編寫教案有助于教師提高教學水平，使教學更加規(guī)范化和科學化。好的2024小學體育教案應該怎么寫？快來看看，小編給大家分享2024小學體育教案的寫作技巧和示例，供大家參考！

2024小學體育教案篇1

教學目標

進一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)，重點改進助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等能力，培養(yǎng)科學鍛煉身體的方法，培養(yǎng)克服困難和勇于進取的精神。

教學重點、難點

助跑有力，節(jié)奏清楚，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動作協(xié)調(diào)。

教具準備

１、多媒體電腦；

２、ＣＡＩ教學軟件。

教學時間

１課時。

教學過程

利用ＣＡＩ課件“跨越式跳高簡圖”引入。

利用ＣＡＩ課件展示跨越式跳高的完整動作和分解動作。讓學生進一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)。

學生思考回答：

①跨越式跳高由那四個技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成？

②重難點是什么？

利用ＣＡＩ課件展示和解說跨越式跳高的動作要領(lǐng)。

利用ＣＡＩ課件展示和解說跨越式跳高的分解動作要領(lǐng)。

設(shè)疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？

設(shè)疑：跳高技術(shù)是由那四個階段組成？

設(shè)疑：起跳腿怎樣用力起跳？

設(shè)疑：擺動腿怎樣用力向上方擺起？

設(shè)疑：騰空過桿怎樣落地？

騰空過桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖？

以上問題在教師的引導和ＣＡＩ課件展示下，學生回答。

總結(jié)。根據(jù)學生的實際情況，由易到難，逐漸提高的要求。教學中，指出學生那些動作是正確的那些動作是容易錯誤的&39;。在實際的教學中，要充分調(diào)動學生寫練習的積極性，運用多種練習時，發(fā)展學生的彈跳力身體素質(zhì)不過分強調(diào)技術(shù)細節(jié)動作。

2024小學體育教案篇2

學習目標：能夠在練習中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進步，掌握團身低頭推手的要領(lǐng)

學習內(nèi)容：后滾翻

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.組織學生隊列常規(guī)練習。

2.帶領(lǐng)學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動。

學生活動：1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

2.虛心學習知道各節(jié)準備活動的方法和意義。

3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。

組織：練習隊型如圖：

二、合作探究\掌握技能

重點：團身、低頭、推手的動作要領(lǐng)

難點：推手的時機要恰到好處

教師活動：1.教師講解示范動作，強調(diào)要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。

2.組織學生進行循環(huán)練習，對不好的同學給予幫助和提示，動作做的好的同學，可以進行籃球活動。

3.選出幾名最好的同學，對不好的同學進行幫助和指導。

學生活動：1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。

2.積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當小老師。

組織：四列橫隊

三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：教師通過詢問了解學生對該次課技術(shù)的掌握情況。

學生活動：積極思考回答老師的問題。

組織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個

課后小結(jié)：

2024小學體育教案篇3

教學內(nèi)容：學習廣播操3、4節(jié);各種方式做正確姿勢的走(模仿式)。

教學目標：

1.通過學習廣播操3、4節(jié)，使學生初步掌握廣播操的動作方法;

2.通過各種方式做正確姿勢走(模仿式)的練習;培養(yǎng)學生正確的走的姿勢;

3.培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體，促進生長發(fā)育。

教學過程：

(一)開始準備部分：

一、課堂常規(guī)：1.體育委員整隊;2.師生問好;3.宣布本課內(nèi)容：①學習廣播操3、4節(jié);②各種方式正確姿勢的走。

二、隊列練習：向左(右)轉(zhuǎn)口令：“向左(右)——轉(zhuǎn)”

動作：聽到動令“轉(zhuǎn)”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時用力，轉(zhuǎn)90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。

教法：1.原地踏步進行左右轉(zhuǎn)，分清左右。2.示范動作方法。3.口令指揮，集體練習。4.個別輔導與集體糾正。

要求：①站隊快、靜、齊;②精神飽滿四列橫隊集體練習。

基本部分：

一、新授：廣播操(3、4)

第三節(jié)：擴胸運動

動作要點：擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平;前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作采用分組不輪換形式。

組織：體操隊形

動作時，發(fā)出“嘿!嘿!”兩聲。

第四節(jié)：體側(cè)運動

動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上(不前傾、不轉(zhuǎn)體)幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合。

重點：動作方法

難點：動作連貫

教法：1.復習1、2節(jié)(音伴);2.示范3、4節(jié)動作方法;3.分解動作練習;4.完整動作練習;5.跟隨音樂練習;6.指導、糾正。

要求：動作正確、協(xié)調(diào)、有力練習認真、掌握好節(jié)奏。

二、各種方式做正確姿勢的走(模仿式)

1.解放軍雄利赳的走;2.老爺緩慢的走;3.小學生輕快的走;4.熊走;5.鴨走。

組織：四列橫隊原地模仿練習二路縱隊繞場行進走

教法：1.教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學生想象，指定學生模仿，教師再總結(jié)示范，最后學生原地模仿。2.跟隨音樂、繞場行進。

要求：動作協(xié)調(diào)、形象、活潑

(三)結(jié)束部分：

一、放松活動：小游戲：《打氣》

二、集合(表揚與批評)

三、師生再見

組織：四列橫隊、疏散隊形。

教法：教師示范后兩人一組進行練習。

要求：動作輕松、自然、認真聽講。

2024小學體育教案篇4

一、指導思想

體育課程標準強調(diào)和突出了“健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應能力組成的。所以本節(jié)課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領(lǐng)域目標來確定的，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、團體合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。

二、教學內(nèi)容：

下壓式接力棒的傳接技術(shù)

三、教材分析：

接力跑是發(fā)展學生接力跑和速度素質(zhì)的教學內(nèi)容。通過接力跑練習不僅可以提高學生的接力跑能力、快速反應能力，機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)少年兒童勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。接力跑教學要求學生在體驗接力跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生接力跑能力，掌握傳接棒的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與接力跑鍛煉。同時，它作為人類的基本活動能力之一，在日常生活中，特別是在進行一些積極性身體活動方面，都有著極為重要的意義。本課時是五年級接力跑教學，主要是培養(yǎng)學生接力跑傳接棒的正確技術(shù)，發(fā)展學生接力跑能力。接力跑教學的技術(shù)教學競技化味道很濃，而新課程強調(diào)學生的運動體驗，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運用了多種教學手段、教學方法，讓學生在快樂中體驗接力跑。

四、學情分析：

本課教學對象是五年級（2）班學生，學生組織紀律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好，好勝心強，敢于表現(xiàn)。

五、教學目標：下壓式接力棒的傳接技術(shù)

1、認知目標：通過學習使80％以上的學生知道下壓式傳接的技術(shù)動作要領(lǐng)。

2、技能目標：使學生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù)，體會慢跑中傳接棒技術(shù)，發(fā)展速度和奔跑能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神和勇敢頑強的意志品質(zhì)。

七、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。

全課的教學手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習法、指導糾正錯誤法、啟發(fā)教學法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學生的練習效果。用游戲比賽法引起學生學習興趣，將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與到游戲中，無形間達到教學的初步目的。

2024小學體育教案篇5

一、引出(體育課堂的要求?)

二、課堂常規(guī)的教育(學生)

1、學生要在上課鈴響前到達操場，上課鈴響后，立即靜、齊、快地按規(guī)定隊形排好隊、等候老師上課。

2、在體育委員整隊，向老師報告人數(shù)和老師宣布本課的內(nèi)容時，學生要立正。

3、上課不遲到、不早退、不曠課、因故不能上體育課的，要課前請假，并寫好請假條(事假由班主任簽字，病假由校醫(yī)證明)。

4、上室外課時不戴帽子、圍巾、手套、不穿大衣、裙子;不帶鋼筆、小刀等尖利物品和穿膠底鞋上課。

5、嚴格組織紀律性，注意安全，嚴防傷害事故發(fā)生。

6、愛護場地器材;未經(jīng)許可，不得動用教師課堂前布置的場地和器材。課前體育委員要組織同學協(xié)助老師布置場地、器材。課后教師指定組要收交器材，并及時收交器材室。

四、師生互相討論

五、拍手游戲:

分組進行練習(同桌)

五、歸納小結(jié)下課

2024小學體育教案篇6

教材

一、跳繩：跳短繩（考核）

二、自選項目：排球或籃球

任務(wù)

一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。

二、培養(yǎng)學生克服困難，拼搏向上的精神。

內(nèi)容

一、課堂常規(guī)

二、準備部分

１、隊列、慢跑

２、徒手操、伸展運動

３、專門性練習

１、體委組織整隊

２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)

３、教師指揮，口令

４、組織：四列橫隊

１、學生聽口令站隊

２、學生聽口令練習、模仿

基本部分

一、跳繩：跳短繩

（考核）

二、根據(jù)學生興趣選擇練習項目（排球或籃球）

一、組織：共分四組分別考核

教法：

１、宣布考核方法，注意事項及要求

２、編組考核

３、根據(jù)學生興趣安排其它練習項目

二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽

教法：

１、教師布置器材，觀察

２、小組長負責

一、練習：

１、充分做好準備活動

２、學生練習

３、考核開始

要求：聽從指揮，遵守規(guī)則

二、練習：分別在球類場地活動

要求：聽從組長領(lǐng)導，自覺遵守紀律

結(jié)束部分

一、放松活動

二、總結(jié)

三、下課

１、教師組織領(lǐng)做

２、指出本課優(yōu)點與缺點

３、組織：四列橫隊

2024小學體育教案篇7

1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)

2.迎面接力跑`

教學任務(wù)：

1、學會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作，培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行動的能力。

2.發(fā)展速度和奔跑能力。

教學過程：

一、準備部分：(8’)

1.開課式。

2.隊列練習：立正、看齊、稍息。

3.準備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8_)

二、基本部分：(28’)

1.向后轉(zhuǎn)(齊步)

(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時，兩臂自然擺動，不得外張。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：學生集體練習。

(4)注意事項：1.教學時應把動作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>

(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。

三、結(jié)束部分：

1.整理放松。

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課內(nèi)容;

4.下課。

2024小學體育教案篇8

學習目標：

1、了解本學期的體育課考試的項目和時間，合理的安排自己的學習計劃

2、明確各個單元學習目標、內(nèi)容、要求和任務(wù)

3、在學習中學會與人合作，中提高交往的能力

學習內(nèi)容：本學期的體育課的學習內(nèi)容、任務(wù)和要求

重、難點：

1、了解各個項目的健康標準和要求

2、制定相應的學習計劃和安排

場地器材：教室

教學過程：

一、準備階段

1、課堂常規(guī)

2、簡單的宣布本次課的內(nèi)容和要求

二、激發(fā)興趣階段

1、導入：

新的學期開始了，老師又看到了一張張熟悉的面孔。看大家的臉上掛著的笑容，不難想到大家這個年都過得很豐富多彩。誰來說說自己是怎么過年的?過年都到了哪里，做了些什么有意思的事。

2、學生積極的發(fā)言，繪聲繪色的講自己在假期里高興的事情。

3、總結(jié)學生的發(fā)言，并且轉(zhuǎn)入主題：從發(fā)言中不難看出，這個年大家過得是有滋有味，豐富多彩，好像身材都有一點胖嘟嘟的。下面，我就要給大家提個醒，先讓大家在思想上減減肥。

三、學習新知階段

1、本學期的學習內(nèi)容

①學習項目：街舞;籃、排、足球技術(shù);技巧

②考試項目：50米跑、坐位體前屈、50米×8往返跑

③檢查項目：肺活量、身高標準體重、仰臥起坐、立定跳遠

2、要求

①認真的學習，按時到位參加各個項目相關(guān)的練習

②及時的進行各個項目的檢查和考試

③通過檢查和考試，了解自己的不足之處

④注意從實際出發(fā)，有針對性的對自己的弱項進行適當?shù)腻憻?/p>

四、最后階段

1、合理的安排自己的平時生活和訓練

2、制定適合的訓練計劃

①首先要了解自己的各個項目的情況

②訓練計劃要量身定做，量力而行

③訓練的量要適當，不可操之過急

3、了解每一項考試項目的分值——在《學生體質(zhì)健康標準(試行方案)》找到相應的分值

4、小結(jié)本次課的情況

2024小學體育教案篇9

活動意圖:

椅子、凳子是孩子們所熟悉的事物，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當馬騎，但由于考慮到教室內(nèi)活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。我就以幼兒開心、開竅、開朗為原則，利用幼兒園的音樂凳結(jié)合中班幼兒的特點開展本次活動。

活動目標：

1、通過與凳子玩游戲，發(fā)展幼兒的平衡,跳躍能力,提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

2、能從高20-30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。

活動準備：

凳子每人一張、墊子一張

活動過程：

一、準備活動

1、教師帶領(lǐng)幼兒每人拿一張凳子進入場地，凳子放在指定位置。

2、幼兒跟教師一起做熱身運動(繞凳子慢跑、趴凳子做飛機起落動作、站在凳子上做動作，練二、探索凳子的玩法

1、幼兒每人一張小凳子，自主地進行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跳臺、平衡木等。(教師注意觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新的加以表揚，加強安全保護。)

2、集中，說說你是怎么玩的?

3、選取幼兒展示的幾種玩法，一起玩。

4、重點學習從高處往下跳動作：

(1)教師示范講解動作要領(lǐng)：(雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地)站在平衡凳上，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側(cè)、背示范三次。

(2)幼兒練習，從低、中、高逐步增加難度跳，教師巡回指導，并請?zhí)煤玫挠變鹤鍪痉丁?/p>

三、游戲：過獨木橋加高臺跳水排成一隊，依次用凳子搭成小橋來練習走平衡，發(fā)展了幼兒身體的平衡能力，在最后一張凳子上以高臺跳水的動作下地。再此基礎(chǔ)上增加跳臺的高度，讓幼兒嘗試跳。

四、放松活動及延伸請小朋友一起依次給腿、膝蓋、腳、手等按摩放松下。并請幼兒下課后在注意安全的前提下，想想我們的凳子椅子還可以怎么玩游戲。

課后反思：

本節(jié)活動是針對中班級幼兒年齡特點而設(shè)計的，通過凳子的不同形式，不同難度循序漸進達到本節(jié)課的目標。

在課的結(jié)構(gòu)設(shè)計上針對中班幼兒的心理特點，設(shè)計一些貼近幼兒生活的活動內(nèi)容，吸引幼兒積極、熱情地參與到活動中。由于椅子、凳子都是幼兒所自己熟悉，但凳子平時都是用來坐的，而沒有用來玩游戲，所以幼兒都很好奇或感興趣，所以幼兒參與積極。活動由簡單的站、蹲、跨、跳等，慢慢過度到在凳子上走、跨、跳等動作，讓幼兒對凳子有了新的認識，再發(fā)展到凳子上的平衡以及比較難的從高處往下跳等。流程清晰簡潔。

在課程資源開發(fā)上，給幼兒一個開放性的學習環(huán)境，因材施教，通過基本體能技巧設(shè)計內(nèi)容包括平衡、跳、跨跑等，從易到難，讓幼兒一步一步克服各種挑戰(zhàn)，體驗成功的快樂。也基本達到預定的教學目標。

我認為本次活動中的優(yōu)點是盡可能給了幼兒自主體驗的機會，沒有過多限制幼兒，活動設(shè)計結(jié)構(gòu)比較合理，基本達到預定的教學目標。不足之處是缺乏教師更大的靈活性、對跳的示范動作不夠細致。

活動反思：

整個活動中，孩子們興趣盎然，充分感受到了體育游戲活動的樂趣，并在不知不覺中提高了平衡能力，動作的協(xié)調(diào)能力，而且培養(yǎng)了孩子們良好的合作意識和創(chuàng)新思維。椅子游戲給孩子們帶來了樂趣，也給了我許多的啟示。

2024小學體育教案篇10

學習目標：

在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。

學習內(nèi)容：

蹲踞式起跑、快速跑

學習步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生常規(guī)訓練

2、組織學生游戲：搶位子

3、組織學生復習基本體操。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習，動作到位、有力。

組織：四列橫隊、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕

松協(xié)調(diào)。

教師活動：

1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。

2、組織學生起跑游戲：看誰反應快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。

5、組織學生歡慶勝利。

學生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

組織：

場地器材：

操場、錄音機、每人一張報紙

2024小學體育教案篇11

一、設(shè)計說明：

本課是以軟式排球為載體，根據(jù)三年級學生的個性發(fā)展特點以及興趣和愛好，以學生的主動發(fā)展為目標，給學生充分自主的活動機會，吸引學生的興趣，讓學生主動參與，使學生得到充分展現(xiàn)自我的時機，從而使每個學生在認知上，情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，成為學習的主體。

二、教學目標：

1、認知目標：通過啟發(fā)、引導學生自創(chuàng)各種耍球方法，讓學生初步了解軟排，培養(yǎng)學生的球感與興趣。

2、心理目標：培養(yǎng)學生的自我表現(xiàn)力和自信心。

3、情感目標：開拓學生時空，通過啟發(fā)，發(fā)展學生創(chuàng)造性意識和實踐能力。

4、人際交往目標：團結(jié)幫助同學，認識自我的價值與能力，學會欣賞他人。

三、課的過程：

1、在浪漫優(yōu)美的鋼琴曲《獻給愛麗思》中開課，教師和學生一起做一套球操，學生可以模仿，也可以自編或改編球操，給學生自由發(fā)展的空間。

2、教師通過啟發(fā)，誘導，指導，學生之間相互幫助的耍球，探索軟排的各種耍球的方法，并不斷創(chuàng)新。

3、最后讓學生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的`方法，教師參與學生學習，模仿學生的動作，營造和諧寬松的學習氛圍，創(chuàng)建共同學習，互相學習的氣氛，培養(yǎng)學生自主學習的興趣。

四、過程與分析：

（一）、準備部分：5’

1、常規(guī)。

2、球操：

動作：伸展—體側(cè)屈—體前屈—全身—跳躍

教法:1、教師聽音樂與學生一起練習.

2、學生模仿練習,可根據(jù)音樂自編或改編球操.

要求:動作優(yōu)美,自然協(xié)調(diào).

（二）基本部分12’

教法：1、學生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會有什么感覺。

（五彩的軟排，對于充滿好奇的孩子，更具有無法抗拒的魅力，想親手去玩一玩，體驗一下軟排的魅力，從而吸引學生的注意，培養(yǎng)學生的興趣。）

2、引導：“好玩嗎”？、

（小結(jié)剛才的玩法，平穩(wěn)過渡到下一環(huán)節(jié)。）

3、進一步引導，動動你的小腦筋，你會創(chuàng)造出更多的耍球方法嗎？

（通過初步的摸、按、拍、擊等方法后，進一步學習軟排，也可以在教師的引導、示范下，提高一個玩的程面。）

4、平時觀察到的動作，模仿練習或自創(chuàng)練習。

（讓學生有足夠的自由發(fā)揮空間，讓學生達到一個玩高潮。）

5、倆人或多人合作練習。

（拋、接、擊、打等方法，讓學生在合作中滿足自我表現(xiàn)欲，使其在合作中，相互學習，提出問題，解決問題，動作得到升華，充分體現(xiàn)合作精神和人際交往能力。）

6、游戲組合性活動。

（用游戲如：軟彈弓，打空中球，逗猴子等游戲，讓學生進一步熟悉軟排，激發(fā)學生的學習興趣，使學生更好的掌握動作，發(fā)展個性，使學生達到又一個新的高潮。）

7、小結(jié)。（讓學生認識軟排，安全性強，具有休閑、趣味性，使用便利，綠色環(huán)保等特點。）

（三）結(jié)束部分3’

1、放松整理，《兔子舞》》

教法：根據(jù)音樂在本節(jié)課的基礎(chǔ)自編自演。

要求：動作優(yōu)美，有節(jié)奏。

2、學生小結(jié)。

3、下課，師生再見。

2024小學體育教案篇12

一、指導思想：

本課以“健康第一”的課程理念為指導思想，以《體育（與健康）課程標準》為依據(jù),根據(jù)小學四年級學生的生理、心理特點，結(jié)合課程資源的開發(fā)，設(shè)計了“武術(shù)基本功組合”一課。，通過激趣引導、體驗探究、釋疑驗證，師生共同評價的教學程序，采用由易到難、層層遞進的教學組織方法有效地將感知、思維、實踐活動和能力的提高緊密結(jié)合，努力達成本課主要學習方面的教學目標。

二、教學特點：

1、正確進行武術(shù)的教育，

學生在電視里看見的武打動作都是被加工和夸大的，長期以來大多數(shù)學生都形成不正確的武術(shù)觀念，本課通過基本功的逐步深入教學，讓學生形成正確的武術(shù)素養(yǎng)，引導學生有目的的進行一系列的身體練習，發(fā)展綜合能力。

2、拓展學生思維空間，培養(yǎng)團隊協(xié)作意識

通過創(chuàng)編武術(shù)基本功動作組合，拓寬學生的思維空間。在自主、合作、探究、創(chuàng)新、拓展等一系列教學活動中，培養(yǎng)學生的合作意識，創(chuàng)新能力以及團體協(xié)作精神。

3、尊重學生興趣差異，學習方式多樣獨特

以學生發(fā)展為中心，創(chuàng)設(shè)相對開放的教學環(huán)境。根據(jù)學生素質(zhì)能力和興趣差異，采用自主選擇性學習、合作研究性學習、創(chuàng)新拓展性學習等方式，充分體現(xiàn)“人人受益”的體育新課程理念，在寬松和諧的教學環(huán)境中，使學生個性得到張揚、能力得到發(fā)展、團隊合作意識得到培養(yǎng)。

三、課的流程：

1、活躍身心階段：通過古代故事“聞雞起舞”的情景設(shè)置，在中國功夫的伴奏下，學生散點、自主或兩人組合模仿電影中的武打動作，導入本課課題。

2、學習技能階段：通過教師表演、師生互動的形式進行武術(shù)基本功河基本功組合的學習，采用層層推進的教學方法，使學生初步學習和掌握武術(shù)基本功動作組合，發(fā)展其能力。

3、拓展能力階段：通過學生分組創(chuàng)編武術(shù)基本功組合動作的練習，進一步啟迪和拓展學生的思維空間，學以致用滿足學生求新、求異、求成功的欲望。

4、身心恢復階段：在美妙動聽的音樂聲中，師生互動翩翩起舞，樂曲、舞姿令人陶醉，達到調(diào)節(jié)身心之目的。

2024小學體育教案篇13

教學內(nèi)容：

并腳跳、單腳交換跳

指導思想和理念：

本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。

教材分析：

跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

教學目標：

1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。

2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。

3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。

教學重點：

搖跳結(jié)合，選好跳起時機。

教學難點：

有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。

場地器材：

短跳繩41根、平整場地一塊。

教學過程：

一、上課常規(guī)：

1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。

2、宣布教學內(nèi)容。

3、教師提出要求。

4、進行安全教育。

隊列練習：

（1）原地四面轉(zhuǎn)法練習。

（2）解散、集合練習。

二、輔助性練習：

1、并腳跳練習。10次×4組

2、單腳跳練習。10次×4組

三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。

動作方法：

（1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

組織隊形：

四列橫隊，面向老師。

步驟：

1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。

2、教師講解跳繩的方法，并示范。

3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

4、學生練習雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。

6、學生練習連續(xù)并腳跳。看誰跳的多。

7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。

8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。

四、游戲：拔河比賽

方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。

規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。

組織：學生分成4組

步驟：

1、教師講解，示范。

2、學生練習，教師評價。1次

3、學生比賽。選出班里的大力士。2—3次

五、放松活動

徒手操：放松上下肢

六、結(jié)束語

1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。

2、回收器材。

3、師生再見

2024小學體育教案篇14

教學內(nèi)容：

1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠;

2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教學目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。

2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團結(jié)友愛，不怕困難的精神

3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強參與群體活動的樂趣。

4、運動量適宜，練習密度預計45%，平均心率預計135-140/分

教學重點：單腳起跳，雙腳落地。

教學難點：踏跳準確、有力;落地輕巧。

教學方法：故事化、形象化、游戲化等。

教具準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。

教學過程：

一、思想動員

(一)集隊、報告人數(shù);

(二)師生問好;

(三)宣布課內(nèi)容、目標。

目標：

1、集合快、靜、齊;

2、注意力集中、精神飽滿;

教法：

1、教師語言啟發(fā)引導，以春游活動形式引入課題;

2、老師宣布課內(nèi)容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性。

組織：四列橫隊

學法：

1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù);

2、師生相互問好;

3、學生在老師語言引導下進入角色;

4、認真聽老師宣布課內(nèi)容及目標。

時間：3分鐘

二、隊列練習：

(一)立正、稍息、看齊;

(二)原地踏步——立定。

目標：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。

教法：

1、教師提示動作要領(lǐng)。

2、口令指揮學生練習。

3、啟發(fā)學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步調(diào)一致。

4、表揚激勵。

組織：四列橫隊。

學法：

1、認真聽老師提示。

2、集體在教師口訣指揮下做動作。

3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。

時間：2分鐘。

三、出發(fā)

(一)慢跑去“公園”。

目標：

1、身體進入準備狀態(tài)。

2、情緒進入興奮狀態(tài)。

教法：

1、教師帶領(lǐng)學生慢跑去“公園”。

2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。

組織：成兩路縱隊繞場跑。

學法：

1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。

2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。

時間：3分鐘。

四、到達公園

(一)參觀“動物園”，做仿生練習：

1、虎行;

2、鴨行;

3、雞行;

4、鶴行;

5、蛙行;

6、袋鼠跳;

7、雁飛

目標：

1、提高身體各部分的活動能力;

2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。

教法：

1、教師依次出示動物頭像;

2、用形象化的語言啟發(fā)學生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲!”……;

3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發(fā)興趣。

組織：圓內(nèi)散點。

學法：

1、學生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導下，依次做仿生練習。

2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。

時間：6分鐘

(二)“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動

學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。

1、一步踏跳，雙腳落地;

2、走2-3步，單腳起跳，雙腳落地;

3、助跑3-5步，單腳起跳，雙腳落地;

重點：單腳起跳，雙腳落地。

難點：踏跳準確、有力;落地輕巧。

目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作;

2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。

教法：

1、故事“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”引入;

2、教師扮演“羊媽媽”，學生扮演“小羊”，模擬“羊媽媽教小羊?qū)W跳過小溝的本領(lǐng)”的全過程;

3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點;

4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣;

5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快;

6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取;

7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析;

8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花;

9、歸納小結(jié)。

組織：圓上散點

學法：

1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色;

2、教師講解動作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動作口訣;

3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習;

4、自己體會動作;

5、兩人一組互幫互學、互檢互評;

6、示范正、誤動作，對比分析;

7、分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組;

8、相互鼓勵。

時間：16分鐘

(三)、活動性游戲：

1、狼追羊;

2、摸尾巴;

3、推掌;

4、織布機;

5、打手背。

方法：一學生扮演“狼”，其余學生扮演“小羊”。“小羊”在草地上(圓內(nèi))兩人一做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲。“狼”來了即快跑，跳過“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。

目標：

1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性;

2、增強參與群體活動的樂趣;

3、培養(yǎng)團結(jié)友愛、不怕困難、勇于進取的精神;

教法：

1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范;

2、教師啟發(fā)引導學生進入角色;

3、師生共同游戲;

4、注重觀察，指示學生按規(guī)定動作跳過“小溝”;

5、抓住時機滲透德育，培養(yǎng)學生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì);

6、游戲結(jié)束，進行小結(jié)，獎勵紅花，鼓勵進取。

規(guī)則：“小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，否則算掉下“小溝”，被“狼”捉住;

組織：圓內(nèi)散點

學法：

1、認真聽講解，注意觀察;

2、與教師共同游戲;

3、兩人或三人自由結(jié)成好朋友組參加游戲;

4、相互間團結(jié)友愛、互相關(guān)心、互相幫助。

時間：6分鐘

(五)聯(lián)歡活動

1、“幸福拍手舞”(配樂);

2、小結(jié)課情況;

3、按常規(guī)下課。

目標：放松整理，身心愉快。

教法：

1、教師提示動作要領(lǐng);

2、領(lǐng)學生隨音樂起舞;

3、小結(jié)本次課的情況，表揚好人好事，提出希望;

4、布置收整器材;

5、按堂規(guī)下課。

組織：四列橫隊

學法：

1、認真聽教師講解動作要領(lǐng);

2、跟教師隨音樂起舞;

3、注意聽教師小結(jié)本課情況;

4、師生互道再見;

5、協(xié)助教師收整器材。

時間：5分鐘

2024小學體育教案篇15

學習目標

1、激發(fā)學生的體育活動興趣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。

2、發(fā)展學生的跳躍能力。

3、培養(yǎng)學生的合作精神，體驗到成功的樂趣。

學習內(nèi)容

游戲

學習過程

教學內(nèi)容

教學要求

學生學習與活動形式

教師的指導

活動隊形

一、集合整隊

快、靜、齊

學生自覺的集合

提出站隊的要求

四路縱隊

二、游戲：占圈

反應快

學生在了解游戲方法后進行游戲

協(xié)助學生做游戲

散

點

三、韻律體操

音樂感強學生樂于表現(xiàn)

跟著音樂節(jié)奏與教師一起做

指導學生練習

四、跳圈

輕巧落地

①學生自由跳圈

②請學生說一說怎樣跳

③請做的好的學生展示

①教師及時發(fā)現(xiàn)并進行評價

②指導學生去總結(jié)跳躍的方法

五、玩圈創(chuàng)新

玩法新穎

有創(chuàng)意

①學生自由玩圈

②分小組玩圈

③嘗試著創(chuàng)編游戲

①教師巡回指導

②指導學生進行游戲創(chuàng)編

六、游戲：

跳圈接力

主動參與相互合作

分小組進行比賽

教師進行評比

四路縱隊

七、放松

意念放松

學生跟著音樂去聯(lián)想

教師地音樂伴奏下進行解說

器材

呼啦圈

錄音機

預計運動負荷

平均心率120次左右

預計密度：40%

第一學期第10課

2024小學體育教案篇16

一、指導思想：

本課以健康第一為指導思想，在《新課程標準》的教學理念的指導下，堅持以人為本，全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提高學生的學習能力，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，使學生能夠快快樂樂地學習，輕輕松松地完成學習任務(wù)。

二、教材分析

本課教材為三年級體育內(nèi)容“原地側(cè)向投擲壘球”，由于這是運用上肢的內(nèi)容，因此，我以沙包為主，同時選擇的輔助內(nèi)容是以下肢為主的小型游戲“換物賽跑”。

“原地側(cè)向投擲壘球”的內(nèi)容雖然就學習形式而言比較枯燥，然而，它們對發(fā)展學生上肢力量有一定的實效性。這一內(nèi)容，對于三年級學生來講由于是初學，因此對它們有一定的困難，他們年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，預計，絕大多數(shù)完成的質(zhì)量可能不高。所以我選擇了輕物沙包作為本課的`主要能容。

投擲在田徑運動和達標內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學習原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，本課通過“投擲過關(guān)”、“投擲目標”等練習，復習鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù)，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關(guān)系，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎(chǔ)。

三、學情分析

水平二的學生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，他們活潑好動，思維能力逐漸增強，團體意識逐漸加深，對新鮮事物有著一定的好奇心，喜歡通過各種言語和動作來表現(xiàn)自我，展示自我，學習興趣很高，但是注意力不夠集中，情緒不夠穩(wěn)定。

鑒于上述分析，針對本課教學內(nèi)容，特制定以下教學目標與教學重點、難點。

四、教學目標：

1、通過本課的教、學、練的過程激發(fā)全體學生能積極參與、認真學習本課的內(nèi)容。

2、初步學會“原地側(cè)向投擲沙包”的練習方法，提高投擲能力。

3、通過多種教學方法培養(yǎng)學生自主學練、合作學練及互幫互助的能力。

4、在學練中培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維能力及豐富的想象力，使學生能快樂地學習。

五、教學重點：投擲沙包時的出手時機

教學難點：投擲沙包時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性

六、教學過程

1、開始部分：除常規(guī)教學外，安排了隊列隊形——隊形變換（四列變二列、二列變四列、二列變四路）。

2、準備部分：安排了八節(jié)沙袋操（8拍__2），學生在教師的帶領(lǐng)下聽口令完成動作。隨后安排了兩個輔助練習，一是拋接沙包，二是投沙包游戲。通過練習，進一步使學生做好充分的準備活動，同時調(diào)動學生參與活動的積極性和興趣，讓學生在體育課上體驗到成功的快樂。

3、主體部分：

(1)、利用語言、多媒體或圖片導入本課主教材——學習原地側(cè)向投擲沙包。A讓學生通過想象去體驗原地側(cè)向投擲沙包動作，學生展示。B讓學生觀察教學掛圖后再去體驗原地側(cè)向投擲沙包動作，學生展示。

(2)、教師講解原地側(cè)向投擲沙包的動作要領(lǐng)并示范，組織學生根據(jù)教師的講解示范進行徒手分解練習。組織學生進行徒手完整動作練習。組織學生進行持包分解和完整動作學習。教師巡視給予指導糾正，找學生進行示范并點評。在掌握動作的基礎(chǔ)上，為了提高學生的練習興趣，進行投過標志線和投過一定高度的練習。

(3)、本課游戲——炸碉堡。利用墊子和沙包進行，各組在教師的提示下先進行障礙設(shè)置，設(shè)置完成后各組可以進行體驗，并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任務(wù)，最后各組進行集體比賽，教師擔任組織者和裁判，根據(jù)時間游戲可做2－3次。

4、結(jié)束部分：安排放松活動――搶占陣地。學生圍成圓形將沙包放到圓上，所有學生圍圓放松走，當聽到哨聲，立即雙腳站到沙包上。沒有搶占到的同學為失敗一次，游戲繼續(xù)進行，教師可隨時變換方式進行。要求全員參與、反應靈活。

2024小學體育教案篇17

學習階段：水平二

學習目標：在快跑中完成動作

學習內(nèi)容：25米×2往返跑

學習步驟：

一、有趣的游戲

教師活動：1.教師提出游戲《貼膏藥》的要求

2.組織分組

3.進行游戲

學生活動：1.知道游戲的方法

2.和自己小組的同伴進行游戲

3.注意安全

組織：圍成四個圓形散點站立

二、合作探究、掌握技能

重點：知道練習的方法

難點：能很好的完成練習

教師活動：1.教師提出練

2.和同學一起布置場地

3.組織進行練習

4.組織50米的練習跑

學生活動：1.知道練習方法

2.一起布置練習的場地

3.進行練習

4.進行50米的練習

組織：成四列橫隊

三、合作放松

教師活動：教師帶領(lǐng)學生一起做放松練習，并用口令提示。

學生活動：學生積極模仿跟隨老師一起做放松練習。

組織：圍成圓形站立

場地器材：田徑場

課后小結(jié)：

2024小學體育教案篇18

教學內(nèi)容：

1跳躍：蹲踞式跳遠。

2游戲：推鐵環(huán)。

教學目的：

1通過全程跳遠練習，知道跳遠有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法。

2能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩(wěn)，動作連貫協(xié)調(diào)。

3通過游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。

教學過程：

一、開始部分：

徒手操

二、基本部分：

教法

1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。

2、示范跳遠完整技術(shù)動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。

3、講解確定步點的方法，組織學生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數(shù)，調(diào)整最佳起跑點。

4、分組全程練習體會四個動作步驟，做到連貫協(xié)調(diào)，平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調(diào)整步點，不斷提高助跑與踏跳的銜接。

5、組織學生進行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。

學法

1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。

2、通過觀察示范和聽講解，并通過反復練習，知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。

3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點。

4、在全程完整動作練習中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動作，安全地進行活動。

5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學會推鐵環(huán)的簡單技能。

三、結(jié)束部分：

1、放松練習。

2、總結(jié)評價。