編寫教案有助于教師更好地把握教學目標和教學內容，提高教學質量和效果。如何寫出優秀的幼兒園心理健康教育的教案？下面給大家分享一些幼兒園心理健康教育的教案，希望對大家有所幫助。

幼兒園心理健康教育的教案篇1

一、活動目標：

1.引導幼兒積極討論克服害怕的方法。

2.兩次的調查，讓幼兒發現自己的成長變化。

3.讓幼兒能在集體面前膽表演、表現自己。

4.在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

二、活動準備：

課件、幼兒人手一個自畫像、展板一塊。

三、活動過程：

(一)欣賞故事，引出問題

師有感情地講故事。

1.故事里有哪些小動物，發生了什么事?(幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你)

2.生活問題：你是怎么睡覺的?你跟誰一起睡?(引導幼兒說出(1)和爸媽睡，(2)睡一個房間，但是分床睡(3)分房睡)

師：這么多人都想說一說，我有一個好方法統計表(課件出示統計表圖片)和幼兒一起討論“統計表”上圖案的意思。

2.出示自制展板統計表，請每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應表格中。

3.師幼共同觀察、總結。

有幾個小朋友是分房睡的?有幾個小朋友是分床誰的?有幾個小朋友適合爸媽一起睡的?(師幼一起數數，教師在表格中用數字記錄)

(二)聯系生活，展開討論

提問：

1.你為什么會自己睡呢?(提問分房睡的幼兒)

幼：沒人跟我搶被子，很舒服。

一個人睡，有沒有害怕過呢?小結：一開始害怕，慢慢地適應了就好了。

2.你為什么要跟爸媽分床睡呢?(提問分床睡的幼兒)

3.你們想過要自己睡嗎?(提問同床睡的幼兒)

請自己睡覺的孩子不敢自己睡覺的孩子想想辦法。(幼兒討論，說一說，教師隨即點擊相應圖片。)

(三)繼續欣賞故事，感受故事情節

師：有這么多好方法，故事里的小動物是怎么做的呢?(播放課件)

幼：一起睡。

師：誰愿意把你害怕的事聲說出來?(請幼兒面對幽靈圖片，膽、聲說一說)

師：現在感覺怎么樣?幼：心里舒服多了。不害怕了。

(四)膽嘗試

師：現在有沒有勇氣，想自己睡一睡呢?

幼：想。

師：那就請你把你的頭像試著變一變吧。(幼操作)

(五)活動結束：

“原來現在想嘗試”的句式說一說)

幼兒園心理健康教育的教案篇2

【活動目標】

1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。

2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的長處與短處。

3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態和愉快的情緒。

【活動準備】

音樂若干、PPT。

【活動過程】

一、營造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。

1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的&39;、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。

3、分享愉快的事情。

“誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）

“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了。現在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”

“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就會長高

師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心愿就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）

1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？

2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢？

3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎么樣？那我們猜猜看他會怎么做？

4、阿力經過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現在的心情是怎么樣的？如果是你，這時候你會怎么做？

5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個道理：原來不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎么做呢？

6、當你們遇到不快樂的時候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）

7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）

8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕松很多。（和老師一起試一試）

三、傳遞快樂

那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

幼兒園心理健康教育的教案篇3

活動目標：

1.能夠大膽地根據聲音、表情圖表達自我的情緒體驗。

2.明白笑和哭是表達情感的一種方式。

活動準備：

錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。

活動過程：

1.請幼兒聽錄音，進行聯想。

（1）這是什么聲音？（笑聲）

（2）猜猜看，他為什么會笑？

2.觀察笑的表情，引導幼兒表述自我笑的情緒體驗。

（1）人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？

（2）你什么時候會高興地笑？

3.聽錄音機播放哭發聲音，觀察哭的表情，體驗自我哭的情緒體驗。（形式同前）4．出示表情圖，請幼兒對照一下不一樣情緒時臉部的表情。

小結：

我們每個人都會笑和哭，高興、歡樂的事會讓我們笑，難過、害怕的事會讓我們哭，個性想哭的時候是能夠哭一會兒的，可是如果遇到了很麻煩、很難過的事，就應請爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。

幼兒園心理健康教育的教案篇4

通過一系列的活動及情景表演，讓幼兒能感知與父母發生矛盾后產生的情緒及應對方法，學會用溝通的方式解決矛盾;嘗試用繪畫游戲的方式膽說出自己自己的心情和想法。

設計意圖：

從班幼兒年齡段特征來看，正是幼兒的交往敏感期。交往是幼兒成長和發展過程中重要需求之一，對幼兒人際關系的發展極為重要。隨著他們認識和交往范圍的擴,他們已經能較連貫地主動地同別人交談,并且對人對事逐步有了自己的看法。最重要的，他們已經開始出現自己的性格特征，而這些特征將對他們與他人之間的關系產生重影響。而在所有關系之中，對孩子影響最的就是幼兒與父母之間的關系，因此我的選題是：親子與自我表達。我希望幼兒能在這次的輔導中學會表達自己，了解我們可以用溝通這種積極的方式去應對或矛盾。

活動目標：

1、能感知與父母發生矛盾后產生的情緒;

2、在與父母發生矛盾時，有應對的方法;

3、學會用溝通的方式解決矛盾;

4、嘗試用繪畫游戲的方式膽說出自己自己的心情和想法。

重點難點：

用溝通的方法解決與他人間的矛盾。

用繪畫游戲的方式膽把自己的感受和想法說出來

活動準備：

1、場地準備：椅子半圓形擺放，前方空曠

2、多媒體準備：PPT、視頻“媽媽不陪我玩”，視頻“媽媽道歉”

3、物質準備：紙和筆、白板、圖片

活動過程：

一、暖身游戲：點點與碰碰：

請小朋友們和旁邊的小朋友靜靜地用手指(肩、屁股)輕輕地點點打招呼。

提問：剛才玩游戲的時候，你們是什么心情?

小結：我們都很開心，是因為我們在一起很友好地玩游戲。

二、現象探索：

豬媽媽課堂PPT導入現象：

1、(PPT)豬媽媽引出視頻：

(1)看到你們這么開心，我也很開心。但是，今天卻有個小朋友非常難過，不知道發生了什么事?

幼兒觀看視頻：媽媽不陪我玩

(2)提問：視頻里發生了什么?

2、引導討論：

(1)你覺得小男孩子是怎樣的心情?為什么?

(2)如果你是這個小男孩，你是怎樣的心情?你會怎樣做呢?(視頻里的小男孩子用的發脾氣、哭的方法來解決問題。)

(3)小結：當我們和爸爸媽媽發生矛盾后，會產生各種各樣的情緒，比如：傷心、難過、生氣、沮喪、失望等等，這都是很正常的應。矛盾產生后，我們可能會在那里發愣，不知道該怎么辦，只在那里默默流淚或生悶氣;也可能會因為生氣和爸爸媽媽爭斗，比如：哭，鬧，纏著爸爸媽媽同意;還可能雖然有些失望，卻會放棄自己的想法，想辦法轉移自己的注意，自己一個人玩;還可以膽的給爸爸媽媽說出自己的想法，與爸爸媽媽溝通。(引導幼兒說出四種應對方式，并在黑板上呈現相應的簡單文字和圖示。)

3、小團體討論：請你和旁邊的小朋友討論一下，用怎樣的方法即不會讓爸爸媽媽難過或生氣，自己也不會難過或生氣，但又能解決和爸爸媽媽產生的矛盾呢?

(PPT)最好的方法原則圖示：爸爸媽媽開心，我也開心，又能解決問題。

4、討論：發愣、爭斗、放棄、溝通的方法，哪一種更能解決問題。

(放棄可以用，但并沒有完全解決你們之間的矛盾，有沒有更好的辦法呢?)

5、(PPT)豬媽媽小結：當你和爸爸媽媽發生矛盾時，可以膽地說出自己的感受和想法，再和爸爸媽媽商量做出一個約定，這樣才能解決你們的矛盾。

(PPT)用圖示小結溝通的方法：膽說出心情和想法，再做出一個約定。

三、應對訓練：

1、情境表演：如果你就是視頻里的這個小男孩，你會怎樣對自己的媽媽說呢?

扮演小男孩子膽說出心里話。

2、繪畫游戲：在生活中，除了爸爸媽媽，你還和其他人發生過矛盾嗎?現在請把和自己發生過矛盾的那個人畫出來，完成后拿著你的小畫板，勇敢地把自己的感受和你希望和他做的約定說給他聽。(放柔和的音樂)

四、整合：

豬媽媽總結：小朋友們，人與人之間發生矛盾是非常正常的事情。當你們和別人發生矛盾的時候，都可以用我們今天討論出來的方法，向對方膽地說出自己的感受和想法，當然也要聽聽對方的感受和想法，家一起商量，做出讓家都開心，又能解決問題的一個約定，豬媽媽相信你們會變得更開心。

活動總結：

本次活動是一次新的嘗試：用心理輔導的方式，進行幼兒心理健康的建設。活動開始，從幼兒一起玩游戲體驗到有人陪著玩的開心心情，到看視頻感受視頻里小朋友與媽媽之間發生了矛盾而產生的失望、難受等情緒。因為視頻里的內容是父母弄手機而無法陪伴孩子的情況，這樣的情況許多的幼兒都遇到過，所以當看到視頻時，會與視頻里的孩子產生了深深的共鳴。老師再來引導幼兒討論發現溝通是最好的方式。于是梳理出溝通的簡單方式并利用情境表演和繪畫游戲對這樣的方式進行練習。活動中幼兒參與度較高，特別是對著自己畫的人物進行講述時，雖然是一種新的形式，但幼兒們都積極地嘗試著。

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幼兒園心理健康教育的教案篇5

活動主題：

孤獨的小兔

活動適合年齡班：

幼兒園中班

活動目標：

1、通過故事，幼兒初步理解什么是孤獨。

2、能夠正確認識獨孤，并學習如何遠離獨孤，走向合作。

3、通過連體人、背靠背、兩人三足這三個相關合作的游戲，幼兒感受與人合作的快樂。

4、通過此次課程學會分享與合作。

活動準備：

一組講述孤獨兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。

活動過程：

1、活動引入：

教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。

教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個小兔子，由于平時自己一個人在家，所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相幫助思考逃生的辦法，可是小兔子卻是孤獨的一個人在大火中掙扎著，如果當時小朋友正好在小兔子的身邊，會怎樣幫助小兔子順利逃離火災現場呢?

2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。

3、設計游戲讓幼兒體會合作的快樂。

游戲一：連體人。

游戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優勝。

說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。

游戲二、背靠背。

游戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。

說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。

4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。

教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災現場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助!

活動結束：

5、總結：

教師：今天，我們又是聽故事又是玩游戲的玩的很開心，那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個人做事情呢?在家里面，有爸爸媽媽的幫助，在幼兒園里面，和小朋友們、老師們在一起，大家相親相愛，是不是不會感到孤獨了呢?所以呢，小朋友們在家里面可以幫忙爸爸媽媽拿拿拖鞋，端端水，在幼兒園，和小朋友們合作搬搬桌子之類的，于是，什么事情都難不倒我們啦，對不對?

6、活動自然結束。

讓小朋友們去喝水，去洗手間。

個人總結：此次活動設計的個人感想：鑒于在今天獨生子女盛行的年代，越來越多的孩子在生活中都會不知不覺的習慣孤獨。并不是說孤獨是一件壞事，只是在這孤獨包裝下大多數人都有著一顆敏感容易受傷的心，于是，曾經讓我們熟悉的合作精神漸漸風吹云散。縱然是在這樣一個分工精細的年代，我們更加是需要遠離孤獨，走向合作，這是一個需要從小就應該培養的心理素質，要知道，通常一個人的狂歡無力挽救一切狂瀾。

幼兒園心理健康教育的教案篇6

教學目的：

1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的本事。

3、每個人都應當以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自己的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。教學重.難點：培養學生的心理承受本事.教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料.

教學過程

一、用實例引導思考

1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A.本市某小學的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師說明白了，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B.一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導學生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關？

（3）如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？

（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結

二、拿子照自己

1、教師引導學生用下列情形對照自己

（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現？

（2）當教師對你的態度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現？

（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現？

2、學生交流

3、點撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學生閱讀材料

3、學生討論

四、揭短會經受磨難學生自愿上臺理解揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。教師指導

五、寫感受

小結：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

幼兒園心理健康教育的教案篇7

【主題分析】

心理學認為，合作是兩個以上的個體或群體為了實現共同的目標而共同完成某項任務。“學會學習，學會創造，學會合作，學會生存”已成為二十一世紀教育的主題，合作是未來工作、社會適應乃至國力競爭的基礎。在小學階段，合作和協調精神是學生進行良好的人際交往所必須的心理品質，也是教師塑造良好的學生班集體所必須加以培養和訓練的；是小學生團體發展性心理教育的重要內容。而目前城市小學生多為獨生子女，在家庭、學校生活等多層面中表現出不合群，不善于與人合作的弱點。因此，培養小學生的合作意識，合作精神和合作能力非常必要。在本節課的教學中，本著充分發揮教師主動作用，引導學生主動探究，針對學生的實際情況，進行教學環節的設計，使學生在活動中體驗團結合作帶來的愉悅情感，形成良好健康的心理素質。

【活動目標】

1、了解團結合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂情感，增強合作意識。

2、在活動中培養學生健康的心理素質。

3、增強學生的交往能力和實踐能力。

【輔導重點】

了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂情感，增強合作意識。

【輔導難點】

在活動中培養學生健康的心理素質。

【輔導內容】

小學生人際交往心理輔導

【活動方法】

操作法（游戲、繪畫）、角色扮演法

【活動形式】

情景體驗

【活動時間】

40分鐘。

【輔導年級】

小學六年級學生

【活動過程】

一、游戲熱身----盲人取物

師：同學們，我們在這里上一節心理健康活動課，能告訴大家你此刻的心情嗎？我們來玩個游戲放松放松，你們說好嗎？

盲人取物：要求戴上眼罩在規定的時間內穿越障礙取到物體

師問：你覺得自己1個人去完成這項任務容易嗎？能說說你在游戲過程中的感受嗎？在眼前一片漆黑，失去方向的時候你最需要得到什么？

師：好，老師為你找個合作伙伴，可以用語言進行提示。誰愿意成為他的合作伙伴？很好，你們都是很樂于與他人合作的孩子。

師：能說說你現在的感受嗎？你覺得自己能順利完成任務的原因是什么？

師：有時一個人的力量是有限的，這位同學剛才有了與別人的合作，任務就容易完成了。生活中有很多事情，要靠大家團結合作，才能把事情辦好，團結合作很重要。那么怎樣團結合作呢？你們想不想知道？這節課我們就來議一議團結合作這個話題。

二、活動----逃離險境

師：同學們，生活并不是風平浪靜的，有時也會遇到各種各樣意想不到的危險。這里有老人，小孩，病人、青壯年。出現險情，大家要迅速逃離，緊急疏散到安全場所。

線路你們明白了嗎？好，其他同學注意觀察，兩組同學在逃生的過程中有什么表現？（緊急鈴聲）游戲結束。師：逃離險境的兩組同學請回到各自的位置安靜地坐下來。兩組同學逃生的過程，你們看到了什么現象？

（第二次逃離險境）

三、活動分享----詩配畫

詩配畫全組同學根據一首詩共同完成一幅畫。

四、總結

同學們有什么悄悄話要對老師說的，可以給老師寫信塞進我們學校的心語小屋的心語信箱，也可以當面找老師交談，老師們會很樂意和你們交流的。

幼兒園心理健康教育的教案篇8

一、教學目標

1、認識女孩青春期的生理變化。

2、懂得青春期的保健常識。

3、了解青春期性心理的發展經過了三步曲。

4、認識青春期性心理特征。

5、了解早戀的危害及預防。

二、教學重點

1、認識女孩青春期的生理變化。

2、懂得青春期的保健常識。

3、認識青春期性心理特征。

三、課時安排：

3課時

四、教學過程

。青春期給我們帶來了哪些生理變化呢？首先是有了月經，再次是出現女性第二性征，表現為乳房隆起，骨盆寬大、聲調較高，皮下脂增厚和先后出現腋毛等，現以后出現性心理的變化，那么我們首先來認識青春期性生理――月經的保健。

月經是一種生理現象，是子宮內膜每月剝落、出血，血液從陰道流出，這周期性子宮內膜出血現象稱為月經。第一次來月經叫做“初潮”，是女性生殖發育開始成熟的標志，初潮的遲早，因人而異，與遺傳、營養、生活水平等有關，我國女子的初潮平均為13、38歲。什么是月經周期，上一次月經來潮到下一次月經來潮所經歷的時間為月經周期，正常的月經周期是有規律的，一般為28—30天，提前、推遲5—7天也正常，行經時間一般為3—5天，每次月經量約20—100ml，平均50ml，有時由于生活規律或工作的變化，周期長短也有變化。

要指出的是，剛步入青春期的少女，初潮起一兩年內，多數人的月經周期是不穩定的，有的人20多天或40多天，有的相隔兩三個月一次，甚至更長時間來一次，屬正常現象，因初潮時，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢還不夠成熟，經1—2年左右時間，待卵巢發育得比較完善，周期就會逐步正常。

每次月經失血，都要丟失少量的鐵和蛋白質，這對人體不會造成危害，因為通過造血活動可迅速得到補償。有專家得出結論：女性平均壽命高于男性，跟女性的月經有關，每月少量失血，遷血功能較男性旺盛，同學們不要把月經說成是“倒霉”，其實它還有好處呢。在經期內，一般沒有什么大的不適感覺，有的人感到有輕微的腹痛，容易彼倦和心情煩躁，這些都是正常現象，不是病癥，但要提醒的是，經期內，由于大腦皮層興奮性降低，抗病能力減弱，加上宮頸微微擴張，陰通中的酸性分泌物被經血稀釋，比平時容易感染病菌而引起疾病，必須注意經期保健。

1、保持外陰部衛生，每天用潔凈的溫水清洗外陰，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免細菌及臟水進入陰道，毛巾及水盆要專用。

2、要用潔凈的衛生墊，過期的衛生巾不用。

3、注意保暖，不要受涼，

（1）不要用冷水洗頭、洗澡、洗腳。

（2）不涉水，不游泳。

（3）不久坐涼地。

（4）不淋雨。

（5）不喝冷飲，因經期盆腔內本來充血，如若受低溫突然刺激，盆腔內的血管會驟然收縮而導致月經減少，甚至突然停止，造成月經異常。

4、要注意飲食衛生。多吃營養豐富、易消化的食物，不吃生冷或帶刺激性的食物，不吃冷飲，多喝開水，保持大小便通暢。

5、適當安排運動量。注意休息，保持充足的睡眠。避免劇烈的體育運動和過重的體力勞動，以免盆腔血流加速，造成經血過多或經期延長，適當活動，可促進盆腔血液循環，減輕腰酸背痛，下腹墜脹等感覺。

幼兒園心理健康教育的教案篇9

活動設計

進入大班后孩子們變得勇敢了，從談話中我常常知道他們有的能夠獨自在房間里睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發現隨著學習負擔的加重，有部分孩子產生了退怯、自怨的消極心態，甚至有的產生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發展，不僅體現在身體素質上，更要從心理上去呵護他們，所以產生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予，幫助孩子們樹立自信，形成遇事不慌張、不放棄，勇敢地面對困難、解決困難的良好心理品質。

活動目標

1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的&39;經驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意愿和想法。

2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時，勇敢面對并解決它，對自己要有信心。

活動準備

前期經驗：幼兒有獨處的經歷、日常活動中感受過自己勇敢。

物質準備：錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。

活動過程

一、認讀字卡，說一說勇敢。

要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現，了解克服恐懼心理很勇敢。

1、提問：什么是勇敢?你是勇敢的孩子嗎?表現在哪里?

你有一個人在家的經歷嗎?當時心情怎樣?有什么辦法讓自己不害怕。

2、情景——獨處時有人敲門，怎么辦?

3、小結：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發事件能想出辦法也是勇敢的表現。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。

二、看看說說，找一找勇敢。

要求：進一步認識勇敢的行為，知道學習時面對困難有信心也是勇敢的表現。

1、聽廣告——夸夸爸爸的勇敢。

提問：誰的爸爸很勇敢?什么行為并不是勇敢的表現?

2、出示圖片，找一找勇敢的人。

提問：為什么說他們是勇敢的人?

理解詞語：見義勇為，舍己救人

3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說，我們一起來聽聽。

提問：__媽媽說了什么?為什么學本領時不抱怨，不放棄也很勇敢?

4、小結：現在我們是大班的孩子了，要學習新的本領，將來上小學學習更多更高的本領，遇到困難時有信心也是一種勇敢的表現。讓我們一起努力，勇敢地面對學習時遇到的困難，克服它，做個勇敢的孩子，你們有信心嗎?

幼兒園心理健康教育的教案篇10

設計思路：

幼兒的情緒表現完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，孩子的情緒不是很穩定，有一半的幼兒在入園初期都是哭著度過的，每天哭著喊爸爸，媽媽，怎么勸都不好用，慢慢地對幼兒園熟悉了，你會發現孩子有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發脾氣、哇哇大叫，調節情緒能力較弱。為了讓幼兒盡快地適應幼兒園的生活，并且學會調節自己的情緒，我特意設計了《情緒變變變》的心理健康的教學活動，將心理健康目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，所以活動始終以游戲貫穿始終。設置情境將心理健康教育融合于游戲中，發揮增效作用。并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。

活動目標：

1、在游戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產生相應的體驗。

2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達、調節自己的情緒。

3、體驗關愛、分享的快樂。

活動重難點：

正確認知自己的情緒，學習控制自己的情緒。

活動準備：

1、材料準備：音樂，相關材料，三個大班幼兒。

2、心理準備：幼兒坐成半圓形。

活動過程：

游戲《找朋友》導入，引起幼兒興趣。

(通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)

創設情境，引導幼兒體驗感受情緒的變化。

(1)介紹三個大班幼兒，吸引幼兒的注意力。)

(2)情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……

(通過創設情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產生共鳴，幫助幼兒理解。)

3、幼兒體驗。

(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經驗，并學學笑、生氣、哭時的表情。

(2)引導幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”

(3)師幼共同小結幾種表達自己情緒的方式：

可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會好了。

游戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。

帶領幼兒玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。

幼兒園心理健康教育的教案篇11

設計意圖：

挑食是很多幼兒都有的習慣，家長對此也頭痛不已，如何才能做到合理搭配，營養均衡，讓孩子改掉挑食偏食的毛病，因此我設計了《合理搭配身體棒》這節健康活動。希望通過本次活動讓幼兒對此能有更充分的認識。

活動目標：

1、了解營養寶塔的結構及每一層的食物組成。

2、能夠逐步養成平衡膳食的習慣。

3、懂得營養全面、合理的重要性。

4、初步了解健康的小常識。

5、知道人體需要各種不同的營養。

活動準備：

食物寶塔圖片、各種食物照片等

活動重點：

學習合理搭配飲食，養成不挑食偏食的好習慣。

活動難點：

幼兒自己設計營養餐

活動過程：

一、開始部分

1、設置情境，激發幼兒興趣。

小朋友們，歡迎光臨甜甜餐廳，餐廳為家準備了豐盛的午餐，我們一起來看看吧!

2、教師介紹餐廳里的各種食物。

二、基本部分：

1、師幼共同認識主食、蔬菜、葷菜里的不同食物。

餐廳里準備了主食、葷菜、蔬菜三類食物，主食里有什么呢?我們一起來看看吧!(對了，有包子、燒餅、饅頭、餃子、面條、米飯);蔬菜里有西蘭花、西紅柿、卷心菜、茄子、南瓜、黃瓜;葷菜里有豬肉、魚肉、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉等等。

2、幼兒分享自己喜歡的食物，相互交流。

3、幼兒如何合理搭配一份營養均衡的膳食，營養師給予好的建議?(小朋友們你們好!配餐前請小朋友先看看圖片上的小朋友，咦?他們有什么不一樣呢?同一年齡的孩子為什么會有的胖，有的瘦;有的高，有的矮呢?這與我們平時的飲食習慣有一定的關系，有些小朋友喜歡挑食，不喜歡吃蔬菜;有的小朋友喜歡吃甜食，不喜歡吃肉;還有的小朋友喜歡吃太多的零食，這樣長期以來會影響小朋友的身體發育，導致各種不良結果，以此會造成這樣的后果。

4、師幼一起認識營養寶塔，并聽一聽寶塔告訴的答案。

5、教師給幼兒一些好的飲食參考。

三、結束部分：

幼兒自己合理設計營養餐(請小朋友為自己或者爸爸媽媽搭配一份營養均衡的午餐，搭配完之后說一說你是如何搭配的?他們有什么特點?對我們的身體又有什么助?)

活動延伸：美工區《小小配餐師》

幼兒用畫筆描繪出一份自己設計的營養餐，并與同伴交流分享。

教學思：

教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

幼兒園心理健康教育的教案篇12

一、教學內容：

如何使我們的心理更健康

二、教學目標：

1、了解中學生常見心理問題

2、使學生了解健康心理的特點。

三、教學方式：

專題教育四、教學要點：中學生心理健康問題

一、中學生常見的心理問題中學生的心理健康問題

主要表現為喜怒無常，情緒不穩，自己失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。我們可以把以上表現歸類為以下問題。

（1）自己心理。

隨著心理的成熟，中學生在內心世界有許多復雜的事情要考慮，甚至操心。其中中學生最關心的是對“自己的認識”，即怎樣認清自己的行為、性格及心理上的表現。在日新月異、快速成長的過程中，覺得時時刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去發覺自己的性格如何，自己在別人眼里的印象，自己的興趣及志向在何處，將來會成為一個什么樣的人等等。由于對成長變化的自己肖像常摸索不清而感到煩惱，同時也對別人的批語與反應甚為敏感，只要稍微被人批評就反應強烈，而且很難過。如何正確認識自己，并增強自己的信心，是中學生們常遇到的內心顧慮。

（2）性心理。

隨著性生理的發育，中學生的性心理也隨之發展。隨著日益增長的性興趣與愿望，如何適應社會文化的要求而加以控制，是中學生們必須面對的問題。同時，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。生理上的性別取決于人的解剖器官與生理現象，表現在心理及行為上，每個中學生要學習如何按生理性別角色去講話動作穿著；怎樣才能引起異性的好感與喜歡；如何與異性朋友結交相處等等，是中學生們必須去學習并且建立的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致，才能完全定義為男性或女性。這些心理上的問題，也常是煩惱、壓力的來源。

（3）家庭關系。

如何與父母親相處，是中學生們的心理負擔與困難之一。隨著思考方式的改變，年輕人改變了對父母的看法，開始批評父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代際隔閡。假如父母處理不當，就有親子關系的沖突而不悅。再者，年輕人追求獨立自主，力求減少依賴父母，而有些父母卻不關心孩子的自主精神，造成親子爭吵、家庭不睦。

（4）朋友關系。

與同學、朋友交往是中學生的一種需要，在交往中相互學習、幫助，會增長知識。因此中學生們的朋友感情非常濃厚，自己是否被別人喜歡，是否被朋友接納，很是重要。對于同學或朋友的言語接納很敏感，也容易產生嫉妒或爭奪別人關心的現象。有時，受到群體朋友的壓力，非采取某種行為不可，唯恐被大家排除，也是心理問題根源之一。

（5）社會適應。

中學生們對自己的社會環境常常很敏感，崇尚時髦，追隨社會上流行的風氣，最易被感染或鼓動，也容易批評傳統的社會觀念。假如發生劇烈的社會變革，價值觀念改革，年輕人常易落入變遷的漩渦當中，首當其沖受社會文化劇變的影響

二、心理健康的標準心理健康是比較而言的

絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續線中間的某一點上，而且人的`心理健康狀態是動態變化的，而非靜止不動的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定的和永遠如此的。另外，一個人偶爾出現的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應指出較長一段時間內持續存在的狀態，而不能只看一時性的偶爾現象，使斷定心理不健康。心理標準是一個發展的、文化的概念，會隨著社會的發展變化而發展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。心理健康的標準，應包括以下幾方面：

（1）正確的人生態度。正確的人生態度來源于正確的認識，正確的世界觀。抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進……總之，正確的人生態度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩妥，與時代共同進步，心態始終保持健康水平。

（2）滿意的心境。滿意的心境是健康心理的重要內容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，因為他們對自己心中有數，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不妄自驕傲，也不自輕自賤。對自己有清醒的認識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨立自主的狀態。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。對工作、生活、學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

（3）和諧的人際關系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協調一致，相互配合默契。人際關系和諧，心情當然就比較舒暢，心理會處于健康狀態中。

（4）良好的個性，統一的人格。良好的個性是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應保持統一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。

（5）適度的情緒，充分的理智。人與動物區別在于有理智。健康心理必須有自己控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護較長的時間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復無常。

三、維護中學生心理健康的有效對策

（1）對學生進行專門的心理健康教育。學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。

（2）寫信到悄悄話信箱。對一些尚不善于進行面對面談話的問題，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。

（3）到立心理服務室，進行心理咨詢。從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。要有意識地和老師建立起尊重關系，減輕或消除學生的不適應的心理現象及行為，培養適應習慣，促進心理的健全發展。

（4）和家長進行心理交談。學生的心理健康問題與家庭的教養方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的表現和延續。因此，都需取得家長的積極支持和配合處于青春期的中學生存在種種不健康心理，應該引起教師、家長的注意。

怎樣認識中學生的不健康心理

1、逆反心理。中學生的獨立意識增強，迫切希望擺脫成年人的束縛，如果教師、家長的教育方法不當，則很容易造成學生產生逆反心理。比如有的教師對犯過失的學生態度粗暴，挫傷了他的自尊心，這就易激起學生“橫豎橫”的逆反心理。如有一名初二男生屢次寫紙條給一同班女生，表示愛慕之情，在課堂上班主任嚴厲批評他，家長打罵他，反而使他在性失誤的道路上越走越遠，最終因侮辱女生而被送少教所。

2、幻想心理。進入青春期的中學生都或多或少地有過夢幻的體驗，這種體驗有時是在清醒狀態下，有時是在夢中對自己或他人產生一種不切實際的幻想，以達到心理上的滿足。如某中學一初三女生對本班長得高大魁梧的體育委員產生仰慕之情，上課老“走神”，每當有同學談起這個體育委員的時候，她都表現出極大的興趣，由于無法集中精力學習，成績每況愈下。那個女生不肯向老師、家長說出其中原因，后在其他場合進行心理咨詢以后問題才得以解決。

3、炫耀心理。當今不少中學生希望自己成為別人談論的“中心”，受到別人羨慕。一些中學生在交友中以異性朋友的多少相互攀比，甚至長期把比較出眾的“男朋友”、“女朋友”作為炫耀資本。有的中學生因過分炫耀自己引起同伴反感而發生毆斗。在有關部門調查的101位性犯罪青少年和工讀生中，有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驅使而與異性“談朋友”，最終導致性失誤。

4、游戲心理。步入青春期的中學生，由于性覺醒的內部沖動，產生了特殊的心理體驗，表現出對異性的關注和思念，對初一、初二年級的學生來說，容易產生一種朦朧的神秘感覺，有時受好奇心驅使，會進行游戲性嘗試。如有一個初中女生，平日喜歡看征婚廣告，為了品嘗“愛情”的滋味，用自己的名字、同學的照片應征，津津有味地熱衷于情書的往來之中。事發后她說:“我是玩玩的”怎樣看待中學生學習上的心理障礙老師和家長要關心中學生的學習，還應注意解決中學生在學習上的心理障礙。中學生有哪些障礙呢？

1.偏科心理。喜歡的學科書本翻破，不喜歡的學科是“被遺忘的角落”，以致各學科成績發展不平衡。

2.等待心理。白天混，等晚上學；今天玩，等明天學；作業不做，等待照抄。

3.唯我心理。過于相信自己，懷疑老師指點，拒絕同學幫助。

4.應付心理。為了不受批評，作業馬馬虎虎，隨便劃上幾筆；回答問題隨意應付幾句；平時不用心，臨時抱佛腳。

5.得過且過心理。上學三天打魚兩天曬網，作業愛做不做，書包愛帶不帶，考試只求60分。

6.隨心所欲心理。學習無計劃，上課三心二意，一時練字、畫畫，一時看小說、詩歌，過一會又抄歌曲。

7.對策心理。學習無自覺性，家長要我學，我就假裝看書，老師要檢查作業，就請人代勞；上課不做筆記，說視力不好；作業未做，說在家沒帶來。

8.無所謂心理。一切都無所謂，課本丟了

幼兒園心理健康教育的教案篇13

活動目標：

在說說、玩玩的游戲中,繼續體驗開心、生氣和傷心的心情

活動準備：

小朋友表情照片若干小火車

活動過程

第一環節：情景導入,激發幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式,激發幼兒活動的興趣。

1、邊念兒歌邊開火車入場,引發幼兒的興趣，

2、認識心情火車。

3、讓幼兒數數有幾節車廂。

第二環節：師生互動說說表情。感知開心、生氣、傷心的心情。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現了層次的遞進性。

1、坐上心情火車,請幼兒找自己的照片,說說自己的照片。

2、第一次交流,說說自己的表情,并說出原因。

3、試著找到好朋友的照片,猜猜好朋友的心情?

4、第二次分享交流：

(1)你找到了誰的照片?

(2)他(她)的表情怎樣?

(3)猜猜為什么會這樣?

5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

第三環節：選擇表情,鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室,鼓勵孩子做一個開心寶寶,起到了升華的作用。

請你選擇最喜歡的車廂,快樂的開火車退場。

幼兒園心理健康教育的教案篇14

活動目標：

在說說、玩玩的游戲中，繼續體驗開心、生氣和悲痛的心境。

活動準備：

小朋友表情照片若干小火車

活動過程

第一環節:情景導入，激發幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發幼兒活動的興趣。

1、邊念兒歌邊開火車入場，引發幼兒的興趣。

2、認識心境火車。

3、讓幼兒數數有幾節車廂。

第二環節:師生互動說說表情。感知開心、生氣、悲痛的心境。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好朋友的照片。體現了層次的遞進性。

1、坐上心境火車，請幼兒找自我的照片，說說自我的照片。

2、第一次交流，說說自我的表情，并說出原因。

3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境

4、第二次分享交流:

(1)你找到了誰的照片

(2)他(她)的表情怎樣

(3)猜猜為什么會這樣

5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

第三環節:選擇表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。

請你選擇最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。

幼兒園心理健康教育的教案篇15

活動目標：

1．愿意跟小朋友們分享自我歡樂和不歡樂的事，大膽表達自我的情緒。

2．理解故事中阿力想長高的心境，了解每個人都有自我的長處與短處。

3．能夠在生活中尋找到歡樂，擁有進取健康的心理狀態和愉快的情緒。

活動準備：

音樂若干、PPT

活動過程：

一、營造簡便的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自我喜歡的事情（歡樂和不歡樂）。

1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自我在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等歡樂的事、不歡樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。

3、分享愉快的事情。

“誰愿意第一個和大家分享一下你歡樂的事呢？”（個別幼兒）

“每個人都會犯錯誤，程教師也和你們一齊分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，之后就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻。看來這件事教師真的做錯了，所以我不歡樂。我以后必須不把吃的東西帶到教室……哇，今日把這個不歡樂的事情說出來，我的心里舒服多了。此刻誰愿意象我一樣把不歡樂的事情講出來和我們一齊分享一下呢？”

“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就會長高

師：今日呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不歡樂，他一點都不喜歡自我的小個子，他最大的心愿就是期望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有教師供給了不一樣的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。之后聽取了叔叔的提議，變成了最歡樂的男孩……（出示PPT，講述故事）

1、我們一齊看看這幅圖，阿力是怎樣樣的表情？同學又是怎樣樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？

2、我們剛才都了解了阿力的不歡樂，那你覺得他為了讓自我歡樂起來會做些什么改變呢？

3、在聽了媽媽爸爸的提議以后，阿力發現自我還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎樣樣？那我們猜猜看他會怎樣做？

4、阿力經過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他此刻的心境是怎樣樣的？如果是你，這時候你會怎樣做？

5、聽了叔叔的話，阿力最終明白了一個道理：原先不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎樣做呢？

6、當你們遇到不歡樂的時候，你有什么好方法讓自我歡樂起來呢？（請孩子們說）

7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一齊來看看（邊看圖片邊說）

8、師：教師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不歡樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心境會變得簡便很多。（和教師一齊試一試）

三、傳遞歡樂

那么從今日開始，期望我們小朋友都做一個歡樂的孩子，每一天都過得開心。最終，讓我們和自我的朋友一齊來唱首歡樂的歌曲吧。你也能夠邀請后面的客人教師一齊。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

幼兒園心理健康教育的教案篇16

活動目標：

1、讓學生們對心理健康有初步了解和認識；

2、掌握一些培養心理健康的手段和方法；

3、提高主動注重心理健康的積極性；

4、確立自己心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態。

活動過程：

（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎？標志是什么呢？

下面我們來討論幾個問題：

1、什么樣的心理狀態是不健康的？

2、那么不健康的心理狀態又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子。

（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？

大家回答的很好。下面我們一起看看

總結心理健康的幾個標準：

1、智力正常。

2、情緒穩定，心境愉快。

3、反應適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關系和諧。

5、自己意識良好，個性品質健康。

6、良好的社會適應能力。

總之：心理健康的人能充分發揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病

2、具有積極發展的心理狀態

（三）下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病

中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自己為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴。

（四）我們應該如何遠離這些心理疾病呢？

最健康心里狀態：積極樂觀的心理狀態。所以我們要保持一顆積極向上的心。

請同學們看下面一個小故事

案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發了大財，這就是心態導致的天壤之別。

請問同學們你怎么看待這個問題（思考片刻）。

案例2：拿破侖、希爾曾經講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

是什么讓她發生了如此大的轉變呢？

案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么？》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無不勝，聽到了沒有！你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有？

如何做到呢？他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們全都從椅子上站立了起來，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！

（五）結束語（評述）

我們每個人都有一個快樂的童年，現在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

鮮花曾告訴我你怎樣走過，/大地知道你心中地每一個角落。/甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。/終于迎來今天這歡聚時刻。/水千條山萬座我們曾走過。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽光燦爛歡樂的日子里。/我們手拉手啊想說的太多。/星光撒滿了所有的童年。/風雨走遍了每一個角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/—————陽光像滲透所有的語言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/同一首歌。