在生活中，我們一定要有安全保護(hù)的意識(shí)和能力，讓自己的生命之花開得絢爛無比。下面是小編給大家?guī)淼陌踩逃A(yù)防溺水教案7篇，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

安全教育預(yù)防溺水教案（篇1）

活動(dòng)目標(biāo)

1、使幼兒了解暑假中應(yīng)注意的安全，增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。

2、通過討論，激發(fā)幼兒向往過暑假的情感，教育幼兒愉快、合理地過暑假。

3、培養(yǎng)幼兒的表達(dá)能力和對(duì)事物的判斷能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備

圖片、視頻。

活動(dòng)過程

1、談話與討論：

（1）師：我們已經(jīng)學(xué)了好多安全知識(shí)，那么小朋友知道我們?cè)诩抑杏械氖虑榭梢宰觯行┦虑槲覀兦f不能做，不然就會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，哪個(gè)小朋友知道家中存在的危險(xiǎn)有哪些？

（激發(fā)幼兒對(duì)家中危險(xiǎn)的重視，初步對(duì)家中的危險(xiǎn)進(jìn)行了解：在家里，不能動(dòng)電源，要不然，就會(huì)被電到；小孩不能動(dòng)刀，這樣，會(huì)被刀割傷；不能在床上沙發(fā)上蹦跳，那樣容易摔倒，摔傷……）

（2）除了家中的危險(xiǎn)，我們身邊和生活中還有許多危險(xiǎn)存在著，你知道的危險(xiǎn)有哪些？

（幼兒討論：在班里，不能跑，要不然會(huì)摔倒；在美工區(qū)，使用剪刀的時(shí)候如果不好好用，就會(huì)扎著別的小朋友；在盥洗室洗手時(shí)打鬧也不好；戶外活動(dòng)時(shí)，有的小朋友在滑梯上推小朋友，就會(huì)把小朋友推倒……小朋友不能在馬路上玩；馬路上有活動(dòng)的井蓋，小朋友走路的時(shí)候，一定要注意安全；在外邊玩的時(shí)候，不跟陌生人走；小朋友不能動(dòng)開水……）

2、使幼兒了解暑假的含義，豐富知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)幼兒過暑假的興趣。

3、組織幼兒討論怎樣安全、合理地過暑假，培養(yǎng)幼兒完整的表達(dá)能力和想象、判斷能力。

（1）教師引導(dǎo)幼兒："暑假里你們想做些什么事情呢？"

（2）幼兒互相說己想做的或是喜歡做的事情。培養(yǎng)幼兒的表達(dá)能力。

（3）那么在暑假里，有哪些事情是不可以做的呢？引導(dǎo)幼兒說出有關(guān)安全知識(shí)的內(nèi)容。

4、教師暑假里要注意的安全事項(xiàng)。

安全教育預(yù)防溺水教案（篇2）

活動(dòng)目標(biāo)：

1、使幼兒了解暑假中應(yīng)注意的防溺水、防走失、注意交通安全等知識(shí)，增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。

2、通過討論，激發(fā)幼兒向往過暑假的情感，教育幼兒愉快、合理地過暑假。

3、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達(dá)能力和對(duì)事物的判斷能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

安全圖片

活動(dòng)過程：

一、暑假來了

1、教師：“小朋友們，明天開始我們幼兒園就要放假了，這個(gè)假期叫做暑假。知道為什么嗎？

2、鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表自己不同的見解和想法。

3、教師總結(jié)暑假的含義：這個(gè)假期是在一年中最熱的時(shí)間放的，我們叫它暑假，暑：就是熱的意思。

二、怎樣愉快地過暑假

1、教師引導(dǎo)幼兒：“暑假里你們想做些什么事情呢？”

2、幼兒互相說出自己想做的或是喜歡做的事情。

三、怎樣安全過暑假

1、暑假里很多小朋友都會(huì)去游泳，游泳的時(shí)候我們奧注意些什么呢？（嚴(yán)禁到溝、河、池塘等處玩耍游泳，一定要在自己父母的陪伴下去游泳，游泳的時(shí)候要做好防護(hù)措施，不能到深水區(qū)游泳。發(fā)現(xiàn)有小朋友落水要想打人呼救，不可自己施救。）

2、有些小朋友的把爸爸媽媽會(huì)帶你們出去旅游或經(jīng)常帶你們?nèi)ス涑校@個(gè)時(shí)候我們要注意哪些安全呢？（要緊緊跟著大人，不能走丟了。如果走丟要向超市、景點(diǎn)的工作人員求救，出外與家人走散了，要懂得打電話110報(bào)警，不要跟陌生人走，不能亂叫大人買東西。出去旅游要做好防暑措施，多喝白開水。出去玩耍、逛街、旅游，小朋友都不能再馬路上亂穿、追打、玩游戲，要提醒把爸爸媽媽開車、騎車、走路時(shí)注意遵守交通規(guī)則。）

3、暑假里我們還要注意哪些安全事項(xiàng)呢：不能玩火、玩電、玩尖銳的物體。夏天的太陽毒辣，不能到太陽底下長(zhǎng)時(shí)間地玩，要保護(hù)自己的皮膚。

吃冷飲時(shí)，不能一下子吃得太多，否則，會(huì)引起肚子痛，影響身體健康。吃西瓜時(shí)，要把瓜洗干凈，請(qǐng)爸爸媽媽切好西瓜，吃的時(shí)候不講話，以免瓜子嗆人，還要防止西瓜汗流到衣服上，另外，不可亂扔西瓜皮。獨(dú)自在家時(shí)不要讓陌生人進(jìn)來，不要告訴陌生人只有你一個(gè)人在家。

四、安全我知道

1、出示防溺水、防走失、遵守交通規(guī)則等方面的安全圖片，引導(dǎo)幼兒討論圖畫中的小朋友做的對(duì)不對(duì)，為什么？

2、暑假馬上就要開始了，小朋友在暑假里一定要主力安全，要把老師和爸爸媽媽教你們的安全知識(shí)牢牢記在心里，并按照爸爸媽媽說的安全、正確的方法去做，只有這樣小朋友們才能過個(gè)安全越快的暑假。

安全教育預(yù)防溺水教案（篇3）

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.了解洪水的相關(guān)危害，提高防洪意識(shí)。

2.了解洪水的特點(diǎn)等相關(guān)知識(shí)。

3.了解洪水暴發(fā)時(shí)的緊急自救措施。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

了解洪水的特點(diǎn)等相關(guān)知識(shí)

三、教學(xué)難點(diǎn)：

了解洪水暴發(fā)時(shí)的緊急自救措施。

四、教學(xué)過程：

(一)導(dǎo)入

1.觀看洪水造成的危害的圖片。

2.學(xué)生談?dòng)^看后的體會(huì)。

教師總結(jié)：

是啊，洪水做成的危害是巨大的，它奪走我們的家園，破壞我們的生活，甚至奪去我們的生命。所以我們今天要學(xué)習(xí)洪水的一些知識(shí)，學(xué)習(xí)遇得到洪水時(shí)我們?cè)撛趺醋觥?/p>

(二)了解洪水的相關(guān)知識(shí)

1.了解洪水的類型洪水可分為：暴雨洪水(含山洪)、風(fēng)暴潮、冰凌洪水、冰川洪水、融雪洪水、泥石流和跨壩洪水等多種類型。主要的是暴雨洪水。結(jié)合本地特點(diǎn)，請(qǐng)學(xué)生分析本地可能發(fā)生什么洪水。(暴雨洪水、泥石流、跨壩洪水)

2.洪水的主要特點(diǎn)：

(1)季節(jié)性明顯

洪水集中出現(xiàn)的季節(jié)段時(shí)稱之為汛期。江河每年汛期來臨的時(shí)間有一定規(guī)律，它主要決定于夏季雨帶的南北位移和秋季頻繁臺(tái)風(fēng)暴雨。

(2)洪水峰高量大受流域暴雨、地形、植被等因素的影響，河流常可以形成極大洪峰流量。

(3)江河洪水年際變化不穩(wěn)定暴雨洪水區(qū)大洪水年和枯水年洪峰流量變幅大。通過對(duì)洪水特點(diǎn)的分析，使學(xué)生明白防洪措施的可能性與必要性

(三)了解洪水暴發(fā)時(shí)的緊急自救措施

1.受到洪水威脅，如果時(shí)間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移;在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能地利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。

2.洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。

3.在山區(qū)，如果連降大雨，很容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

4.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折;要遠(yuǎn)離避險(xiǎn)，不可觸摸或接近，防止觸電。

5.了解呼救的方法：利用鮮艷醒目的顏色呼救、撥打119(了解119不僅是火警，也可以是搶險(xiǎn)救援電話)

(四)學(xué)生總結(jié)本課所學(xué)知識(shí)，特別是緊急自救方法的知識(shí)。

(五)強(qiáng)調(diào)平時(shí)不到溪邊玩耍、摸魚等，防止跨壩洪水。

安全教育預(yù)防溺水教案（篇4）

活動(dòng)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生雨季路上安全行走常識(shí)，初步培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。

2、讓學(xué)生知道汛期安全教育的重要性。

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛的情感。

活動(dòng)過程：

一、導(dǎo)入：

青少年學(xué)生是我們祖國(guó)和每一個(gè)家庭的未來與希望，你們的安全關(guān)系到千家萬戶的切身利益。伴隨著悶熱天氣的到來，主汛期已悄然臨近。防御學(xué)生溺水事故是我校防汛工作一個(gè)重點(diǎn)。為使同學(xué)們安全地度過汛期，特進(jìn)行安全教育主題班會(huì)。

二、對(duì)學(xué)生進(jìn)行興趣安全教育：

(一)暴雨天氣要注意防雷

1、不要在大樹底下避雨。因?yàn)橄掠陼r(shí)，大樹潮濕的枝干相當(dāng)于一個(gè)引雷裝置，如果用手扶大樹，就仿佛用手摸避雷針一樣。所以，在打雷時(shí)離大樹5米以外。

2、下雨時(shí)不要在水邊(江、河、湖、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要觀察住房是否適合避雨。

3、不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因?yàn)榻饘傥锲穼儆趯?dǎo)電物質(zhì)。

4、打雷時(shí)，首先要做的就是關(guān)好門窗，防止雷電直擊室內(nèi)和球形雷飄進(jìn)室內(nèi)。

(二)暴雨天氣上學(xué)、放學(xué)要特別注意：

1、暴雨過后，上學(xué)需途徑小河、溝、橋的，要由家長(zhǎng)陪同護(hù)送回校，如果洪水爆發(fā)未能經(jīng)過小河、溝、橋的就返回家中等候可以安全通過了再回校，同時(shí)要讓家人打電話告訴學(xué)校、老師，家中沒有電話的要到鄰居或者商店中打電話，以免學(xué)校、老師擔(dān)心。

2、暴雨過后，放學(xué)需途徑小河、溝、橋的，要先探視具體情況，或者由家長(zhǎng)接送學(xué)生。回去要告訴家長(zhǎng)，經(jīng)常與學(xué)校保持聯(lián)系，暴風(fēng)驟雨時(shí)要堅(jiān)持主動(dòng)到學(xué)校接送孩子，學(xué)生不能擅自涉險(xiǎn)回家。

3、因洪水原因留校的學(xué)生，要安下心來，聽從學(xué)校的管理，情況允許了才回家，不能擅自個(gè)人或結(jié)伴去查看洪水情況。

(三)嚴(yán)禁學(xué)生私自到河畔游玩、游泳：

1、不要私自或結(jié)伴去看河水，到河里游泳。有發(fā)現(xiàn)同學(xué)私自去河邊的要及時(shí)阻止，阻止不了的要及時(shí)匯報(bào)學(xué)校、老師，以便學(xué)校、老師勸阻、批評(píng)教育，把溺水事故消除在萌芽狀態(tài)。

2、請(qǐng)同學(xué)們不要在汛期私自或結(jié)伴到溪、池、坑、塘、和水庫附近玩耍。

(四)請(qǐng)密切關(guān)注氣象部門的天氣預(yù)報(bào)和預(yù)警信號(hào)，如遇暴雨天氣，學(xué)生不要單獨(dú)外出玩耍及探親訪友，如確有必要，要由成人陪同。

三、結(jié)束：

同學(xué)們，最寶貴的莫過于生命。我們要牢固樹立安全第一的觀念，提高自己的自我保護(hù)意識(shí)。當(dāng)然，與其亡羊補(bǔ)牢，不如未雨綢繆。面對(duì)屢屢發(fā)生的安全事故，我們要以防為主，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。

安全教育預(yù)防溺水教案（篇5）

一、活動(dòng)目的：

為了切實(shí)貫徹落實(shí)學(xué)校的防汛工作，確保本班師生安全防汛、度汛，根據(jù)上級(jí)有關(guān)精神，結(jié)合我班實(shí)際情況，切實(shí)讓了解、掌握一些防汛知識(shí)，懂得一些防汛常識(shí)。

二、活動(dòng)過程：

(一)教師要求學(xué)生做到：

1、每位學(xué)生都要進(jìn)行一次認(rèn)真全面的防汛安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，強(qiáng)化防汛安全意識(shí)，提高自我防范能力。

2、雨季來臨，要加強(qiáng)防汛和自我保護(hù)意識(shí)。遇到河水暴漲等險(xiǎn)情不能上學(xué)的時(shí)候應(yīng)及時(shí)打電話向老師請(qǐng)假并及時(shí)通知家長(zhǎng)。山腳下居住的同學(xué)更要注意山體滑坡或塌方等險(xiǎn)情，以防發(fā)生意外。下雨時(shí)，不要在屋檐底下及有危險(xiǎn)的建筑物底下玩耍或躲藏。

3、夏天來臨，天氣悶熱，嚴(yán)禁利用上學(xué)、放學(xué)期間下河游泳，更不允許在上課時(shí)私自下河游泳。

4、常常收聽收看天氣預(yù)報(bào)，密切注視天氣變化，了解掌握災(zāi)情預(yù)報(bào)預(yù)做好防洪自護(hù);認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)汛期防災(zāi)抗災(zāi)的知識(shí)，提高自我保護(hù)能力。

5、易發(fā)生山洪(溪河邊、沙灘、低洼處)區(qū)域游玩逗留;不到易發(fā)生山體滑坡、崩塌和泥石流等危險(xiǎn)區(qū)域或危房里活動(dòng)停留;不到溪、河、圳、渠、池塘、水庫等水域戲水、游玩;不到小溪、小坑流等水域捕魚玩耍。

6、溪河要找橋梁通過;不要涉水、過溪、過河，更不要冒險(xiǎn)搶渡溪河。

7、災(zāi)害性天氣盡量不外出，已出門在外的要尋找安全地帶避災(zāi)自護(hù)。

8、熟記學(xué)校應(yīng)急轉(zhuǎn)移線路和地點(diǎn)，需緊急轉(zhuǎn)移時(shí)，要聽從指揮，及時(shí)有序地安全轉(zhuǎn)移。

9、途中遇險(xiǎn)時(shí)，不必驚慌失措，應(yīng)迅速進(jìn)行避險(xiǎn)自救或?qū)ふ仪笾缶鹊霓k法，不能冒險(xiǎn)行事。

(二)學(xué)生反饋居住情況：

(三)學(xué)生討論防汛注意事項(xiàng)

(四)教師總結(jié)

安全教育預(yù)防溺水教案（篇6）

活動(dòng)目標(biāo):

1、通過向?qū)W生介紹一些汛期發(fā)生的災(zāi)難性事件，敲響警鐘，提高學(xué)生的警惕;

2、通過向?qū)W生介紹一些災(zāi)害事故的前兆以及預(yù)防措施，提高學(xué)生的安全意識(shí)和災(zāi)害預(yù)防能力;

3、通過向?qū)W生介紹一些面對(duì)災(zāi)害的自救及逃生方法，提高學(xué)生的自救能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、準(zhǔn)備一些比較典型的汛期災(zāi)害事件的材料;

2、安排幾名同學(xué)排練一些預(yù)防災(zāi)害的姿勢(shì);

3、準(zhǔn)備一些防雷防汛的知識(shí)。

參與人員：班主任與全班同學(xué)。

活動(dòng)時(shí)間：6月9日

活動(dòng)流程：

一、主題導(dǎo)入

我們先看幾幅圖片，聽一聽關(guān)于這幾幅圖片的沉痛的悲劇。”

（一）雷電及汛期災(zāi)害前兆

(1)早晨天氣悶熱，甚至感到呼吸有困難，一般是低氣壓天氣系統(tǒng)臨近的征兆，午后往往有強(qiáng)降雨發(fā)生。

(2)早晨見到遠(yuǎn)處有寶塔狀墨云隆起，一般午后會(huì)有強(qiáng)雷雨發(fā)生。

(3)多日天氣晴朗無云，天氣特別炎熱，忽見山嶺迎風(fēng)坡上隆起小云團(tuán)，一般午夜或凌晨會(huì)有強(qiáng)雷雨發(fā)生。

(4)炎熱的夜晚，聽到不遠(yuǎn)處不斷有沉悶的雷聲忽東忽西，一般是暴雨即將來臨的征兆。

(5)看到天邊有漏斗狀云或龍尾巴云時(shí)，表明天氣極不穩(wěn)定，隨時(shí)都有雷雨大風(fēng)來臨的可能。

主持人：希望同學(xué)們能夠?qū)⑦@些知識(shí)學(xué)以致用。

（二）雷電及汛期災(zāi)害事故預(yù)防措施

我們應(yīng)該采取什么樣的預(yù)防措施呢?看看我的防雷秘訣是什么。

1.不要在大樹底下避雨。因?yàn)橄掠陼r(shí)，大樹潮濕的枝干相當(dāng)于一個(gè)引雷裝置，如果用手扶大樹，就仿佛用手摸避雷針一樣。所以，在打雷時(shí)離大樹5米以外。

2.下雨時(shí)不要在水邊(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要觀察住房是否適合避雨，山區(qū)找不到房子，可以到山巖下或者山洞里避雨。

3.不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因?yàn)榻饘傥锲穼儆趯?dǎo)電物質(zhì)。

4.打雷時(shí)，首先要做的就是關(guān)好門窗，防止雷電直擊室內(nèi)和球形雷飄進(jìn)室內(nèi)。

(三)雷電及汛期災(zāi)害事故自救及逃生方法

1、如果打雷、閃電時(shí)，我們?cè)趹敉猓涀〔灰Ａ粼诟邩瞧脚_(tái)上，不要進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)ぃ灰诖髽湎露惚芾子辏缛f不得已，則須與樹干保持3米距離，下蹲并雙腿靠攏。不宜在水面和水邊停留。

2、如果在雷電交加時(shí)，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，盡量低下頭，因?yàn)轭^部較之身體其他部位最易遭到雷擊，這樣可以減少遭雷擊的危險(xiǎn)，并取下身上佩戴的金屬飾品和發(fā) 卡、項(xiàng)鏈等。

二、班會(huì)總結(jié)

通過今天的主題班會(huì)，我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于防雷防汛的知識(shí)。希望各位同學(xué)一定要重視。我們的生命只有一次，所以，千萬不能用它來開玩笑。

安全教育預(yù)防溺水教案（篇7）

活動(dòng)目標(biāo)

1、為全面推動(dòng)我校安全教育工作，杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。

2、提高學(xué)生的安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防汛、防溺水的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中提高自救自護(hù)的能力。

3、初步了解防汛、防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生提高安全意識(shí)。

4、學(xué)習(xí)后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)了解防汛、防溺水方面的基本知識(shí)，培養(yǎng)防范能力。

教學(xué)過程：

一、引入

現(xiàn)在是夏季，天氣多變，雨水多，河里、小溪里經(jīng)常會(huì)漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現(xiàn)安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學(xué)就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而發(fā)生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。

二、防汛知識(shí)教育

1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。

2、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;

3、盡力躲避大浪;

4、盡量抓住浮托物;

5、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救;

6、洪水來時(shí)，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學(xué)在一起，等待營(yíng)救，千萬不要獨(dú)自游泳回家。

7、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過河。放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險(xiǎn)通過，可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法。

三、防溺水知識(shí)教育

(一)、游泳小常識(shí)：(五點(diǎn))

1、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人)，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。

3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

(二)、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何準(zhǔn)備：通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。

2、做徒手操：使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷。

3、入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。

4、水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加速。

(三)、游泳過程中應(yīng)注意的問題：(四點(diǎn))

1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。

2、到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫)游泳，應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長(zhǎng)，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

(四)、游泳中的緊急情況及自救。

1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。

2、一般處理辦法。

(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。

(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。

再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”

(五)、溺水的急救

1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

特別強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù) 法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”這也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。

2、如何開展岸上急救(四步)

(1)當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。

(2)控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的`方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。

(4)注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫(yī)院。

四、小結(jié)

人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你手里，希望通過這次的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習(xí)慣。