方案需要詳細規劃項目的時間計劃，包括開始和結束日期以及關鍵里程碑，有助于掌握項目的進展情況，并確保按時完成。這里給大家分享主題班會方案與策劃書，方便大家寫主題班會方案與策劃書時參考。

主題班會方案與策劃書篇1

活動背景：讓我們的孩子學會感恩、學生感謝，懂得回報。

活動目的：告訴大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件東西也不屬于你個人，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切，請珍惜他人為你的努力和付出，請常常報有一顆感恩的心。

活動準備：

活動過程：

一、序幕：

老師：在美國，把每年11月的最后一個星期四定為感恩節，在這一天，具有不同信仰和不同背景的人們，會按照習俗前往教堂做感恩祈禱，感謝上蒼一年里對自己的恩賜和惠顧。我們中國也有著“感恩”的傳統，像：“滴水之恩，涌泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”都是很好的寫照，我們舉行這次以《學會感恩》為主題的班會，希望同學們以此為契機，學會感恩，刻苦學習，拼搏進取，來回報父母，老師和社會，下面請李諾一(甲)、胡超(乙)和我一起主持這次班會，大家歡迎。

二、活動開展：故事準備詩

甲：大家好，我是李諾一。

乙：大家好，我是胡超

合：今天，由我們主持今天的班隊活動。

甲：我們應該心存感恩,對大自然感恩，因為她無私地給予我們一切生命的源泉.

甲：對父母心存感恩，因為他們給予我們生命，讓我們健康成長。乙：對老師心存感恩，因為他們給了我們教誨，讓我們拋卻愚昧甲：對兄弟姐妹心存感恩，因為他讓我們在這塵世間不再孤單，和我們血脈相連;

乙：對朋友心存感恩，因為他們給了我們友愛，讓我們在孤寂無助時可以傾訴和依賴。

甲：感謝曾幫助過我們的人，他們用暖暖的心燈讓我們發現生命是如此豐厚而富有;

乙：感謝肯接受我們幫助的人，他們用淡淡的柔弱讓我們可以把這份良善續延。

甲：感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志;

乙：感激這個世界上所有值得我們感激的人

甲：然而其中，最能激起我們心底最深的感恩的字眼莫過于“父母”。乙：是的，不論我們走到哪里，不論我們有多大年紀，在父母的心中，我們永遠都是最可愛，最需要被保護的孩子。我們不斷得接受著他們無私給予的愛的雨露。

甲：下面請大家一起來聽一個感人的故事：《蘋果樹和小男孩》有請余誠志，大家歡迎。

蘋果樹和小男孩

小男孩家的院子里有一棵蘋果樹，當小男孩很小的時候，他一直在蘋果樹下玩，餓了吃樹上的蘋果。蘋果樹總是用它柔軟的枝葉，輕輕撫摩他的臉，那段歲月是金色的，也許是小男孩一生中最難忘的。

后來小男孩長大了，也很少再到蘋果樹下去玩了。有一天，他來到蘋果樹下，蘋果樹非常高興，立刻抖動她柔軟的枝葉，溫柔地對小男孩說：“來吧，來吧，來和我玩吧!”

小男孩只是遠遠地站在那里，對蘋果樹說：“我長大了，要去學校學習，現在我沒有這么多時間和你玩了。不過我需要一個書包。”

蘋果樹抖落下所有的蘋果，對他說：“把我的蘋果拿去，到市場上賣掉，得來的錢可以給你買一個書包。”

小男孩拿走了蘋果，于是很長一段時間沒有再出現。蘋果樹在那里等啊!等啊!她是多么希望他再次出現在她的面前像以前那樣和她玩。

很久以后，小男孩再一次出現在蘋果樹的面前，他已經長大了，不應該再稱他為小男孩了，但是在蘋果樹的眼里，他永遠都是那個在她柔軟枝葉下安睡的小男孩。蘋果樹非常高興，她立刻溫柔地對小男孩說：“來吧!來吧!來和我玩吧!”小男孩還是遠遠地站在那里，對蘋果樹說：“我很忙，沒有時間和你玩，不過，我要結婚了，需要蓋一幢房子，可是沒有材料。”

蘋果樹毫不憂郁地對他說：“把我枝葉砍去，用它們你可以蓋你的房子。”小男孩把蘋果樹枝葉全都砍去，走了，又是一段很長的時間沒有來。蘋果樹還是在那里等啊!等啊!等待小男孩的出現。

過了很久，小男孩出現在蘋果樹的眼前，他顯得那么頹廢，那么萎靡。蘋果樹心疼問：“怎么了，我的孩子?來吧!來吧!來和我玩吧!”

“我工作很累，沒有精力和你玩。事業上的失敗，家庭的不和，已經讓我感到很疲勞了，我想去航海，去遠行，放松一下自己的神經。可是我沒有船。”小男孩說。

“你把我主干砍下，它很結實，可以做一艘船，你用它可以去航海，可以去遠行。”

小男孩砍下了蘋果樹的主干，用它做了一艘船，離開了蘋果樹，于是可憐的蘋果樹又一次孤孤單單地盼望著小男孩的出現。過了好久，好久，男孩的每一次離去的時間都比前一次長，這次特別長，使蘋果樹以為他再也不會出現了。終于小男孩出現在她的面前，他已經老了，不再有以前的那種活力，那種青春。班白的雙鬢，疲倦的雙眼。但蘋果樹還是很高興地說：“來吧，來吧，來和我玩吧!“

小男孩靠在蘋果樹樹樁前說：“經過了那么多年的風雨滄桑，我感到累了，現在我什么都不想要，只想靠在你這里，和你說說話，因為現在我才知道你這里才是我最安全，最溫暖的港灣。”

蘋果樹像以前那樣，用溫柔的聲音對他：“可惜我已經沒有蘋果，沒有枝葉，沒有樹干了，能給你的就是這結實的樹樁，你累了，就在這里好好的休息，好好地依靠，你知道無論何時，我永遠都是在你身邊，我的孩子。”

就這樣，小男孩靠在蘋果樹的樹樁上睡了，也許夢里他會回憶起兒時的快樂。

甲：大家和我一樣一樣都是故事中的小男孩，從出生到現在，父母的愛一直伴隨著我們成長，我們不斷的索取，父母是盡其所能，我們接受的是那么的心安理得，此時此刻我們的心情都不會很平靜，下面這首童謠是否能引起大家的共鳴呢?把《媽媽的愛》這首詩獻給我們偉大的父母!

媽媽的愛

有一個很熱很熱的夜晚，我從夢中醒來，

媽媽正給我扇著扇子，汗水卻濕透了她的衣裳。啊!媽媽的愛是清涼的風。

有一個很涼很涼的雨天，媽媽到學校接我，

一把傘遮在我的頭頂，雨水卻打在媽媽的身上。啊，媽媽的愛是遮雨的傘。

有一回我病了，媽媽抱我去醫院。

摸著我很燙很燙的額頭，媽媽著急地哭了。

啊，媽媽的愛是滴落的淚。

有一天，我打破了暖瓶，對媽媽又說了謊，

媽媽的批評叫我臉紅，我不敢抬頭看她的眼睛。啊，媽媽的愛是責備的目光。

一次老師叫用“最”字造句，

我說：“我最愛媽媽。”

媽媽告訴我：“最該愛的是祖國，

祖國是我們所有人的媽媽。”

乙：這首歌不禁使我們回憶起，在我們成長的這些年中，父母為我們所做的點點滴滴。那么誰愿意與大家一起分享你的感動呢?請大家舉手

(同學發言)

甲：雖然我們每個人的成長經歷不盡相同，但誰也不能否認，成長的每一步無不透著父母辛勤的汗水，體現著父母深沉的愛。爸爸媽媽在時時刻刻掛念著我們，祝福著我們，當我們們落寞時，撫慰你們孤寂的心靈;當我們迷惘時，照亮你們茫茫的人生……

可我們又對父母了解多少呢

甲：下面進行現場調查

問題：1、你母親的生日?

2、你母親最喜歡的是哪套衣服?

3、你爸爸今年多少歲?屬什么的?

4、你爸爸喜歡喝白酒嗎?那他一般喝什么牌子的?

5、你父親喜歡吃的菜是?

………

甲：通過剛剛的調查我們發現，并不是每個同學都十分了解自己的父母，可是反過來如果被問的是父母，不用調查也會知道結果，父母會對我們的一切記憶的都很深刻!

老師：希望同學們一定要對父母拿出多一份的關懷和理解，她們一定會倍感欣慰，做一個：懂父母的人

甲：其實不止是父母，我們身邊有太多的人是我們應該感謝的，比如我們的老師、同學、朋友。請同學們講述一下老師、朋友等對自己的無限深情，請大家發表自己的想法。

(同學發言)

乙：教師的工作是辛苦的，每天起早貪黑，兢兢業業，認真備好每一節，精心上好每一堂，耐心輔導每一自習，可我們又是怎么回報老師的無私奉獻的呢?是不是有時候也充滿這不理解甚至埋怨呢?

甲：其實我有自己也曾經不理解過老師，對朋友有時候也有著那樣這樣的不滿，但我相信從今天開始，同學們會和我一樣，充滿著一顆感恩的心來對待我們的老師，同學和朋友。

乙：在歷有很多名人都懷有一顆真誠的感恩之心。

美國的羅斯福總統就常懷感恩之心。據說有一次家里失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很好，感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命;第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。

乙：我們也應該學會感恩，那么怎么做才是對父母、老師、朋友的感恩呢?同學發言。

老師：在生活中，我們要感謝的人有很多，父母、老師、同學，感恩的方式也是多種多樣，只要懷有一顆感恩的心，你就會隨時回報于別人，在這次主題班會的過程中，我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，常懷感恩之心，能讓我們更好地體驗愛，感受情，因為在我們的生活中，我們無時無刻不體驗著家人的關愛、朋友的關心、老師的關注、社會的關懷。常懷感恩之心，會讓我們的生活更加充實愉快，會使我們的生命充滿溫暖，會使我們的靈魂得到升華。一個和諧的家庭、和諧的集體、和諧的社會，既要多些感激之心，也要付出你的愛心。讓我們用自己的行動，報答父母，老師、社會，報答所有關心愛護和幫助過我們的人，讓我們的世界更加美好。

三、結束語：

主持人齊朗誦：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。

感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。

感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生

感謝這個世界上所有值得我們感激的人。

擁有一顆感恩的心

感恩你生命中的擁有，感恩你身邊的人

感恩你所有的所有

主持人宣布：“感恩班隊活動到此結束!”

活動反饋：通過這一次感恩節主題活動，家長反映，孩子們好像似乎一下子長大了。這樣看來，對學生進行這樣的主題活動是很有必要的。

主題班會方案與策劃書篇2

一.活動目的：

1. 使學生進一步明確什么是公益勞動，怎樣正確對待公益勞動，從而進一步培養學生為人民服務、熱愛公益事業、團結協作、樂于助人的思想品質。

2. 使學生進一步明確一切的勞動成果都是來之不易的，從而培養學生養成珍惜勞動成果的行為習慣，并體現在日常生活中。

二.會前準備：

歌曲《勞動最光榮》。

三.活動過程：

引言：

達 . 芬奇曾經說過：勞動一日可得一天的安眠，勞動一世可得幸福的長眠。 的確，只有親自參加勞動的人，才能尊重勞動人民，才會懂得珍惜別人的勞動成果，才會懂得幸福的生活要靠勞動來創造。勞動是我們中華民族的傳統美德。我們二十一世紀的中學生就更應該熱愛公益勞動，珍惜勞動成果。那么，我們應該怎樣熱愛公益勞動，珍惜勞動成果呢?“五一”是國際勞動節，那讓我們為這個全世界勞動人民的節日唱出勞動的贊歌吧。

全班齊聲合

唱歌曲《勞動最光榮》。

學生講話助人為樂的故事。

1.請同學講《雷鋒助人為樂的故事》。

2.表揚部分同學

小結。

1.勞動光榮，懶惰可恥。熱愛勞動是我們中華民族的傳統美德，勞動是每一位有勞動能力的公民的光榮職責。

2.一切勞動都是艱苦的，只有嘗到勞動的艱辛，才能懂得珍惜勞動成果。 小結：縱觀歷史，正如魯班，李冰……哪一位能工巧匠不愛勞動。沒有勞動，就沒有現在的人類;沒有勞動，社會便得不到發展;沒有勞動，人類將變得一無是處。

主題班會方案與策劃書篇3

一、活動目的：

(1)基本了解人體的正常結構及各部件的術語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

(2)能自覺、自主地搞好個人衛生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰勝不良衛生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

(4)初步了解人類與大自然的關系，知道花草樹木，對改善環境的作用，自覺保護環境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

(5)增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。

活動重難點：手的衛生與健康的關系。怎樣保持手的衛生。

教具準備：掛圖

活動過程：

一、手的衛生

1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導入新課。

2、授新課，提出問題：

(1)臟手吃東西會引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么情況下應洗手?(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)

(3)為什么不能留長指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)

(4)結合掛圖說說怎樣洗手?(要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛生

4、課后了解學生是否養成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛生習慣。

二、不吃變質的食物

1、什么是變質的食物?指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物(罐頭、水果、肉類等)。

2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

3、怎樣預防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。

4、教師小結：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

三、保護視力

1、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調焦距一樣。看的東西越近，調節活動就越強;看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現近視狀態。但這種近視狀態開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。

2、用眼衛生

四、保護視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。

③連續看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。

⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛生

電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內應開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。

眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞而損害視力。連續觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環、關節和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節得到松弛、休息，也利于血液循環。

七、總結

主題班會方案與策劃書篇4

班會主題：感恩生命中的所有存在。

班會目的：通過開展這次班會使得同學們多多關注生活中時刻存在的人兒，學會感恩，學會感動，學會愛。

班會宗旨：我們來談愛，感恩社會，感恩生活!

活動地點：勤學樓120課室

活動時間：12月26日晚七點—九點半

前期工作：

課室布置清理：勞動委員—劉旺(后附布置方案)

班會所需物品采辦：生活委員—賴德政

節目負責人：副團支書—程嵐蘭體育委員—鄭佳彬團支書—莊京洪

班會主持人：班長—鄭__

班會現場秩序維護：考勤委員—黃建民文娛委員—刁睿霖團支書—莊京洪體育委員—鄭佳彬

班會建議收集記錄：學習委員—杜_

班會照片拍攝：組織委員—邱__超

黑板畫負責人：宣傳委員—吳_彬

班會策劃人：班長—鄭_標副班長—羅_考勤委員—黃_民

活動流程：

1、主持人致辭，宣布班會開始;

2、現場互動環節魔術表演—莊京洪;

3、主持人致辭—愛與感恩;

4、現場互動小游戲—愛的成語對對碰(后附詳則);

5、同學們圍繞“愛與感恩”開展即興發言;

6、輔導員致總結辭;

7、主持人宣布班會結束。

后期工作：

課室清理由全體班干負責。

注意事項：

1、班會主題須緊緊圍繞“愛與溝通”進行。

2、班會現場必須保持良好的秩序，并鼓動大家積極發言。

應急方案：

1、冷場：采取宿舍代表發言、隨即抽取號數發言、班干帶頭發言等方法處理。

2、出現矛盾爭吵：由班干帶離會場并進行勸說教育。

主題班會方案與策劃書篇5

一、主題：感恩老師

二、時間：__年年9月17日第九節課

三、地點：高一(4)班教室

四、活動目的：現在的學生，就其心靈的一翼——“情”來看，普遍患有“情感冷漠癥”，有不少人令人遺憾地成了不懂得感謝、不愿感激、不會感動，只知道汲取的“冷漠一代”。因此，通過本次班會，努力喚回同學們回報愛心的良知，喚起他們對新學校、老師的熱愛之情，以此為契機，讓學生們學會感恩，刻苦學習，拼搏進取，來回報父母，老師和社會。

五、活動準備：

1、制作“感恩”邀請卡——邀請相關任課教師參加本次主題班會

2、確定主持人及落實串詞

3、落實并排練節目

4、布置教室

六、活動過程：

1、楊光、單秋月兩位同學致開場白，引出此次主題班會的內容

2、魏春凱同學講述感恩節的由來

3、石笑言等同學：歌曲——愛的奉獻

4、王宇同學：感恩故事——我的那些“花兒”(林驍彬同學小提琴伴奏)

5、陸勇等同學：小品——二話西游

6、竇靜等舞蹈

7、表演唱：感恩的心

8、學生代表發言：老師，我想對您說什么

9、老師代表發言：孩子，我想對您說什么

10、班長小結本次主題班會

11、主持人宣布本次主題班會結束

七、會后小結：回顧本次主題班會，具有如下特點：

1、主題突出。每次活動都應有個突出的主題，并能結合學生實際，圍繞學生熟悉的學習、生活環境，展開活動。這次主題班會，選在教師節這一天，節目、活動的編排緊緊圍繞“感恩老師”這樣一個主題，有著它特殊的意義。

2、形式多樣。在活動過程中組織形式多樣，結合學生年齡特點，并圍繞主題進行配樂朗誦、歌舞表演、小品表演、器樂表演、交流發言……寓教于樂，學生在輕松愉悅的氛圍中得到心靈的震撼、精神的升華。

3、學生自主。主題班會的每個環節都能反映學生相當的主題意識、自主能力和表現才能，學生是活動的。主人，主持、表演、展示等都放手讓學生自己去設計、去展現。而作為班主任，我只是在幕后默默得欣賞、及時地指點，將學生充分調動并積極參與到策劃設計、自主主持、總結評價等活動中，展現他們的才藝、挖掘學生的潛能。

4、多向互動。此次班會課不僅體現出學生與學生的互動、還有學生與老師之間的互動，這不僅增強了師生之間的理解、也增強了師生之間的交流、更增進了師生之間的情感。

主題班會方案與策劃書篇6

一、班會主題、開展日期及班級

主題：我的青春誰做主

開展日期：5月17日

班級：高一18班

二、班會目的

目前我們同學所處的時期是高中的關鍵時期，關系到人生的成敗。但是部分同學沒有認識到該時期的重要性。希望通過本次主題班會，讓同學們重新認識青春，好好把握現在，珍惜時間，為實現自己的人生目標而努力。

三、班會過程

見習班主任：同學們我們召開本次班會是為了讓大家認識到青春的重要性。現在的我們正處于人生的黃金時期，每一步都關系到人生的成敗。但是，在我們當中還有許多同學沒有認識到這一點，在這些方面做得還不夠好，希望通過參加這次班會，大家能夠強化時間的觀念，樹立堅定的信念、執著的精神以及堅強的毅力，對青春有一個嶄新的認識，珍惜學習機會。在自己的人生路上，對自己負責，做自己人生的主人!見習班主任：大家都處于青春時期，青春是美好的，青春是絢麗多彩的，青春是多種多樣的，請用一個形容詞描述你心目中的青春!

生：錯誤、態度、陽光、沖動、美、坎坷、飛揚……

見習班主任：在青春期犯錯誤不可怕，可怕的是犯了錯之后卻不能正確的認識自己的錯誤，所以態度很關鍵。

我上高中時，謝霆鋒是最紅的時候，所以大家都很喜歡他，同學們買各種各樣的卡片和貼紙，來表示對偶像的喜歡，那么大家有沒有自己的偶像/他或她做了哪些事或說過哪些話，讓你感動?

請大家自由談一下!

(課件上顯示幾位時代人物)

(學生自由發言)

見習班主任：青春是個多夢的年齡段，請大家談一下各自的理想。

(學生自由發言)

見習班主任：我們為了各自的夢想，來到邯鄲一中。我們必須付出更大的努力才能使我們的理想得以實現，否則，理想就會轉變成幻想，永遠也成不了現實。每個人的理想都是美好的，在理想的實現過程中，有些同學認真學習，發奮讀書，可有些同學卻只將理想掛在口頭上，沒有付諸行動!

(課件顯示部分同學認真學習的圖片和某些同學上課睡覺、看小說的圖片)

見習班主任：青春的差別在于是否肯對心靈有所承諾，在于是否付出了旺盛的精力和晶瑩的汗水。其實圖片中的同學也有自己的苦惱，讓我們聽聽他們的心聲。

(欣賞“三句半”注：在網上搜集的材料)

見習班主任：看了這個“三句半”，相信大家清楚的看到了我們現在存在的問題，不妨在這我們坦誠的說出來。

(學生自由發言)

見習班主任：既然大家已經知道自己存在的問題，那么大家以后該怎么做，如何對自己的青春規劃?

(學生自由發言)

見習班主任：剛才同學們的發言很實在，說出了大家的心里話。現在我們既然正處在人生最美好的時期，就更應該好好把握現在，珍惜時間。理想只能在行動中實現，沒有行動的理想只是一個幻想、夢想。

(欣賞歌曲《追夢人》)

班主任總結：剛才聽了大家的發言，我感到欣慰。我們班的同學表現得比以前更成熟了，其中有些同學的發言很精彩!這說明大家對青春有了更深一步的認識，真正體會到了青春的實質。高中生活大家己度過三分之一，剩下的時間尤為緊迫。我們高一教學樓內寫著“花開高三，根系高一”，為了高三的花朵開得更燦爛，希望大家在這段時間內把自己的“根”扎得深深的，充分吸收營養!同時希望大家能以本次班會為契機，改掉自己的不好的生活習慣和學習習慣，端正學習態度，把握住自己的青春年華，做自我青春的主人，“我的地盤我做主”，我的青春我做主!