理解、推動學校各方面工作的開展。

2.放假前,要集中2—3天時間,認真組織教師深入學習《教育法》《教師法》《義務教育法》,尤其是新頒布的《遼寧省義務教育條例》和《中小學教師職業道德規范》,增強教師依法從教意識和對師德建設重要性、緊迫性的認識,形成師德建設人人有責、從我做起的氛圍,以對學生的摯愛、對事業的責任,以人民教師的人格魅力和學識魅力,努力教書育人,為人師表,做人民滿意的教師,辦人民滿意的教育。

3.繼續深入開展“千名教師進家庭”活動。教師要增加家訪和與學生家長溝通的次數,認真聽取家長對學校和學生所在班級的意見,以此增加對學生、特別是貧困生、單親和離異家庭學生的關愛。學校領導班子成員要做出表率,帶頭到幫扶學生家庭進行家訪,特別是主要領導要帶頭深入學生家庭,征求學生家長對學校教育教學工作的意見。

4.做好下列暑假干部教師培訓工作:組織符合條件的教師攻讀沈陽師范大學教育碩士和專升本學習;參加市區組織的其它崗位培訓。

5.教師暑假結束上班后、至學生開學前的時間段,參加市區集中安排的教研活動及各教材教法培訓。各校要在新學期開學前安排好教師集中備課,每位教師至少備好一周的課程,并寫好教案。

6.各校要組織開展教師進社區活動。一方面要大力開展關愛特殊青少年群體活動,針對有不良行為的學生、流動未成年人、留守兒童、貧困家庭子女、單親家庭子女開展愛心慰問、幫教結對活動;另一方面要與未成年人學生家長溝通指導幫助他們掌握教育子女的方式方法,提高育子技能。為創建和諧社會、和諧家庭做貢獻。

7.加強與學生家長的溝通聯系,確保學生的暑假安全。暑假前,各學校要以《致學生家長一封信》的形式,動員全體學生家長確實承擔起學生在校外的安全教育和監護責任。各學校要組織召開一次學生家長會,與家長簽訂一份《學生暑假安全委托書》。假期,學校要通過家訪、學生返校等形式及時掌握學生的思想動態和現實表現,共同做好學生在校外的安全教育與安全防范工作。

四、學生活動安排

1.“60年光輝歷程”網上答題活動。為引導學生了解新中國成立60年來的光輝歷程,深化愛國主義教育,沈陽市中小學德育網將以建國60年來的重大事件、重要人物為主要內容,以中小學生為主要對象,開展“60年光輝歷程”網上有獎答題活動。學生可直接登錄沈陽市中小學德育網了解具體事宜,參加答題活動。

2.“知榮明恥,文明出行”中小學生社會公益日活動。8月22日,以“知榮明恥,文明出行”為主題,區青教辦與交警部門聯合開展“沈陽市中小學生社會公益日”活動,在我區的主要街道、社區通過多種形式廣泛開展宣傳教育活動。

開展青少年學生暑假“六個一”活動,即:回社區簽一次到,請社區作一次鑒定,參加一次社會實踐活動,做一件好事,讀一本好書,為環保做一件實事。

3.“我愛我的家鄉”征文活動。以“我愛我的家鄉”為主題,在學生中開展征文活動。要求學生積極參與省、市宣傳、教育等部門開展的各種教育活動,緊密聯系學習、生活實際,通過走訪、參觀、讀書、上網查閱資料等方式,了解社會、家庭發生的新變化、新氣象,寫作征文,抒發自己的內心感受,表達對祖國和家鄉的熱愛之情,征文體裁不限。9月5日前,將作文報中心小學德育處。

大學生暑假計劃書范文篇3

為加強學生素質教育,培養學生自主創新能力,增強學生適度消費意識、合理利用課余時間,為將來走向工作崗位打下良好的道德基礎,學院決定由院團委學生會組織以“融入社會,共度美好佳節”為主題的寒假社會實踐活動。為更好的開展此次活動,特制定活動方案如下。

一、活動時間

20__年x月—20__年x月

二、活動范圍

除08秋外全體在校學生

三、活動內容

每個學生利用20__年寒假時間,針對“愛心活動”、“春節安排”、“社會實況”三個方面展開社會實踐活動。同時,結合三個主題深入思考,每名學生寫1500—__子的書面材料,有條件的可以拍攝10幅左右與主題相關的圖片,社會實踐內容如下:

1、公益活動

利用寒假實踐到孤兒院、養老院等看望孤寡老人及兒童,給他們送去溫暖與愛心,同時深入社會,進行公益除雪,保護花草樹木等活動,給社會送去一份溫暖,還我們一片溫馨!

2、春節風俗習慣

春節是每個中國人都會過的一個節日,但不同地區、不同民族的春節有不同的風俗習慣,你家鄉的春節風俗習慣是如何的呢?談談吧,讓大家了解您家鄉的春節風俗,規劃方案。

3、物價上漲

近日來,“物價上漲“這一話題一直是我們關注的,物價聯系著我們的生活,請談談自己的觀點,放眼未來,我們應做些什么呢?

大學生暑假計劃書范文篇4

我是名準備考研的學生現在暑假中想米一份好的英語學習計劃,我要精確的&39;比如一天幾點到幾點干什么等等。

我早上8點起床(8到11點),下午2點開始(2到5點),晚上不學。

復習計劃:

第一層次:大綱詞匯兩遍,以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感,本來考研已經夠枯燥的了,再老對著同一本書,不更愁嗎。

第二層次:精細區分不同詞匯及其用法,以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和詞匯課堂為載體進行復習;學習新概念2、3冊,提高寫作能力。

第三層次:以歷年真題為中心,通過Flash講解,系統掌握考點和解題方法;同時結合王長喜三輪過關的進度,完成非聽力部分。

大學生暑假計劃書范文篇5

一、實習者:__

二、實習目的

嘗試經商的滋味,增加自己的閱歷,因本人是文科生,需要有更多的體驗,更多的經歷。畢竟身在學校,接觸社會的機會很少,趁著暑假有這樣一個機會,好好大干一場。

三、實習時間

__

四、實習地點

__超市

五、實習內容

炎炎烈日當頭,正是因為有這樣的環境,正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,同時,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。

實習的帆船已經起航,愿每個踏上征途的同學,不管在哪個崗位上工作,都能勤勤懇懇、踏踏實實地工作,都能夠收獲自己想要的東西,都能帶著滿意的笑容和會心的笑意歸航,盡管這對我們而言是一個新的挑戰……

大學生暑假計劃書范文篇6

一、頂崗實習的目的

通過頂崗實習,培養學生吃苦耐勞、團結合作的精神品質和正確的處事原則,進一步增強學生實際操作能力、專業應用能力和崗位適應能力,并取得用人單位正式聘用。

二、頂崗實習的形式與指導教師安排

1、采取學校安排與學生自主聯系相結合的辦法確定實習單位。學校安排主要以供需見面招聘的方式進行,自主聯系則由學生本人申請,系部批準后辦理相關手續。

2、由我系和實習單位分別指派實習指導教師,負責對學生實習過程及撰寫實習業務報告的指導、審閱及成績評定等工作。我系指導教師須于頂崗實習開始前與所分配指導的學生集中見面,布置任務及要求,明確上交資料時間和雙方聯系方式,實習期間,指導教師要做好頂崗實習指導記錄。

三、學生頂崗實習的任務與要求

1、遵紀守法,嚴格遵守安全操作規程,文明生產。服從安排,認真完成實習崗位工作任務。

2、尊敬師長、團結友愛,正確處理上、下級工作關系和人際關系。

3、實習期間做好實習周志二十篇和總結兩篇,完成頂崗實習相關表格,并按相關要求上傳至__空間。

4、實習結束時按規定上交與用人單位簽訂的就業協議或就業證明。

四、成績考核

根據學生頂崗實習資料及實習表現按等級制綜合評定其畢業頂崗實習成績。

五、工作程序和時間安排

20__年__月召開畢業生分專業頂崗實習動員會;

20__年__月-20__年__月頂崗實習階段

20__年__月-20__年__月指導教師完成學生實習業務報告等資料審閱,提交評定成績;

20__年__月畢業生返校答辯,畢業典禮、領取畢業證書。

大學生暑假計劃書范文篇7

暑假開始了,忙碌了一個學期的學生們終于迎來了期待已久的快樂時光。足足兩個月的悠長假期,是出去旅游、開拓眼界呢?還是選擇做個好學生,在家里“溫故知新”,同時忙里偷閑過足游戲癮?對了,還有奧運,精彩比賽可不能錯過!這個夏季可以做的事情太多了,先做哪一件呢?

1.打工咯.到社會上感受一下那種殘忍,順便賺點外快.

2.看多點書,一定要看自己喜歡的,什么垃圾與考試有關的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康的,可以增長知識的.

3.鍛煉身體.暑假那么熱,可以多點游泳,其實游泳最好,可以全身運動,而且可以鍛煉肺活量,還可以看很多漂亮mm..哈.要不就早點起床跑一跑步,或者每天練習一下肌肉.只要用心去做,一個暑假下來,真的是廢柴也可以成為人才.

4.找點興趣來搞搞,例如說你平時很想做的`,例如溜旱冰,學跳舞......

5.幫家里做點事情.感恩嘛,多少有點...

6.暑期作業每天按計劃完成,別忘記了哦...

7.旅游,不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去受罪的,當然累點可以鍛煉身體磨練意志.

大學生暑假計劃書范文篇8

開展20__年度大學生暑期社會實踐的活動計劃

各學院(部)團委:

為進一步落實《關于進一步加強高校實踐育人工作的若干意見》(教思政[20__]1號)文件精神,引導學生在實踐中了解國情、認識社會、體驗民生、增長才干,學校決定開展20__年度大學生暑期社會實踐活動,具體安排如下。

一、實踐主題

“承大業青年有志先行,繼華彩中國有夢飛躍”

二、實踐形式

社會調查、支農支教、志愿服務、生產勞動、科技推廣、創業實踐等活動形式均可。

三、實踐內容

提供以下五個專項實踐行動供有意向參加社會實踐的同學參考,各實踐團隊亦可自行設計內容。

(一)學習雷鋒精神志愿服務行動

繼續發揚東師學子的“紅燭”精神,帶頭學雷鋒,弘揚雷鋒精神,深入社區,貼近群眾,開展文藝演出、敬老助殘、社會公益、政策宣講等多種形式的志愿服務。深入教育基礎薄弱、教育資源匱乏、留守兒童農民工子女相對集中的地區學校,提供課程講授、學習輔導、文藝體育、愛心幫扶等志愿服務。

(二)“三農”熱點問題調查行動

充分結合所學專業,積極深入基層、走進農村,圍繞“三農”問題的主線,通過社會調查、扶貧濟困、參與一線生產勞動等形式,廣泛了解我們國家在“建設社會主義新農村”的偉大實踐中取得的輝煌成就和遇到的實際問題,在生產勞動的第一線砥礪青春。

(三)民生社會熱點調查行動

緊跟黨中央的號召,響應黨的群眾性實踐教育活動的號召,重點開展關于經濟建設與社會發展、教育改革與發展、價值與文化傳播、文化產業發展、公共衛生安全、生態環境保護等具體社會問題的調查和研究。在課題的選擇上與現代社會緊密結合,在實踐中深刻理解黨的政策方針,提升自身的政治分析思辨力。

(四)職業發展和創業體驗行動

開展與所學專業知識相結合的就業實習活動,深入工廠企業、中小學校和大學生創業園區進行學習考察,了解當前就業形勢和用人需求,做好職業發展規劃。

(五)優秀校友尋訪行動

開展校友訪談活動,進一步了解學校的發展歷史和光榮傳統,學習校友們扎根基層、艱苦奮斗的人生歷程,激發同學們樂于從教、愛崗敬業、甘于奉獻的熱情,廣泛宣傳學校發生的新變化、取得的新成就,進一步密切母校和校友的聯系。

四、申報范圍

1.我校20__、20__、20__級全日制在讀本科生、研究生;

2.20__屆獲得我校保研資格的本科畢業生(需有學院相關證明)。

五、項目類別與資助金額

1.重點支持項目:5個,每項資助3000元。

2.一般支持項目:20個,每項資助1000元。

3.自籌經費項目:若干,無資助。

六、活動要求

(一)凸顯專業特色。各學院(部)團委應重點組織本學院(部)學生開展與專業學習密切相關的主題社會實踐活動。

(二)倡導多元組隊。鼓勵跨學院(部)、跨專業、跨年級組隊;鼓勵“本、碩、博”學生聯合組隊。

(三)鼓勵返鄉實踐。鼓勵學生自發、自愿、自費,利用返鄉、實習、勤工儉學等機會,在家庭居住地附近開展社會實踐活動。

七、工作日程

(一)活動立項階段。6月11日前,各學院(部)團委完成項目初審申報工作,每個學院(部)上報不超過8支團隊(學院〔部〕自行按照初審評分排名,第一名申報重點支持項目,第二、三名申報一般支持項目,其余的團隊申報自籌經費項目),校團委將把學院(部)申報的自籌經費項目直接推為校級自籌經費項目,準予立項;6月14日,校團委將召開立項評審會,對申報重點支持和一般支持的項目進行立項評審;暑期放假前,校團委召開立項學生培訓會,發放活動經費(通知另發)。

(二)活動開展階段。暑假放假后,獲準立項的社會實踐團隊自主開展實踐活動。各學院(部)團委要密切關注學生實踐動態,社會實踐工作聯絡員須在暑假期間的每星期日下午將《20__年__大學暑期社會實踐周報表》(詳見附件4)發至公共郵箱。

(三)階段。校團委將于秋季學期進行暑期社會實踐的總結、評比和賬目結算工作,對優秀社會實踐項目進行表彰和成果展示。

八、工作要求

1.各學院(部)團委要高度重視社會實踐工作。要認真做好宣傳動員和組織管理工作;要在社會實踐活動內容選擇、指導教師確定等方面對學生加強指導并給予幫助;要引導學生把參與社會實踐活動、全面深入了解社會與提升專業技能、更好更快提高綜合素質相結合;要做好安全知識的宣講和提示工作,強化學生安全意識。

2.請各學院(部)團委遴選1名社會實踐工作聯絡員,負責本學院(部)學生社會實踐工作的具體組織協調與開展,同時填寫《20__年__大學__學院(部)社會實踐工作聯絡員回執》(見附件7)并加蓋學院(部)團委公章,于20__年6月9日12:00-13:00上報。紙質版報送地點為北苑餐廳三樓B09室(本部校區)、團工委辦公室(凈月校區),電子版以“學院+聯絡員姓名”發送至公共郵箱。

大學生暑假計劃書范文篇9

一、計劃要盡量全面

學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學習時間內才可能精力充沛地學習。

二、安排好常規學習時間和自由學習時間

學習時間可以分為兩部分:一是常規學習時間,主要用來完成當天老師布置的學習任務,消化當天所學的知識。二是自由學習時間,是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的.時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學,隨著學習水平的提高,應經歷常規學習時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學,就會努力去提高常規學習時間內的學習效率,以便增加自由學習時間,使學習的主動權越來越大。

三、長計劃和短安排

長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內,應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測,所以長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學習上計劃要解決哪些問題,心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣,在每天學習時,就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃,就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

四、從實際出發來制訂計劃

在訂計劃的時候,不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面:

1.自己知識和能力

2.每個階段的學習時間

3.學習上的缺欠和漏洞

4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。

五、計劃要留有余地

計劃終歸不是現實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現實,還要經過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發生變化,學習的各種條件也會發生變化,計劃訂得再實際,也不免出現估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現,訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。

六、提高時間的利用率

早晨和晚上,或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外,還要注意學習時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學習內容不要集中在一起學習,等等。這樣安排,在同樣多的時間內,由于安排了合適的內容,就會收到較好的效果。

七、注重效果

不斷調整在計劃執行到一個階段之后,就應當檢查一下效果如何,如效果不好,應找到原因,及時調整。

主要檢查以下這些內容:計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?

通過檢查,立即采取相應的措施,及時改變計劃中的不合理部分。

大學生暑假計劃書范文篇10

一、實習者:

二、實習目的

嘗試經商的滋味,增加自己的閱歷,因本人是文科生,需要有更多的體驗,更多的經歷。畢竟身在學校,接觸社會的機會很少,趁著暑假有這樣一個機會,好好大干一場。

三、實習時間

四、實習地點

超市

五、實習內容

炎炎烈日當頭,正是因為有這樣的環境,正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,同時,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。

實習的帆船已經起航,愿每個踏上征途的同學,不管在哪個崗位上工作,都能勤勤懇懇、踏踏實實地工作,都能夠收獲自己想要的東西,都能帶著滿意的笑容和會心的笑意歸航,盡管這對我們而言是一個新的挑戰……

大學生暑假計劃書范文篇11

一年一度大學生暑期來臨,對大學生們來說,正是一個可以開闊視野,利用空余充電提升自我的好機會。

你可以采取以下建議:

1去學一些自己感興趣的東西音樂畫畫舞蹈等等。

2安排好每天的時間早睡早起這樣才會一整天精神充沛,心情愉快對身體健康也有好處太晚起的話總會感覺渾渾噩噩,一天的時間很短。

3如果家的附近有好風景的話可以經常清晨去散散步,會有和上學時早起不一樣的感覺,晚飯后也可以和家人去散散步,飯后百步走活到九十九嘛。

4安排好每天的時間(這點很重要),每天都要做一些作業復習下功課,時間可以在1—2小時左右,不然開學時肯定后悔噢。

5少玩電腦少看電視多看點課外書,漫畫也可以,這個會讓你覺得很充實,電腦電視看多了容易脫離社會而且有空虛感。多讀點書,一定要看自己喜歡的,與考試有關的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康,可以增長知識的。

6去報名志愿者之類的活動,非常有意義,終身受益。

7可以去旅游,不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去活受罪的!

8常幫家里做些家務活,體會爸爸媽媽帶大自己的艱辛,也是自己成家前的實習。

9每周和死黨出去玩一兩次,聯絡聯絡感情

10鍛煉身體。早點起床跑一跑步。只要用心去做,一個暑假下來,真的是廢柴也可以成為人才。

11大學生可進行家教,做兼職,賺點小錢,貼補開支。

大學生暑假計劃書范文篇12

畢業實習是教學計劃的重要組成部分,是鞏固學生所學專業知識,培養學生社會適應能力,提高綜合素質的重要實踐性環節。為了確保我院20x屆學生畢業實習工作的有序進行,根據學校的相關文件和通知規定,現將有關具體事項安排如下:

一、組織領導

為加強畢業實習的組織和管理,學院成立畢業實習工作領導小組。

二、時間安排

根據教學計劃,20__屆本科學生從20__年2月28日至20__年5月6日共10周時間進行畢業實習。

三、實習基本要求

我院大部分學生由自己選定實習單位進行分散實習,集中實習的老師會與學生單個聯系。集中實習的實習要求由實習老師具體布置,下面的要求都只針對分散實習情況。

1、學生開始實習后一周內,必須將《x學院學生實習反饋表》(表格由學生在教務處教學資源網下載)寄給x老師(地址:x,410205),過期不寄者不予計算實習成績。學校將對此項工作進行檢查。

2、實習的學生每14天必須與指導教師(畢業論文指導老師兼任實習指導老師)聯系1次,介紹實習的基本情況。

3、實習期間應抓緊時間完善畢業論文,與指導老師通過電話、手機、e—mail等方式保持聯系,接受指導老師的指導與監控,實習期間必須遵紀守法,注意安全,防止意外事故發生。

4、未簽訂就業協議的同學,多與學院就業專干x老師(x)聯系,學院相關就業工作的通知將發布在會計學院就業博客上,請多關注。

5、實習期間需認真填寫實習周記,實習結束時,應請實習單位在《x學院學生畢業實習鑒定表》上做出鑒定(一式兩份,并加蓋實習單位的公章),此外,還需要按照規范化要求(格式規范見院教務處網站教學資源欄目)撰寫實習報告,報告字數在3000字以上,需內容充實,條理清晰,邏輯性強,并用a4規格紙張打印。

6、返校后,請各班學習委員填寫好本班的畢業實習情況匯總表,并以班為單位將實習反饋表、實習周記、實習單位鑒定表(一式兩份)、實習報告等實習資料交x老師,過期未交者不能取得畢業實習成績,將不能按時畢業。

7、實習學生必須按時返校,返校時間為五一節放假結束后的`第一天(5月7日前),未經院領導批準,推遲返校三天以上者,其畢業論文(設計)或實習報告的評審一律安排在下學期進行,推遲畢業。

8、請各位同學認真對待實習工作。實習期間,學院將派出檢查小組到學生較集中的實習點了解、檢查實習情況,解決存在的問題。

9、畢業實習用的各種表格和學校的實習要求都可在學校教務處網站下載中心下載。

10、學生在實習期間,請嚴格遵守學校規章制度和宿舍管理制度,注意出入人身財產安全。特別是不能由于就業心切而上當受騙,切記勿陷入傳銷x。注意和班主任老師、班級干部保持聯絡。

大學生暑假計劃書范文篇13

我是名準備考研的學生現在暑假中想米一份好的英語我要精確的比如一天幾點到幾點干什么等等。

我早上8點起床(8到11點)

下午2點開始(2到5點)

晚上不學。

真想要一份好的學習計劃呀。

我以前的計劃效果不大所以想要參考一下大家的意見:

心得共享:100天全職考研英語學習計劃

復習內容:

第一層次:大綱詞匯兩遍,以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感,本來考研已經夠枯燥的了,再老對著同一本書,不更愁嗎。

第二層次:精細區分不同詞匯及其用法,以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復習;學習新概念2、3冊,提高寫作能力。

第三層次:以歷年真題為中心,通過新東方Flash講解,系統掌握考點和解題方法;同時結合王長喜三輪過關的進度,完成非聽力部分。

時間安排:

新概念:2—3小時/天,每天復習2課,先聽一聽新東方的講座,他的課講的挺慢的,不過對教材內容有所擴展,從基礎的角度講,對寫作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊,1月前完成第三冊。如果能達到目標,應該可以達到考研作文的要求。

大綱詞匯:1.5小時/天,第一遍慢一些,用40天的時間;第二遍用20-30天,我知道有些人背5遍以上,但真有必要背這么多遍嗎?純以大綱來背單詞,三遍可能是比較好的,如果還不能掌握和運用就應該用閱讀等其他方法去解決了,不過現在時間來不及所以只有背兩遍了。不知道有沒有根據新大綱編的詞匯書,如果有的話還是用新的比較好。

復習指導中的詞匯部分,個人以為這部分是他的精華,其余的是垃圾,不要誤會,垃圾也可以再利用的,只是我們時間不多,學就要學精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘,所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間,同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。。如果第一遍大綱詞匯背的順利,朱泰祺詞匯就從11月初開始,用30天每天1.5小時的時間完成一遍,如果其他的都復習順利,就再背一遍,如果來不及就算了,老朱在他的講座里說要背n遍。

詞匯課堂,1.5小時/天,12月開始學習,安排在這個時候主要是復習兩個月了,已經有些基礎了,而且可能由于長時間看書會眼痛,可以閉著眼聽。

歷年真題是復習的核心內容,1.5小時/天,這部分具有綜合性的作用,現在才開始復習,即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時間,如果需要可以再延長15天。當然,真題復習一遍是不夠的,11月份應該在第一遍的基礎上再用1個月的時間再來一遍。

三輪過關,1小時/天,別太當回事,附帶的做做,好多東西都是歷年的真題,選擇這本書主要是因為他有時間安排,其他的考研書多沒有這種安排,而且書不是王長喜編的,印刷質量挺好,價格比。

大學生范文(二)

總算要迎來暑假,大學生的暑假雖然沒有作業了,但是2個月的時間還是很長,還是好好計劃下吧。

一個大學生未來職業的發展是很多綜合因素的“集成”,而決不僅僅靠比如:“學習好”等某一方面的優勢就能夠成就事業的發展。這些因素有很多,針對即將走向社會的大學生,我想說有以下幾點比較重要:從學生生活向社會生活個人生物鐘的調整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應社會的個性養成、對什么是正確的工作態度的認知。

而由于暑假自身可控時間比較多且集中,因此利用暑假對未來工作中需要的技能進行有針對性的培養,是非常有意義的。下面我就這幾點分開來談談。

首先,利用暑期參與社會實踐,是使大學生學生時代的生物鐘與社會節奏接軌的有效辦法,漫漫地使自己20__年的“假期人生”與社會工作時鐘接軌打下基礎。這樣會使大學生在畢業后,較快適應工作節奏。

其次,大學生利用假期參加社會實踐,是提升自身綜合能力的有效辦法。

當前社會對大學生能力的要求,已不僅僅局限于“學習好”,更多的是需要適應社會工作的綜合能力。這必然要求大學生在大學期間拓寬自己學習的領域。大學生不僅僅要學習好專業課程,還需要學習很多未來工作中必要的技能,如:人際交往能力、處世耐力、組織能力、團隊合作與協調能力等等。這些技能甚至往往比專業學習更重要。而這些技能在學校中往往是學不到的,或學到的東西與社會大環境脫節。為此,大學生很有必要盡量利用假期時間參與社會實踐,以提升自身綜合能力。

第三,參與社會實踐有利于大學生適應社會個性的養成。

一個人的性格是無法從根本上改變的,但卻可以漫漫學會有意識地對其控制,以使其滿足個人在社會生活、工作中的需要。過于“柔弱”或過于“剛烈”的性格都會對個人在社會中的發展起反作用。因此,利用假期參與社會實踐,在社會實踐中檢驗性格的“缺陷”,并有針對性加以“控制”,會對未來走上工作崗位有很大幫助。

第四,利用假期參與社會實踐,可以明白“正確工作態度”的重要性。

很多大學生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況,并不知道其中的原因。我認為引起絕大多數盲目跳槽的原因,就是缺乏正確的工作態度。

很多大學生在還沒有給予企業什么的前提下,就要求這樣那樣的待遇,包括高薪酬、升職等等,否則就不滿意,就跳槽。這樣的職業態度是十分錯誤和有害的。正確的工作態度應該是:塌實肯干,有目的地提升自身職業技能。很少有企業看不到優秀員工,一切待遇往往是水道渠成。

大學生暑假計劃書范文篇14

實習目的

加強理論與實踐的聯系,鞏固運用所學的知識,培養分析問題、解決問題的能力和創新能力,完成專業培養方案計劃和實習大綱規定的目標。

實習方式:分散實習

實習要求

1.實習單位:實習單位由學生自己選擇,經家長同意并報實習指導老師確認;實習內容應根據要求,由學生和實習單位決定,并經指導老師認可。實習單位與實習內容應與專業密切相關。

2.實習時間安排在第四學期與第五學期之間的暑假,實習時間不少于6周。

3.所有實習學生必須在規定的時間內將實習情況登記表、實習鑒定表,及實習報告交給實習指導老師。實習情況登記表中登記的單位、實習鑒定表中的蓋章單位及實習報告中的描述的單位要一致。

4.實習學生必須端正實習態度,認識實習的重要性,積極認真地參加實習,保質保量地完成實習任務。

5.實習學生每周應至少主動與實習指導老師見面或聯系一次,在實習工作中要服從指導老師指導,注意人身安全,維護學校形象,遵守實習單位的有關規定,不打聽、收集與實習無關的資料和信息。

6.實習的主要成果為實習報告,實習完成以后,按規定認真寫好實習報告。實習報告要求如實報告自己的經歷和收獲嚴禁抄襲,格式必須規范,要求理論聯系實際,內容具體,觀點正確,結構合理、邏輯清楚,字跡清晰,文筆流暢,符合“實習報告格式及要求”。

7.實習報告包括中文版本和英文版本,中文版本的字數不得少于3000字,英文版內容與中文版內容相符。主要內容包括:

a.實習單位的基本情況。包括單位的歷史、內部機構、人員組織、生產經營范圍、業務運作模式、發展規劃、經營和管理特色等。

b.實習內容的詳細總結(重點)。

c.實習的收獲和體會(重點)。

d.對實習單位經營管理方面的建議。

e.通過實習對學院教學工作的建議。

8.學生實習成績不合格必須重修,直至合格方能畢業。

實習成績不合格者,應重新實習。補作實習期間的費用,一律由學生個人自理。

未補實習或補作實習仍不及格者,按學籍管理的有關規定處理。

大學生暑假計劃書范文篇15

一、提前了解學校

在拿到錄取通知書之后,我準備去學校的官網看看學校的情況、環境和學院的情況、系和專業的情況。在錄取通知書發放之后,都會開始建立班群,可以先加入大學的新生群,通過新生群加入學院群,再一步一步的加入班群。這樣可以跟學姐學長了解學校的情況、專業的情況,建立與同學之間的情誼。如果學校離家不遠,也可以找時間提前去看看,找到教學樓和宿舍,等開學之后就不會找不到宿舍。

二、閱讀書籍

之前一直都在學習課本上的知識,沒有很多的時間看一些自己感興趣的書。在這兩個月的暑假,我想看看自己之前一直很感興趣的`名著還有自己喜歡的類型的小說。上大學之后對我們看的書的要求沒有那么嚴格,可以看看自己喜歡的,而不是看對自己學習有利的。在沒有學習目標的這兩個月,把之前想看的書都補回來。雖然沒有限制看的書的類型,但培養閱讀習慣總是好的。

三、英語四級

上大學之后最重要的就是英語四級了,在暑假我準備提前記一些四級的詞匯,做幾套題目,了解一下四級的難度和考試內容、出題形式等。有些學校大一上學期是不能報四級的,我先了解一下我們學校的規定再做打算。

四、興趣愛好

我可以在暑假培養自己的興趣愛好,之前都沒有時間,也沒有精力,趁暑假培養自己一個方面的興趣愛好。我平時很喜歡看電影,我可以在看完電影之后記一下電影里面的經典臺詞和觀后感,還有我從電影里面學到了什么,而不是簡單的看一個電影。

五、了解考證

現在大學有很多的熱門考試,比如教師資格證、普通話等級考試和計算機等級考試等,在上大學之前我先了解一下,再根據自己的興趣和自身的條件決定考不考證,考什么證。

六、大學規劃

我可以在進入大學之前提前做好我大學四年的規劃,每年給自己定一個目標,有目標的開始我的大學生活。比如大一的時候看多少部電影,大二的時候讀多少本書。

相信通過這兩個月,我能夠更好的習慣我的大學生活,在大學中學到更多的東西,讓自己變得更加的優秀。

大學生暑假計劃書范文篇16

一個大學生未來職業的發展是很多綜合因素的“集成”,而決不僅僅靠比如:“學習好”等某一方面的優勢就能夠成就事業的發展。這些因素有很多,針對即將走向社會的大學生,我想說有以下幾點比較重要:從學生生活向社會生活個人生物鐘的調整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應社會的個性養成、對什么是正確的工作態度的認知。

而由于暑假自身可控時間比較多且集中,因此利用暑假對未來工作中需要的技能進行有針對性的培養,是非常有意義的。下面我就這幾點分開來談談。

一、利用暑期參與社會實踐,是使大學生學生時代的生物鐘與社會節奏接軌的有效辦法,漫漫地使自己16年的“假期人生”與社會工作時鐘接軌打下基礎。這樣會使大學生在畢業后,較快適應工作節奏。

二、大學生利用假期參加社會實踐,是提升自身綜合能力的有效辦法。

當前社會對大學生能力的要求,已不僅僅局限于“學習好”,更多的是需要適應社會工作的綜合能力。這必然要求大學生在大學期間拓寬自己學習的領域。大學生不僅僅要學習好專業課程,還需要學習很多未來工作中必要的技能,如:人際交往能力、處世耐力、組織能力、團隊合作與協調能力等等。這些技能甚至往往比專業學習更重要。而這些技能在學校中往往是學不到的,或學到的東西與社會大環境脫節。為此,大學生很有必要盡量利用假期時間參與社會實踐,以提升自身綜合能力。

三、參與社會實踐有利于大學生適應社會個性的`養成。

一個人的性格是無法從根本上改變的,但卻可以漫漫學會有意識地對其控制,以使其滿足個人在社會生活、工作中的需要。過于“柔弱”或過于“剛烈”的性格都會對個人在社會中的發展起反作用。因此,利用假期參與社會實踐,在社會實踐中檢驗性格的“缺陷”,并有針對性加以“控制”,會對未來走上工作崗位有很大幫助。

四、利用假期參與社會實踐,可以明白“正確工作態度”的重要性。

很多大學生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況,并不知道其中的原因。我認為引起絕大多數盲目跳槽的原因,就是缺乏正確的工作態度。

很多大學生在還沒有給予企業什么的前提下,就要求這樣那樣的待遇,包括高薪酬、升職等等,否則就不滿意,就跳槽。這樣的職業態度是十分錯誤和有害的。正確的工作態度應該是:塌實肯干,有目的地提升自身職業技能。很少有企業看不到優秀員工,一切待遇往往是水道渠成。

大學生暑假計劃書范文篇17

我是名準備考研的學生現在暑假中想米一份好的英語學習計劃,我要精確的比如一天幾點到幾點干什么等等。

我早上8點起床(8到11點),下午2點開始(2到5點),晚上不學。

復習計劃:

第一層次:大綱詞匯兩遍,以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感,本來考研已經夠枯燥的了,再老對著同一本書,不更愁嗎。

第二層次:精細區分不同詞匯及其用法,以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和詞匯課堂為載體進行復習;學習新概念2、3冊,提高寫作能力。

第三層次:以歷年真題為中心,通過Flash講解,系統掌握考點和解題方法;同時結合王長喜三輪過關的進度,完成非聽力部分。

大學生暑假計劃書范文篇18

終于,高考結束了,感覺身上的擔子都變輕了。再過兩個月就是大學開學的日子了,雖然我這個假期沒有了假期作業,但我還沒有結束我的求學之旅,所以我這個暑假也有自己的計劃。想在這個暑假做一些自己想做的事,和為之后的大學生活做準備。

一、提前了解學校

在拿到錄取通知書之后,我準備去學校的官網看看學校的情況、環境和學院的情況、系和專業的情況。在錄取通知書發放之后,都會開始建立班群,可以先加入大學的新生群,通過新生群加入學院群,再一步一步的加入班群。這樣可以跟學姐學長了解學校的情況、專業的情況,建立與同學之間的情誼。如果學校離家不遠,也可以找時間提前去看看,找到教學樓和宿舍,等開學之后就不會找不到宿舍。

二、閱讀書籍

之前一直都在學習課本上的知識,沒有很多的時間看一些自己感興趣的書。在這兩個月的暑假,我想看看自己之前一直很感興趣的名著還有自己喜歡的類型的小說。上大學之后對我們看的書的要求沒有那么嚴格,可以看看自己喜歡的,而不是看對自己學習有利的。在沒有學習目標的這兩個月,把之前想看的書都補回來。雖然沒有限制看的書的類型,但培養閱讀習慣總是好的。

三、英語四級

上大學之后最重要的就是英語四級了,在暑假我準備提前記一些四級的詞匯,做幾套題目,了解一下四級的難度和考試內容、出題形式等。有些學校大一上學期是不能報四級的,我先了解一下我們學校的規定再做打算。

四、興趣愛好

我可以在暑假培養自己的興趣愛好,之前都沒有時間,也沒有精力,趁暑假培養自己一個方面的興趣愛好。我平時很喜歡看電影,我可以在看完電影之后記一下電影里面的經典臺詞和觀后感,還有我從電影里面學到了什么,而不是簡單的看一個電影。

五、了解考證

現在大學有很多的熱門考試,比如教師資格證、普通話等級考試和計算機等級考試等,在上大學之前我先了解一下,再根據自己的興趣和自身的條件決定考不考證,考什么證。

六、大學規劃

我可以在進入大學之前提前做好我大學四年的規劃,每年給自己定一個目標,有目標的開始我的大學生活。比如大一的時候看多少部電影,大二的時候讀多少本書。

相信通過這兩個月,我能夠更好的習慣我的大學生活,在大學中學到更多的東西,讓自己變得更加的優秀。

大學生暑假計劃書范文篇19

早在學校就計劃好了,今年暑假得和以往過的不一樣,不能再像以前那樣只是在家做宅男,看電視上網然后就把一個假期給揮霍完。所以我在還沒放假的時候就讓媽媽幫我從姑姑超市報名,暑假回來我要去那兒打工。9號到家,11號我就迫不及待的去超市面試上班了。這短短一個月的打工生活給我留下了深刻印象讓我倍感難忘,人生第一份工作,第一次體會上班的感覺,這些都足夠讓我好好總結、細細體味。

在超市快餐連鎖店我們臨時工每天的工資只有30塊但是每天卻要上9個多小時的班,勞力何其廉價!這讓我對自己在學校亂花錢的行為深感慚愧,打工很辛苦,賺錢很不易呀。剛開始幾天有些熬不住想放棄,但是想自己既然選擇了來到這里打工我就沒有理由放棄。像媽媽說得那樣還有那么多和我同齡的甚至比我小的女孩在這里打工,而且她們還是長期的,我只要堅持一個月就解放了,可以繼續回到學校過我的學生生活,而她們呢,做完一天還有一個月,她們比我要苦的多,我有何理由抱怨呢?我為自己感到慶幸,更加覺得自己要堅持做完。我都這么大了卻還是伸手問父母要錢,能夠自己賺點錢是多么好的一件事呀。自己勞動所獲得報酬雖然不多但卻更讓我明白父母賺錢很不容易,以后不能浪費錢了。

隨著社會經濟的飛速發展,浠水人民的物質文明也得到很大的提高。來超市購物的人摩肩接踵,超市門口的大車小車也擠得滿滿的,在店里吃飯的也很多,特別是像肯德基這類的快餐更是深受浠水人民的喜愛呀,但是部分家鄉人民的素質卻讓我大開眼界。亂扔垃圾的自然不在少數,還有為了座位吵架的,有小偷在店里偷東西的,有顧客擅自進廚房“參觀”的,更有家長因懶得帶小孩去衛生間方便,竟直接讓小孩在店里的大廳里解決,然后就大搖大擺走出超市。有一次我忍不住就對那位家長說請不要在公共場合大小便,以免影響他人就餐。誰知那位家長竟說她是來消費的,她有權利這樣做,反正有我們這些服務員,我們掃一下不就沒事了。如果每個人都像她這樣想那么我們這些服務員不就成了掃廁所的,關鍵這樣做多影響她自己的個人形象呀。我真心希望家鄉人民在錢包鼓起來的同時也要注意提高個人素質,我們浠水人民要做有素質的國民呀。

“顧客至上”是服務行業亙古不變的行業準則,在快餐店打工的這段時間讓我懂得在向顧客提供服務的同時也要維護自己的正確權利,面對蠻不講理的客人我們也要據理力爭。有的客人在吃完飯走人半個多小時后又回到店里說他放在餐桌上的食物還沒吃完我們怎么可以就仍了呢,都半個小時了,客人來來往往,我們服務員當然得不停地收拾桌子呀,這么長時間我們怎么可能不收拾扔掉呢,那人依然不依不饒要我們賠。店長為了不影響其他客人就再送他一份餐。那人臨走竟還開口大罵我們服務員,唉,真夠委屈的。當服務員的經歷也鍛煉了我的交際能力和應變能力,每天面對不同的客人,不同的人得說不一樣的話。對待小朋友要親切和善,對待老人要有禮貌,對待大人也要真誠禮貌。以前我是一個膽子不大的男生,現在我的膽子要大了很多,敢主動與人交流。

干一行愛一行,選擇了一項工作就要認真的投入進去,慢慢就會發現其間的樂趣。雖然只是小小服務員,但是勞動是光榮的,靠自己的雙手去掙錢,我感到無比自豪。現在每年畢業大學生找不到工作的比比皆是,畢業即意味著失業。我想他們與其在家坐著等待不如就從小工作做起,這樣也可以讓自己經濟獨立不依靠父母,不當啃老族,而且可以在工作中鍛煉自己,尋找新的機會。大學生也是人并沒有什么高人一等,從一些小行業做起也是讓自己就業的一種途徑。在學校的時候我曾認為自己都讀了這么多年的書了,當服務員還不是小菜一碟,我也認為自己肯定會和其他沒讀書的服務員不一樣,可是我錯了,在同一個崗位我們都是一樣的,一樣的靠出賣自己的勞力獲得報酬,甚至我還沒那些服務員做得好,剛開始我的態度不認真,總喜歡偷懶,老挨店長的批評。是呀,店長只是請我們來打工的幫他賺錢的,我們偷懶對他沒有任何好處,挨罵也是自然的啦。再過幾年我也將步入社會,我將拿什么來證明自己可以勝任某一項職務是我在大學里必須思考的。社會競爭如此激烈,每年畢業的大學生也越來越多,大學四年很快就會過去,我唯有好好把握,這樣在進入社會的那一刻我才不會這般惶恐。

在市場經濟下,價值規律發揮了很大的作用,但是通貨膨脹也已經在中國蔓延。單從我們浠水來看,物價不斷上漲,但是人們的工資水平卻沒長多少。拿著100塊進一趟超市買不了幾樣東西錢就花沒了,準備一下年貨幾千塊就沒了。爸爸媽媽煩過年,因為過年要花好多錢。但是那些有錢人通脹卻沒影響他們多少,他們還是很有錢。在斯味特打工的時候每天都可以見識到各種各樣的人,看他們的消費就可以略知我們中國的國情了。家庭條件不好的小孩吃不起華萊士,只能和爸爸媽媽一起吃面條,但是有錢人家的小孩點了一個套餐,覺得不合胃口繼續點另一個套餐。嗚呼,拿什么來拯救貧富差距?

一個月的社會實踐打工生活早已結束,留在我心里的卻永遠也不會磨滅。它教給我太多東西讓我用接下來的時間去慢慢消化。

大學生暑假計劃書范文篇20

同學們盼望已久的暑假來到了,在假期中他們有更多的空間和時間來放松自己,走親訪友、外出旅行……但暑假也是安全事故高發季節,安全事故不勝枚舉。怎樣增強學生的安全意識,提高自我防范能力,杜絕或減少安全事故的發生。我認為應該樹立“安全第一、預防為主”的觀念,注意以下幾方面的.安全問題:

一、交通安全

假期里,同學們外出的機會大大增加,在車水馬龍的街道上,交通安全格外要注意:

1.穿越馬路時,要遵守交通規則,做到“綠燈行,紅燈停”。

2.不橫穿馬路,不翻越欄桿,不在公路上玩耍。

3.禁止在馬路上騎車帶人,快速超車。

4.騎自行車禁止做危險動作。

5.遵守公共秩序,排隊等車,車未停穩不得靠近車輛,上下車時不擁擠。

6.文明乘車,乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。

7當發生意外時及時撥打110、112等電話。

二、飲食安全

1.自覺養成良好的個人衛生習慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發生。

2.購買有包裝的食品時,要看清商標、生產日期、保質期等,“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

3.生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質的瓜果。

4.不暴飲暴食,防止消化不良。

除此之外,還要做到生活規律,放松心態,做好預防工作,增強抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。

三、游泳安全

1.不要到河邊、水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍、洗澡。

2.暑假期間,游泳一定要到正規的游泳池并有家長陪同,無論水性好壞都要慎防溺水。

3.下水前要做準備運動。

4.遇到溺水者要呼救,不可親自去救人。

四、其他方面的安全

1.不要接近和隨便觸摸帶電物件,以防觸電。

2.不要自己動燃氣灶、熱水器等,以防燙傷或煤氣中毒。

3.不進網吧和游戲廳、歌舞廳,不能沉迷上網和玩游戲。

4.不許參與迷信賭博及不利身心健康的活動

5.獨自在家,注意關門,拒絕陌生人進屋。

6.記住家中、父母、老師的電話號碼,記住119、110、120等特殊電話號碼。如遇危險情況盡快聯系。

總之,只要我們處處小心,注意安全,鍛煉自己自護自救的能力,機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險,同學們就一定能度過一個平安、祥和、愉快的暑假。

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