高中生計劃書怎么寫篇1

高中生物課程分為必修和選修兩個部分。必修部分包括“必修1：分子與細胞”、“必修2：遺傳與進化”、“必修3：穩態與環境”3個模塊；選修部分有“選修1：生物技術實踐”、“選修2：生物科學與社會”和“選修3現代生物科技專題”3個模塊。每個模塊36學時、2學分。

一、本校高中三年課程規劃

高一：第一學期：必修1《分子與細胞》每班每周兩課時（含復習考試）

第二學期：必修3《穩態與環境》每班每周兩課時（含復習考試）

高二：第一學期：必修2《遺傳與進化》每班每周兩課時（含復習考試）

第二學期：選修3《現代生物科技專題》每班每周兩課時（含復習考試）

高三：第一學期：選修1《生物技術實踐》每班每周四課時

國慶后開始高考前第一輪復習，第一學期結束前完成三個必修模塊的復習

第二學期：完成選修模塊的復習及學科內綜合訓練，針對主干知識與知識缺漏進行二輪強化訓練，迎接高考。

二、對高一、二教學工作的建議

1、貫徹課程理念，落實課程目標

課標提出的理念是：提高生物科學素養、面向全體學生、倡導探究性學習、注重與現實生活的聯系。

（1）提高生物科學素養

在教學活動的設計和實施中，教師應認識到進一步提高學生的生物科學素養是高中生物課程的核心任務。高中生物課程的核心內容和基本要求概括起來有以下五個方面：

（2）面向全體學生

在教學活動的設計和實施中，教師應注意體現面向全體學生的理念，關注每一位學生的個性發展。要考慮到學生之間個性習慣與動機需求的差異、治理水平與能力技能的差異等等。要注意公正地分配學習資源，發展性地評價學生。要創設一種能尊重學生個性發展的教育，一種能調動學生學習自主性和選擇性的教育，教師在對待每一位學生時，始終要記住“發展是學生的基本權利”，一切的教學活動應圍繞學生的發展來展開。

（3）倡導探究性學習

在教學活動的設計和實施中，教師要注意倡導以探究為核心的多樣化學習活動。加強師生之間、學生之間的溝通與合作，注重培養學生的科學探究意識，發展學生的科學探究能力。

（4）注重與現實生活的聯系

在教學活動的設計和實施中，教師應注重與現實生活的聯系。教師可以用豐富的生活素材和背景，展現生物科學的魅力，讓學生充分感受生物學與個人生活的密切關系和對人類發展的影響。

2、注意初、高中課程理念、目標和內容的銜接與統一

教師在了解初、高中課程標準的區別和聯系后，應準確把握高中教學的尺度，使教學目標和學習內容既能兼顧到與初中學習的銜接，又能符合高中課程標準的要求，使教學具有一定的階梯性和層次性，這才有利于學生認知水平的逐步提高，有利于學生拓展更廣闊的學習空間，有利于學生全面提高生物科學素養。

3、倡導以探究為核心的多樣化學習方式

在探究課的設計中，要注意課程理念，設計目標，實驗過程和達成結果的一致性，并要有嚴密的.邏輯過程。

探究性學習活動對教師提出了更高的要求，教師特別要注意提高的方法與技能有：

①提問的技能

提問的技能是教師課堂表現的一種技能。教師既要有準備問題的能力，又要具備臨時提問的能力。準備的問題是事先設計好的問題，并能考慮到多種問題的梯度，提出的系列問題要與最后達成的目標一致。要給學生思維的空間，第一問可以讓學生馬上回答出來，第二問只讓部分學生答出，第三問應該是更少的學生答出，這樣的問題才具有挑戰性。

②組織和控制課堂的技能

在學生進行開放性討論時，控制課堂保證活動順利進展，這也是對教師提出的挑戰。教師不能因為讓位于學生的活動，而忽略了自己的引導和組織作用。在探究性學習活動中，教師的組織和引導是非常重要的，教師應該時刻注意學生的活動是否向著目標推進，同時還要明察秋毫，審視學生在討論中是否無意識地偷換概念，要非常清楚學生此時爭論的焦點是什么？還要觀察是否全體學生參與了學習活動等等。

③評價學生探究結果的技能

探究活動中，評價結果是一個重要環節，當學生作出的結果與已知結果不相吻合時，教師不能輕易地說：你失敗了。因為對科學的本質而言，不一致的結果與成功的結果是具有同樣的價值的。只要按設計方案去做，不論是正結果，還是負結果都是成功的。教師還要讓學生懂得，生物學因素與結果之間，不一定都是因果關系。教師可以看全班統計的結果怎樣，可以鼓勵學生再次測試，留下空間，給學生更多的創造。

三、對高三教學工作的建議

1．研究課標、考綱，分析高考趨勢，精選習題進行有效的復習。

高三一輪復習中例題與學生練習的選擇是直接關系到復習是否有效，優質的例題，應能幫助學生鞏固典型考點；有針對性的講評能幫助學生構建知識網絡。專題練習，集備組教師輪流先解答一遍，確定只需要對答案的題目、需要詳講的題目、錯題變式題、需要補充知識點的題目。

2、要降低教學重心，給教學準確定位。

針對高校招生現狀，教學要力爭做到“起點要低一點，底面要寬一點，臺階要密一點，節奏要慢一點，反復要多一點，要求要嚴一點”。拉開高考成績差距的不是高難度題，而是中檔題。

教學定位：閱讀教材，回歸基礎；熟悉要領，掌握規范。

3、課堂教學中要體現學生的參與性學習。

實現課堂教學“三講，三不講”，即：學生已經會的不講，學生自己能學會的不講，講了仍然不會的不講；要多講易錯點、易混點、聯系點。提倡“先學后講，當堂練習”，努力提高教學的針對性和有效性。

4、提高作業的有效性，切實減輕學生課業負擔。

（1）加強選題的針對性。老師沒有做過的題，不給學生做；通過教師做題，將“三種題”（錯題、超綱題、重復題）淘汰出局，不僅為學生減負，而且為老師自己減負。

（2）重分析和講評，建構習題（試卷）講評模式。不能以對答案代替講評。也不能老師一講到底，先讓學生自主改錯，再由老師針對學生普遍無法解決的問題講解，最后由學生自主分析錯因，寫出考后反思。

（3）重表述的規范，要使規范答題成為學生的習慣，

強調學生盡可能用書本上的詞句答題，要讓學生明白：不規范的表達可能“葬送”自己的美好前程。

（4）重審題訓練。

老師們專題研討學生為什么不會審題，該如何引導學生審題，對學生進行審題方法的訓練。例如，訓練學生用自己的話闡述題意。逐字逐句讀三編，不加字、不減字，抓住關鍵詞，提取有效信息。平時的課堂教學中，讓學生帶著任務來閱讀教材。

5、切實發揮考試的檢測功能、導向功能和激勵功能。

（1）控制考試的次數：增強考試的計劃性。

（2）控制考試的難度：給學生以信心，也符合高考命題的特點。

（3）控制考試的范圍：講、練、考一體化，老師在課堂上講什么，就在課堂上指導學生練什么，就在小考或階段考中什么

（4）進行考試技巧的訓練：在模擬考試中，指導學生學會放棄，但不輕言放棄。既不能死死地抱住一道真正的難題不放，也不能對一些貌似很難的題輕易放棄，要知道高考題一般都是“素材在教材外，落點在教材內”，一些題看似很難，其實，只要細心地把題目多讀幾遍，真正理解題意后，并不難。平時多做這樣的訓練，學生在高考中就能正確取舍。

高中生計劃書怎么寫篇2

6：00—8：00

這是學習的最佳時間，是記憶的最佳時間，也是學習和掌握的最佳時間。

例如，可以利用這段時間來背公式、記單詞，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

8：00—9：00

8時至9時：此時人的耐力處于最佳狀態，可安排難度大的攻堅內容。比如記憶古漢語。

9：00—11：00

短期記憶效果很好，進行驚喜記憶，學習可以做工作做好的時候。

13：00—14：00

這一階段是午休的最佳時間。午餐或容易感到疲勞，如果休息調整后，可以恢復體力，下午學習就會更有效率。不過，午休時間不宜過長，半小時左右即可，不宜超過一小時。

15：00—16：00

15時至16時：休息調整后精神狀態較好，此時長期記憶效果特棒，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

17：00—18：00

這是一個頭腦再次清醒的時候，一個復雜的計算和困難的作業的好時機。例如，做一些復雜的事情

高中生計劃書怎么寫篇3

1、目標

計劃的目的無非是白紙黑字地監督檢查你的學習情況。在高中一年級和二年級，重點應該放在課本和教室上。因為高考強調淡化課本的考試，其實課本無處不在。“課內知識課外考試”的考試方式要求我們扎實地學習課內知識，否則就無法滿意地回答課外試題。當然，關注課本不僅限于課本。課外閱讀應該還是很多的，要在課外閱讀中鞏固，滲透課本知識，培養能力。高三不僅是中學的最后一年，也是復習備考的關鍵一年。高三的計劃是完善知識體系樹，“帶頭動全身”，讓一個知識點能拿起一根弦，舉起一面。系統地掌握了知識之后，技能就會“自然”起來。

2.知己

戰斗講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以，要想制定出符合自己實際情況的學習計劃，就必須“知己知彼”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確估計自己的能力。做了“知音”之后，我們就可以做計劃了。

3.要求

計劃本身沒有太多要求。你只需要把握兩個字——“詳細實用”。

首先，讓自己知道自己每天都在做什么，知道每周和每月的安排。我們應該規劃我們的學習和生活，以便更好地了解自己。計劃中只有時間和主題是不夠的。最起碼要有具體的章節，包括做什么練習，看什么筆記，這樣才能充分發揮計劃的優勢。所謂“現實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當高一點也可以，但一定不能太高或者太低。太低，計劃的內容比較松散，但還不如沒有計劃；然而，大多數人更容易把自己的計劃放在高處，他們一開始可以戰斗并堅持下去，但很快他們就被打敗了。如果你總是制定這樣一個過高、過緊的計劃，往往做不完，時間久了就會對計劃失去信心。好的計劃不在于它的起點有多高，而在于它能否幫助你更好地完成學習任務，充分發揮你的能力。

其次，計劃的安排要合理科學，盡量不要浪費時間。需要注意的是，不浪費時間并不意味著所有的時間都花在學習上，也不意味著打球、洗衣服等時間都浪費了。比如周六周日，如果你學習的黃金時間是早上，但是你一上午都在做洗衣服打掃房間之類的雜事，中午和下午都在做作業，那就是浪費。很多事情都要做，但是要在合適的時間做，要在黃金時間研究。

4.專心

(1)必須強調的是，計劃一定要根據自己的特點來制定，別人的計劃不能照搬。別人告訴你的方法最多只能作為指導，很難完全套用。只有努力自己去做，找到自己完整的方法才是最有用的。

(2)列出計劃只是手段，千萬不要為了列出計劃而列出計劃，只要是能達到目的的計劃，就是好計劃。不管什么時候，制定計劃只是為了完成某些學習任務。。

(3)剛開始列計劃的同學，可能掌握不了難度的尺度。列出的計劃太高太低是很自然的。只要不斷調整和改進，他們很快就會適應這種方法。

任何學習計劃在剛開始實施的時候難免會遇到一些困難，但你要知道，努力實施計劃是值得的。能夠適應這個計劃是確保你遠程學習和未來職業成功的重要一步。

⑤“堅持”是計劃實施中最難的部分。由于缺乏毅力和毅力，很容易虎頭蛇尾。學習是一個長期的過程，今天的努力不能在明天得到回報。正是數量的積累導致了質的飛躍。半途而廢浪費時間和精力，大大動搖人的自信心。所以在執行計劃的時候，不要著急，不要氣餒，不要輕易放棄。堅持住。堅持不懈一定會創造奇跡。

高中生計劃書怎么寫篇4

依照生物教本學期的教學內容有：組成生物體的分子與細胞、從細胞到生物圈的生命結構層次、細胞的分類、細胞的多樣性與統一性、組裝細胞之閱讀內容、研究元素與化合物、蛋白質的結構與功能、人工合成蛋白質、人類的蛋白質組計劃、核酸的結構和功能、糖類的分類和功能、脂質的分類和功能、無機物的類型和功能、細胞的基本結構、細胞膜的結構和功能、細胞質、細胞器、細胞核、細胞探微、物質輸入與輸出、跨膜運輸、膜流動鑲嵌模型、運輸方式、通道蛋白質研究、細胞能量供應和利用、降低活化能的酶、酶作用的本質、酶特征、ATP、細胞呼吸、光合作用、色素的結構、光合原理和應用、細胞增殖、分化、衰老、凋亡、癌變等內容。

針對以上教學內容，我準備做好以下工作。

第一，從宏觀上把握生物教學內容。

只有從宏觀上加以把握，才能更好地抓住教學的主動權，了解章節內容的地位，使自己的教學思路更加清晰明了。否則，教材不能系統性地把握，就會陷入盲目性。

第二，從微觀上細心揣摩章節內容。

將章節內容放在整個教材體系的大背景下考慮，使教學內容具有全面性和完整性，也使章節內容具有整體性和層次性。

第三，辨證地對待新教材體系，用揚棄的方法剖析教材。

充分利用新教材的特點，發揮學生學習的主觀能動性，變學生為學習的真正主人，多用研究性學習、探討性學習的方法，同時也要使教學更富有人文色彩。對老教材的優點也要充分繼承，因為新教材也還有諸多不完善的地方。

第四，認真把握教學的基本環節。

備課要多花時間，要離得開書本，要洞悉書本內容，只有深入才能淺出。上課要精神抖擻，與學生加強互動性。批改作業和試卷要細心認真。不靠搞題海戰提高成績，要高度重視書本知識，在學生現有的知識水平上布置適量的配套練習使之提高。

第五，要充分利用好教室內的教學平臺和實驗室的設施，進一步優化教學手段，激發學生的學習興趣，提高教學效率。

第六，在教學上，要注意向他人取經學習。

珍惜外出參觀學習的機會，做到有付出一定要有收獲。善于聽課，取人之長，補己之短。對專家教授的講課更要細心領悟學習。

第七，生物科學是非常人文的一門學科，自己要認真研究高一學生的心理狀況，只有全方位地把握學生的情況，才能真正做到因材施教，取得教學上真正的主動。

我相信，只要自己努力，一定會取得教學上更大的進步。

學大綱要求，結合教材內容和學校，學生實際，為順利完成學校下達的會考目標，把學生培養成為“四有”新人，特制定此計劃。

一、指導思想

全面貫徹黨的教育方針，全面提高教學質量，努力開創創新教育，認真貫徹落實《基礎教育課程改革綱要》精神;以培養學生的創新精神和實踐能力為核心，堅持以學生為本，全面實施素質教育，努力提高教育教學質量。以教育信息化為導向，結合生物學科教育教學的特點，面向全體學生，全面提高學生素質，培養學生創新、實踐能力，培養學生動手實驗能力。適應新教材順利通過會考，為高三生物綜合復習打下良好的基礎。

二、教學目標及要求

一)要求學生比較系統地掌握關于細胞、生物的新陳代謝、生物的生殖和發育、生命活動的調節、遺傳和變異等方面的基礎知識，以及這些知識在農業、醫藥、工業、國防上的應用。

(二)通過生物學基礎知識的學習，使學生受到辯證唯物主義和愛國主義思想的教育。

(三)要求學生掌握使用高倍顯微鏡，做簡單的生理實驗等的基本技能。

(四)培養學生自學生物學知識的能力，觀察動植物的生活習性、形態結構、生殖發育的能力，分析和解釋一些生物現象的初步能力。

四、具體教學措施

1、認真抓好生物學基礎知識的教學。

高中生物學的知識，內容比較系統、全面。在課前要認真分析教材，掌握教材的重點、難點，研究學生的生理、心理的特點和學習規律，通過課堂教學、實驗、課外作業等各個教學環節，努力培養學生的學習興趣，啟發學習的自覺性，在充分調動學生積極性的情況下，引導他們認真學好生物學基礎知識，做到正確理解，鞏固記憶，舉一反三，為他們今后進一步學習有關專業知識和參加工作打下較好的知識基礎。

2、重視對學生進行思想教育。

高中生物學的教學內容，十分重視對學生進行進化觀點和生態學觀點的教育。教師在教學過程中，應該結合高中生物學知識的講述，對學生進行這兩個觀點的教育，要使學生理解現今世界上形形色色的動植物都是逐漸進化來的，一切生物和它們的生活環境都是分不開的，生物必須依賴于它們的環境而生活，而生物的生命活動反過來又時時刻刻在改變著環境，從而對學生進行辯證唯物主義教育。再有，通過講述祖國豐富的動植物資源，我國古代的和現代的生物科學的成就，對學生進行愛國主義思想教育。

3、重視對學生進行生物學基本技能的訓練和能力的培養。

教師對教學大綱和教材中規定的學生課外作業也要妥善安排，并指導學生認真完成。通過教學的各個環節和課外活動，努力培養學生的自學生物學知識的能力、觀察能力、科學地分析和解釋一些生物現象的能力。

4、加強直觀教學、堅持理論密切聯系實際

直觀教學是幫助學生更好地理解教學內容、調動學生學習積極性、鞏固記憶的重要方法之一。在實際教學中，我要積極地自制直觀教具，密切結合教學內容使用教學掛圖、標本、模型、幻燈和教學電影等進行教學。要重視密切聯系本地區動植物種類的實際進行教學。教師在教學過程中，應該密切結合本地區的實際情況，選擇或者補充講述當地常見的和對經濟發展有重要意義的動植物種類。

高中生計劃書怎么寫篇5

立刻就要進入高中學習了，初中的學習生活就徹底結束了，既然初中的學習生活徹底結束了那么在初中的學習生活方式就也要隨之的徹底改變，包括學習、生活習慣、人情是非等等。

高中的終極目標也是絕對目標是：考上大學，而且不能是“三本”起碼也就應是“二本”，盡量是考上成都的大學，比如“川大”、“電子科技大”，實在考不起就考“重大”，記住？上方說的“二本”僅限于高考是發揮失常。

在高中學習期間要放下一切愛好。籃球只在體育課上和班級聯賽上打；電腦每個月只用一個小時收發電子郵件，如果違反了上方的條款就一學期不能碰籃球和電腦，包括放假。

在學習方面除了自己要努力學習外，還要多問老師和同學，每一天的學習任務不可拖到第二天，英語單詞要天天背，語文古文要教一課背一課。沒次考試的試卷要拿回家給家長簽字，每次考試后要認真總結然后再定一個小目標下次考試必須要到達這個小目標。如果做不到以上幾點就任由家長懲罰！決不寬容！

在人情世故方面不能從蹈初中的覆轍，不等把自我弄到感情旋渦中，要做到一心只讀圣賢書，更不能談戀愛！對學校所有的女的持續正常的同學關系，要和女的持續必須的距離。不能和“社會上的人”混在一齊！也不能和他們聯系。

在高中期間要聽父母的話，不能和媽媽吵架，其實媽媽她也是我為了我好，要理解媽媽。放假盡量幫爸爸媽媽做家務事。生活不能懶散，要有條有序要注意個人衛生。

好了，這就是高中的絕對計劃和目標。廢話不說多了，一切都要付出于行動，不然就是空話，廢紙一張。最后說一句話：“高中三年努力啊，初中三年耍了兩年高中不能再耍了，不然對不起所有的人！”

高中生計劃書怎么寫篇6

轉眼間，高二學習生活已結束，假期回校時，將變成那個不管世態炎涼，隔絕世界的高三奮斗一族，那時，我們的世界就只有學習，其它的一概都與我們無關。因為，我們也只有暫時的隔絕一切，不顧一切的奮斗一年，我們的夢想才有可能實現，所以，我們別無選擇，只能硬著頭皮走下去。

親眼看過兩屆的高三學長學姐為大學奮斗的日子，那是多么的忙碌，好像恨不得把全部的時間都放在學習上，再累再困也還是學習著，看著這樣子的他們，心里有的只是害怕，害怕自己不能像他們那樣堅持，害怕奮斗后換來的失敗和他人的嘲笑，所以在這之前，我選擇的只是一味的退縮，和那些有著同樣感受的朋友盡情揮灑青春，肆無忌憚的歡笑，整天無所顧忌的玩，熱衷于電視劇，小說，打球……而對待學習，我們都無所謂的一笑而過。這樣的生活持續到高二下學期的第二次月考才宣告結束，成績的一落千丈，家人熱情的期待讓我無法再那樣的放縱，原以為逃避是最好的辦法，至少不必背負那么大的壓力，不用那樣不要命的學習，把自己困在一個只有學習的枯燥世界里實在是件難耐的事。然而這些以為讓我錯的離譜，這些以為沒有讓自己過得開心，反而讓自己充滿愧疚和悔恨。我無法放棄家人的期待，無法無視家人的失望，看到家人為我心寒，我心里無比難受，所以，我不能放棄，為了那些在乎我的人，我唯有好好努力，真的不顧一切的去奮斗。

因此，我放棄了所謂的友誼，一個人默默的奮斗著，開始了高三那種忙碌的生活，把時間安排得滿滿的，和她們交流的話題也是關于學習的，但是，落下的知識是那樣的多，要補回來并非易事，有時候還是想要放棄，但又想想自己以前的放縱而造成的悔恨就又咬牙的堅持下來了，有時候也會覺得很孤單，但是在求學路上有哪個不是孤行俠呢?其實也該感謝孤單，因為只有孤單了才可以那樣專注于學習，所以慢慢的也就習慣了孤單。

或許真的是‘天道酬勤’吧!成績真的慢慢好轉了回來，對待那些張牙舞爪的題目也不再恐懼，退縮了，找到了做題的感覺就會讓人充滿斗志，漸漸的會因為解決一道題目而興奮不已，那時的我才發現，原來學習也可以是這么開心的事，原來學習帶給人的快樂是那樣的彌足珍貴，讓人留戀不已。

高二期考成績出來，回報給我的是成績上的不斷進步，我達到了自己要奮斗的那個目標，雖然離我的大學夢還有很大的距離，可是至少我還在翻越一個又一個階段，我相信，只要努力，就有希望。“一分耕耘一分收獲”，又或許付出了不一定得到回報，但是若不付出就絕不會有回報。所以，無論怎樣，好好的奮斗吧，高三了，還能在迷茫嗎???不能了，時間有限，你若不去奮斗，別人就會將你打敗，而你也只有被遺棄在那群不斷奮斗的人潮后面，那時就再也無法補救了。

記住，既然我們選擇了這條路，那么就該不顧一切的走下去，放棄不是我們高中生應有的標簽，我們的夢得由我們自己去實現，高三了，就讓我們隔絕一切，不顧一切的為大學奮斗吧!讓自己有一個無愧于己的高中!

高中生計劃書怎么寫篇7

一 、指導思想

全面貫徹黨的教育方針，全面提高教學質量，努力開創創新教育，認真貫徹落實《基礎教育課程改革綱要》精神;以培養學生的創新精神和實踐能力為核心，堅持以學生為本，全面實施素質教育，努力提高教育教學質量。以教育信息化為導向，結合生物學科教育教學的特點，面向全體學生，全面提高學生素質，培養學生創新、實踐能力，培養學生動手實驗能力。適應新教材順利通過會考，為高三生物綜合復習打下良好的基礎。

二、教學目標及要求

(一)要求學生比較系統地掌握關于細胞、生物的新陳代謝、生物的生殖和發育、生命活動的調節、遺傳和變異等方面的基礎知識，以及這些知識在農業、醫藥、工業、國防上的應用。

(二)通過生物學基礎知識的學習，使學生受到辯證唯物主義和愛國主義思想的教育。

(三)要求學生掌握使用高倍顯微鏡，做簡單的生理實驗等的基本技能。

(四)培養學生自學生物學知識的能力，觀察動植物的生活習性、形態結構、生殖發育的能力，分析和解釋一些生物現象的初步能力。

三、具體教學措施

1、認真抓好生物學基礎知識的教學。

高中生物學的知識，內容比較系統、全面。在課前要認真分析教材，掌握教材的重點、難點，研究學生的生理、心理的特點和學習規律，通過課堂教學、實驗、課外作業等各個教學環節，努力培養學生的學習興趣，啟發學習的自覺性，在充分調動學生積極性的情況下，引導他們認真學好生物學基礎知識，做到正確理解，鞏固記憶，舉一反三，為他們今后進一步學習有關專業知識和參加工作打下較好的知識基礎。

2、重視對學生進行思想教育。

高中生物學的教學內容，十分重視對學生進行進化觀點和生態學觀點的教育。教師在教學過程中，應該結合高中生物學知識的講述，對學生進行這兩個觀點的教育，要使學生理解現今世界上形形色色的動植物都是逐漸進化來的，一切生物和它們的生活環境都是分不開的，生物必須依賴于它們的環境而生活，而生物的生命活動反過來又時時刻刻在改變著環境，從而對學生進行辯證唯物主義教育。再有，通過講述祖國豐富的動植物資源，我國古代的和現代的生物科學的成就，對學生進行愛國主義思想教育。

3、重視對學生進行生物學基本技能的訓練和能力的培養。

教師對教學大綱和教材中規定的學生課外作業也要妥善安排，并指導學生認真完成。通過教學的各個環節和課外活動，努力培養學生的自學生物學知識的能力、觀察能力、科學地分析和解釋一些生物現象的能力。

4、加強直觀教學、堅持理論密切聯系實際

直觀教學是幫助學生更好地理解教學內容、調動學生學習積極性、鞏固記憶的重要方法之一。在實際教學中，我要積極地自制直觀教具，密切結合教學內容使用教學掛圖、實物標本、模型、幻燈和教學課件等進行教學。要重視密切聯系本人、本地區動植物種類的實際進行教學，培養愛國愛家愛生物愛環境的人文情操，引導學生學會做人、學會做事、學會學習、學會共處。

高中生計劃書怎么寫篇8

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是，或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

附：寒假每日學習時間表(可以根據個人的情況調整)

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業【第一節課】

9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10：10---10：55復習【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業【第三節課】

14：35---15：20復習【第二科】

---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

高中生計劃書怎么寫篇9

新的學期我們將以飽滿的工作熱情，端正的教學態度，行之有效的教學手段，在有限的課時內更快更好落實教學進度，以提高生物學科的教學質量，具體措施如下：

一、設計新的課堂教學模式

課堂教學的基本原則：大課堂、大容量、低難度、主動參與、三講三不講(講重點;講難點;講易錯點，易混點，易漏點;學生會的不講、“先學”已經掌握了的不講、內容太偏或者對學生的知識結構和今后發展沒有太大的作用不講，給學生的支配的時間多了，就給了學生主動性。)、真正使生物課成為高效課堂;

課堂教學的模式：預習檢測——情景引入——目標展示——學案導讀——自主學習——思考體驗——合作探究——遷移應用及反饋;

二、強化基礎知識教學

高一學生所學生物知識應以基礎知識、基本技能的掌握程度為教學目標，適當提高學生生物知識的分析、解決實際問題的能力。因此，在教學過程要使學生做到深入理解所學知識，清晰地熟悉某個知識與其他知識之間的區別和聯系;并知道使用這些知識的條件和步驟，引導學生學會組織相關的知識解決實際問題。

三.加強學法指導，培養學生良好的學習習慣和學習興趣

教師在教學過程中要加強對學生的學法指導，以提高學生的學習效率。要使學生懂得如何才能學好生物，要引導學生掌握生命科學的本質規律，促使學生形成適合自身發展的學習習慣。生物教師要發揮學科優勢，培養學生的學習興趣，要結合生產、生活實際進行教學和開展各項活動，培養學生運用所學知識解決實際問題的能力，讓生物課堂教學充滿激情和活力。

四.加強對《新課程標準》和學業水平考試試題分析研究

要結合教材對《新課程標準》作深入細致的探討，深刻把握新課程標準的各項要求和教材的知識體系，在此基礎上及早制定出措施具體、切實可行的教學計劃，學業水平考試命題是依照《新課程標準》中的內容和要求;因此我們一定要杜絕輕視《新課程標準》，或僅僅了解其中的知識要求，及時分析掌握學業水平考試試題體現著的要求和動向，我們高一教師要從長遠著手，及早加強對學業水平試題的分析研究，從中找出小高考命題的方向和規律。

五.具體的教學進度

章節課題課時數周數

第一章人體的內環境與穩態總計5課時第1—2周

第1節細胞生活的環境2課時

第2節內環境穩態的重要性1課時

單元訓練與測試2課時

第二章動物和人體生命活動的調節總計9課時第3—5周

第1節通過神經系統的調節2課時

第2節通過激素的調節2課時

第3節神經調節與體液調節的關系1課時

第4節免疫調節2課時

單元訓練與測試2課時

第三章植物的激素調節總計6課時第6—7周

第1節植物生長素的發現2課時

第2節生長素的生理作用1課時

第3節其他植物激素1課時

單元訓練與測試2課時

第四章種群和群落總計8課時第8—10周

第1節種群的特征2課時

第2節種群數量的變化2課時

第3節群落的結構1課時

第4節群落的演替1課時

單元訓練與測試2課時

期中復習考試2課時第11周

第五章生態系統及其穩定性總計8課時第12—14周

第1節生態系統的結構1課時

第2節生態系統的能量流動2課時

第3節生態系統的物質循環1課時

第4節生態系統的信息傳遞1課時

第5節生態系統的穩定性1課時

單元訓練與測試2課時

第六章生態環境的保護總計4課時第15周

第1節人口增長對生態環境的影響1課時

第2節保護我們共同的家園1課時

單元訓練與測試2課時

期末復習3課時第16周

專題1基因工程總計8課時第17-18周

1.1DNA重組技術的基本工具2課時

1.2基因工程的基本操作程序2課時

1.3基因工程的應用2課時

1.4蛋白質工程的崛起2課時

專題2細胞工程總計8課時第19-21周

2.1植物細胞工程

2.1.1植物細胞工程的基本技術2課時

2.1.2植物細胞工程的實際應用2課時

2.2動物細胞工程

2.2.1動物細胞培養和核移植技術2課時

2.2.2動物細胞融合與單克隆抗體2課時

期末總復習考試第22-23周

高中生計劃書怎么寫篇10

11月結束，迎來了12月，高二學習生活就已經過了一大半，回首前面三個月的學習，我還有許多的不足，所以我將在個十二月份里做一份學習計劃，幫助自己更好的去學習。12月份學習計劃如下：

一、溫故知新，回顧以往知識

12月份已經到來，對于前面學習的知識有些已經開始遺忘，為了讓自己對之前的知識保持記憶，從這月開始，溫故知新，擠出時間去回顧以往學習過的內容，盡可能的重新記憶起來這些知識，為本學期期末的考試做準備。進入高二，所學的知識都加大了一定的難度，而且內容也增加了，所以需要去不斷的回顧知識，才能讓知識在大腦里儲存的更久。重溫知識也是對學習更好的記憶，本月我要逐一對所有課程進修回顧，這樣就能一直保持記憶的長時間存留。

二、加強寫作練習

經過大半學期了，我的語文寫作能力一直不曾提高，這讓我每次的語文考試成績都上不去，這是我的一大問題，所以這方面的學習我要加強了。本月我會主動尋找題材進行寫作，在寫完作文后，向老師申請批改，幫我找出問題，并進行改進。在這一個月里，老師發下來的試卷，我都要認真看待最后的寫作，在平時練習的時候就有意識的訓練自己。我會多看一些關于寫作的書籍，從書中尋找更多的方法，幫助自己提高寫作的能力，通過這些加強寫作的方法嗎，我相信自己最后語文期末考試最后的寫作一定會有提高。

三、轉變學習的觀念

高中的學習早已與小學初中不一樣，進入高二以后，我對這個不同有了更深刻的感受，所以12月份的學習我必須要改變自己的觀念。對所有的科目的學習都不能再是死記硬背了，原先我一直用的是這個方法，所以高一至這學期前幾月，我的成績不僅沒有提高，反而下降了，所以在經過細細的思考過后，我發現了自己的這個問題，因此我本月對這些科目會在理解的基礎上進行學習。理解之后的學習記憶更加深刻，只一味的死記硬背，過不久就會忘記了。所以轉變自己的學習觀念很重要。

相信經過本月的學習，我之后的成績一定會有一些提高，這個高二的學習我也會有更多的收獲。我會讓這份學習計劃真正的實習起來，幫助自己把高二的學習給搞好了。

高中生計劃書怎么寫篇11

臨近高考，緊張的氛圍越是濃厚。

但是，越是這樣，高三學子在生活學習的方方面面，越是要做到有條不紊，千萬不要因為緊張，打亂自己有序的安排，甚至還要把自己從以往緊張的狀態中解放出來。

這段時間學生，主要是為高考做好心理、生理、學習內容等方面的準備。

較妥當的方法就是，保持一如既往的狀態，保持固有的學習節奏、熟悉的環境和常態的生活，以緩解臨近考試難免出現的緊張和心理疲勞。

一、學習方面

高考前最后一個月，學生應該將重心放回到教科書和閱讀上，夯實基礎知識才是關鍵，絕不能以單純做題替代復習。

學習重點要放在查漏補缺、總結經驗教訓、知識點梳理和整體回顧上，在頭腦中形成比較清晰的知識結構圖，對各科復習提綱的回顧以及對以往錯題的反思等，都有助于考試時知識再現和思路打開。

這階段復習要跟著學校老師的安排走，但更需要的是考生根據個人實際情況，有針對性地解決自己平時出現的失誤點和盲點。

可以適量減少做題，做題時要有取舍，不能僅為應付老師的&39;任務，關鍵是針對性地解決自己的問題。

二、心理狀況

贏在心態。

高考前最后一個月，學生們還有一項重要的任務，調整心態。

不管你是尖子生、中等生、還是差生，都要以理智的態度面對考試，如開始認真思考自己的發展問題，認識到任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅持不懈的精神，不論高考最終成績如何，并不代表今后人生的發展趨勢。這樣可以幫助我們更加理智地對待高考，避免遭受過大的打擊或者因為一次成功而放松努力。

以平穩的心態應對考試，放下不必要的心理包袱，反而可能在考試中取得不錯的成績。

三、作息方面

考前一個月開始，對長期開夜車的學生來說，之前高強度、長時間學習的作息表就不要再繼續了，循序漸進的把自己的生物鐘調到正常狀態，爭取把自己的生理興奮點調到與高考相應的時間段。一般晚上11點左右，就應該做睡覺的準備了。

要充分保障晚上的睡眠時間。考生如果睡眠不足，就容易煩躁，導致學習疲勞，思維速度跟不上，注意力不集中，反而降低我們的學習效率，對考試非常不利。

如果出現失眠現象，家長和學生也不要過于著急，幾乎所有學生考前都經歷過失眠，所以睡不著覺是很正常的。當學生不再困惑于"不想讓自己失眠"時，焦躁的心情自然就減輕了，睡眠也會跟著得到改善。

四、飲食方面

按照現有生活水平，每個孩子通過飲食保證營養是不成問題的，關鍵要注意合理搭配，均衡飲食才是最優營養。

學生考前刻意增加營養甚至進補并沒有太大意義，因為營養攝取和知識學習是一樣，靠的是平時的積累，而且身體對飲食習慣的適應也是需要時間的，所以不主張考前刻意加強營養而大幅改變原有的飲食習慣。

當然，根據天氣狀況、孩子身體狀況和飲食習慣，進行適當的微調還是必要而有益的。

對于市場上各種標榜著提神醒腦的產品，家長選擇時更要慎重，不要期待那些東西會產生"特異功能"。

另外，要適量安排一些娛樂活動和體育鍛煉，這些活動有助于放松心情、提高學習效率。同時要注意節制，盡量遠離電視連續劇、網絡游戲、劇烈的體育活動等，以免過度消耗精力。

如果考生心態調整得好，能夠準確定位復習的突破點，明確復習策略，再加上合理的飲食、充足的睡眠，形成良好的生物鐘，對于考生來說，考前一個月提高成績還是很有可能的。

高中生計劃書怎么寫篇12

高一下學期的期末考試已經結束了，雖然成績還沒有出來，但是不出我所料的話，英語成績一定沒有及格。這已經不知道是第幾次因為英語成績太差導致拉低整體成績了，再這樣下去可怎么辦才好?雖然接下來便是暑假，但是我一點也高興不起來，我想我應該盡早行動起來，趁現在還有這樣一個暑假的時間可以利用，應該制定一份英語學習計劃，不然接下來高二的學習乃至以后的高考都會受到嚴重的影響。

學習英語最笨也是最有效的方法就是提高詞匯量，畢竟學習是沒有什么捷徑可走的，必須要打好扎實的基礎。因此在做完暑假作業以后，每天我都會花費兩個小時的`時間用來抄、背并默寫單詞，英語單詞是學習英語的基礎，只有將這些單詞徹底記憶到腦海之中，或者說理解了這些單詞的意思并且不出現遺忘的情況的話，那么就能夠在看懂英語試題的大概意思的基礎上進行答題，這樣的話試題正確率也能夠提高很多。其實很多初中生已經能夠做到這一點了，但是我的英語基礎實在太差，因此才會先采取這樣的方式學習。

另外一個不可不提的問題是英語聽力，不知道是學校廣播有問題還是說我在聽力方面實在太差，每次英語考試中的聽力部分我都沒有聽懂，或許還是自身的原因吧，畢竟聽力中也有學生獲得滿分的。在聽力方面我應該先理解每個單詞的讀法，除了每天聽英語課程以外，我還會在早上的時候大聲讀英語文章，要做到發音清晰，多讀幾遍，熟練以后再嘗試背誦，在學校的時候我跟不上大家讀課文的速度，只能選擇一頓亂喊并假裝自己會讀，難道在家一個人讀課文我還會有什么顧慮嗎?

解決詞匯量與聽力部分以后，剩下的難題就是語法方面了，考試中對這一要素可是很嚴格的，因此對待這一問題我會選擇購買教輔資料、找英語成績好的同學借筆記以及報英語補習班的方式進行學習。這三種學習方式是相輔相成的，因此這段時間我要好好學習，爭取在高二開學時能夠將自身英語水平提升到普通程度，這樣我也就能夠滿足了。學好了英語語法不但能夠在前面的選擇題獲得相應的分數，還能夠在后面的完形填空和英語作文中獲得一定的優勢。

其實制定這樣一份學習計劃并沒有什么值得驕傲的地方，正常來說如果上課認真聽講的話是不會出現這樣的問題的，對于這份學習計劃的效果如何我也不敢保證，正如老師所言，你能指望一個平時上課都不認真的學生在放假的時候能好好學習?這樣就能追上其他學生?他們可不會停下前進的腳步等你。不過我覺得制定并執行了一份學習計劃總比假期的時候什么都不做要強的多

高中生計劃書怎么寫篇13

暑假來了，但對高中同學來說，暑假就是學期的延伸，暑假將給同學們很大自主學習的空間。如何充分而有效地利用好這段時間是每位即將步入高年級的學子必須仔細思考的問題。小編建議同學們：每位高中生暑期都要做到未雨綢繆，制定合理的學習計劃。高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?

高中暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。

提示同學們：重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。暑假輔導老師建議同學們：首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。

一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。暑假輔導老師指出：把計劃定的太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?以上就是小編為同學們提出的建議。俗話說人生難有幾回搏，此時不搏更待何時。每個高中生經過簡單的休息調整就投入到緊張的戰斗中去吧，等邁過去這道坎，收到理想學校錄取通知書的時候，你將會發現這一切都是多么的美好，付出的一切都是值得的!

高中生計劃書怎么寫篇14

本學期的教學內容有：組成生物體的分子與細胞、從細胞到生物圈的生命結構層次、細胞的分類、細胞的多樣性與統一性、組裝細胞之閱讀內容、研究元素與化合物、蛋白質的結構與功能、人工合成蛋白質、人類的蛋白質組計劃、核酸的結構和功能、糖類的分類和功能、脂質的分類和功能、無機物的類型和功能、細胞的基本結構、細胞膜的結構和功能、細胞質、細胞器、細胞核、細胞探微、物質輸入與輸出、跨膜運輸、膜流動鑲嵌模型、運輸方式、通道蛋白質研究、細胞能量供應和利用、降低活化能的酶、酶作用的本質、酶特征、ATP、細胞呼吸、光合作用、色素的結構、光合原理和應用、細胞增殖、分化、衰老、凋亡、癌變等內容。

針對以上教學內容，我準備做好以下工作。

第一，從宏觀上把握生物教學內容。

只有從宏觀上加以把握，才能更好地抓住教學的主動權，了解章節內容的地位，使自己的教學思路更加清晰明了。否則，教材不能系統性地把握，就會陷入盲目性。

第二，從微觀上細心揣摩章節內容。

將章節內容放在整個教材體系的大背景下考慮，使教學內容具有全面性和完整性，也使章節內容具有整體性和層次性。

第三，辨證地對待新教材體系，用揚棄的方法剖析教材。

充分利用新教材的特點，發揮學生學習的主觀能動性，變學生為學習的真正主人，多用研究性學習、探討性學習的方法，同時也要使教學更富有人文色彩。對老教材的優點也要充分繼承，因為新教材也還有諸多不完善的地方。

第四，認真把握教學的基本環節。

備課要多花時間，要離得開書本，要洞悉書本內容，只有深入才能淺出。上課要精神抖擻，與學生加強互動性。批改作業和試卷要細心認真。不靠搞題海戰提高成績，要高度重視書本知識，在學生現有的知識水平上布置適量的配套練習使之提高。

第五，要充分利用好教室內的教學平臺和實驗室的設施，進一步優化教學手段，激發學生的學習興趣，提高教學效率。

第六，在教學上，要注意向他人取經學習。

珍惜外出參觀學習的機會，做到有付出一定要有收獲。善于聽課，取人之長，補己之短。對專家教授的講課更要細心領悟學習。

第七，生物科學是非常人文的一門學科，自己要認真研究高一學生的心理狀況，只有全方位地把握學生的情況，才能真正做到因材施教，取得教學上真正的主動。

我相信，只要自己努力，一定會取得教學上更大的進步。

高中生計劃書怎么寫篇15

大學講究的是自主學習能力，下面是擬定的學習計劃書：

我給我自己定下的大一目標是在探索中學習發展。

在學習方面我要初步了解專業利用網絡和人才市場招聘啟事等渠道充分了解從事的工作所需的專業技能和其它技能。并且按照從基礎到精深的順序給自己列出一個學習書錄了解就業的大概方向和近幾年學院本專業的就業情況。

愛上圖書館成為圖書館的常客，搞好各學科課程，苦學英語在大一結束之前達到一定水平并爭取獎學金。在生活方面，初來乍到多向學長們請教投入更多精力與學長們溝通和交流提高自己的語言表達能力和同班同學處理好關系提高人際溝通能力，避免走過多的彎路多參加體育鍛煉。我要在大學建立一個穩定而且范圍很廣的朋友圈。我想在大學的空間里更大程度上施展和發展自己。

大二本質轉變期

大二時，要真正的轉入大學生角色把高中固有的思維和學習生活方式切實的轉變過來。認識貴大的一切認識一些老師熟悉一點人文地理和貴陽的風格。在學習方面學好各學科的課程并充分利用多余時間學點課外知識，例如會計學或者是一些有關于經濟學的知識。這些知識將會在我們的未來生活中所利用假如有機會再去選修一些課程爭取加入中國共產黨。

在計算機方面發展并拿到第二學位而且爭取通過國家英語等級考試四級。

在生活方面利用學有余力之時積極參加學校或院系組織的各類實踐活動參加各類社會實踐、社會調查活動并完成相應的實踐論文參加各類志愿服務活動或各類社會公益活動為班級、學院或學校集體完成某項服務活動或者搞些勤工儉學做兼職當家教。我想在假期積極參與社會活動例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的積極影響爭取經濟上得到一些幫助同是也培養自己的責任感和理財能力。我會不斷的努力的我堅信長風破浪會有時，期待直掛云帆濟。

大三奮起直追

在學習方面學好專業知識并且主動加深專業課程的學習提高求職技能、掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧搜集公司信息。主要的內容有撰寫專業學術文章提出自己的見解假如有時間就選讀第二專業。

在生活方面參加和專業有關的暑期工作多和同學交流求職工作、心得體會了解并搜集工作信息的渠道并積極嘗試多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況請教寫求職信、個人簡歷的經驗并在假期開始為自己心目中的職業進行實踐看看能否進入企業、事業單位實習積累經驗。大四揚帆千里在學習方面修滿需要的學分畢業設計及畢業論文爭取都取得優秀的成績順利畢業并且拿到“學士學位”爭取拿兩個。在生活方面作好求職預備準確評價自己制定就業目標純熟掌握就業政策和就業上的一些法律知識積極做好求職就業的知識、心理和技巧等方面的預備。

工作申請爭取就業。主要的內容有對前三年的準備做一個總結。然后開始畢業后工作的申請積極參加招聘活動在實踐中檢驗自己的積累和準備預習或模仿面試、參加面試等積極利用學校提供的條件和網絡資源強化求職技巧、進行模仿面試等練習。目標既已鎖定該出手時就出手了。求職的編寫好個人求職材料進軍招聘活動多到求職網站和論壇轉一轉希望能夠享受到勤勞的果實。

在學習上，我將按照自己的學習計劃腳踏實地去學習，按書錄的先后給自己分配學習時間，并且將它落實到每一學期當中，讓自己每學期都有一個學習計劃，每個星期甚至天天都有學習計劃并且利用一切可能利用的條件去實踐。

在生活上大學四年間我要養成良好的生活習慣。因為良好的生活習慣有利于我們的學習和生活能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間形成良好的作息制度還要進行適當的體育鍛煉。要保證合理的營養供給養成良好的飲食習慣到這里為止我的規劃就大概完成了。我在這里想說的是由于我是第一次制定長期的規劃難免有不科學的地方還請老師幫忙指出另外我當自己發現不足也會馬上修正。下面需要做的事就是按照規劃腳踏實地地做。只有那樣規劃才有意義。

高中生計劃書怎么寫篇16

一、課后及時回憶

如果等到把課堂內容遺忘得差不多時才復習，就幾乎等于重新學習，所以課堂學習的新知識必須及時復習。

可以一個人單獨回憶，也可以幾個人在一起互相啟發，補充回憶。一般按照教師板書的提綱跟要領進行，也可以按教材綱目結構進行，從課題到重點內容，再到例題的每部分的細節，循序漸進地進行復習。在復習過程中要不失時機整理筆記，因為整理筆記也是一種有效的復習方法。

二、定期重復鞏固

即使是復習過的內容仍須定期鞏固，但是復習的次數應隨時間的增長而逐步減小，間隔也可以逐漸拉長。可以當天鞏固新知識，每周進行周小結，每月進行階段性總結，期中、期末進行全面系統的學期復習。從內容上看，每課知識即時回顧，每單元進行知識梳理，每章節進行知識歸納總結，必須把相關知識串聯在一起，形成知識網絡，達到對知識跟方法的整體把握。

三、科學合理安排

復習一般可以分為集中復習跟分散復習。實驗證明，分散復習的效果優于集中復習，特殊情況除外。分散復習，可以把需要識記的材料適當分類，并且與其他的學習或娛樂或休息交替進行，不至于單調使用某種思維方式，形成疲勞。分散復習也應結合各自認知水平，以及識記素材的特點，把握重復次數與間隔時間，并非間隔時間越長越好，而要適合自己的復習規律。

四、重點難點突破

對所學的素材要進行分析、歸類，找出重、難點，分清主次。在復習過程中，特別要關注難點及容易造成誤解的問題，應分析其關鍵點跟易錯點，找出原因，必要時還可以把這類問題進行梳理，記錄在一個專題本上，也可以在電腦上做一個重難點“超市”，可隨時點擊，進行復習。

五、復習效果檢測

隨著時間的推移，復習的效果會產生變化，有的淡化、有的模糊、有的不準確，到底各環節的內容掌握得如何，需進行效果檢測，如：周周練、月月測、單元過關練習、期中考試、期末考試等，都是為了檢測學習效果。檢測時必須獨立，限時完成，保證檢測出的效果的真實性，如果存在問題，應該找到錯誤的根源，并適時采取補救措施進行校正。目前市場上練習冊多如牛毛，請在老師的指導下選用。

高中生計劃書怎么寫篇17

本計劃為高三整學年的計劃書，包括各個方面，暨本人本年的處事原則，嚴格遵守，如果違反的必須在背面做出記錄，包括時間和事件;一個月違反5次(含)以上的，寫出100字以上的書面檢查，并每次拿自己的零花錢給希望工程捐款1元作為懲罰。為保證本計劃書的效力性又照顧未知的實際情況，特規定只有每月第一天才有權做有利修正，以有利于高考為標準。一切影響學習的事情20__年高考結束后再做。

學習篇

1.每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結上一周學習情況

2.嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優先，其它事讓行

3.每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結各類題型及方法)

4.上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情

5.目標成績，以標準高考難度題目為準：語文90/150;數學70/150;英語60/150;物理50/100;化學50/100;生物50/100;總370/750，

底限為每科下調10分：總分370。

6.每次月考以上級別的考試后進行考試總結分析

7.本篇自20__年8月9日6點起實行

生活篇

1.規律用餐，每日飲食上消費上限10元(含)

2.節約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節約出20元，底限(特殊情況除外)為每月200元

3.保證每天的夜間睡眠時間6小時

5.本篇自20__年8月9日6點起實行.

娛樂篇

1.放假期間上網時間原則上不超過4個小時，底限(突發事件下)每星期不超過5個小時

2.上網只限于寫博客、管理空間等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間

3.不通宵上網、喝酒和其他一切娛樂活動

4.本篇自20__年8月9日6點起實行

情感篇

1.不談戀愛，不與女生密切接觸

2.不看諸如《花火》等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描寫或影射愛情的文字，以避免思想波動為宗旨

3.不主動與女生說非必要的話

4.本篇自20__年8月9日6點起實行

高中生計劃書怎么寫篇18

完成目標

1.學科作業：復習并完成各學科作業，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十；

2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發力有所提高；

每日任務

體育項目

1.早晨.跑山頭公園5000米；

2.上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）

3.下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

文化學習

1.語文：每天學習30分鐘，以做作業為主

2.數學：每天學習30分鐘，以做作業為主

3.英語：每天學習30分鐘，以做作業為主；同時要上網觀摩若干英文電影；

4.其它：每天學習20分鐘；

5.上網收集學習資料，強烈督促自己每天上網時間不少于180分鐘；

6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定；

7.作文每周一篇（網上完成）；

尊老愛幼

1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

機動備用

1.機動時間用來完成未盡的事項。

作息表

07：00—07：10起床；

07：10—07：30洗漱、便便；

07：30—08：30跑山；

08：30—09：00早餐、看新聞；

09：00—09：30做語文作業，并上網搜集相關資料；

09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；

09：40—10：10做數學作業；有必要的話上網搜搜數學課堂；

10：10—11：30爭取完成英語作業，看英文版大片訓練聽力提高口語；

11：30—13：30午餐、午休、看當天專刊報紙；

13：30—14：30上網放松

14：30—15：00室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20寫其它學科作業

15：30—18：00吃水果零食，游泳；

18：00—18：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評；

18：30—19：00和爸爸探討人生；

19：00—19：30看新聞聯播或者上網瀏覽新聞（奧運會最新消息）；

19：30—20：10看其他電視節目；

20：10—20：50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐；

21：00—21：10簡單室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網瀏覽；

21：10—22：30上網玩游戲；

22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。

高中生計劃書怎么寫篇19

為了更好地完成本學期語文教育教學工作，特制定如下工作計劃：

一、學情分析

1、基本沒有有意識的進行積累，且很薄弱。

2、閱讀面狹窄，閱讀量少，積累陳舊過時。

3、未形成良好的思維習慣和思維方法，思維方向單一。

4、基本上只是為學語文而學語文，未想過語文與素養的聯系。

二、高一上冊語文教學目標

本學期的主要任務是《語文》必修x和選修課的學習，教學時要以新課標為準繩，要達到以下幾個方面的目標：

1、貫徹《普通高中語文課程標準》，樹立科學的、民主的、開放的、以人為本的語文教育觀念，不斷地探索能適應社會發展和學生實際需要的新教法。

2、在高一的基礎上繼續培養學生良好的高中語文學習習慣，幫助他們掌握一些適合自己特點的學習方法，為高一的語文學習打好基礎。

三、高一語文教學進度

根據新課程標準及本校實際情況安排：本學期教學內容安排《語文》必修x和選修課。x—x周上完必修x，第x周復習及期中考試，x—x周上選修x，x—x周復習期末考試。

四、高一語文教材處理

1、精講實練，努力創設探究式能力課型。

每個單元精講x篇“講讀課”，以“課”為例，舉一反三，側重能力的全程培養，突出以學生為中心的思想，努力改變教師教學方式，從而促進學生的學習方式轉變，以達“教，為了不教”之目的。“自讀課”必以學生自學為主，強調自學課型的內在特點和學法指導，不可將“自讀”與“教讀”兩課型作簡單化“一刀切”的辦法處理。

2、取舍有度，重視文言文閱讀能力培養。

本學期教學任務重，有些課文根本來不及上，因而要有取舍。學習重點還是應放在文言文教學上。主要以積累文言知識為主，進而增強學生文化功底。要特別注意培養學生文言文閱讀興趣，抓好誦讀和默寫指導，并適當為其補充有關文言知識，增強學生的文化底蘊。

3、閱讀積累，積淀學生的.語文素養。

發揮學生的主動性，充分利用學生的課余時間指導學生進行課外閱讀，要提出具體的閱讀意見，做到有計劃、有措施、有效果，不搞形式，不走過場。或摘抄或點評或講座或串講，因“班”施教，因“人”制宜，將課外閱讀教學落實到實處。

4、寫作實踐活動也納入正常的語文課堂教學工作之中。

讓學生在老師的引導下開展活動，要求學生定時定量完成寫作任務。此外，在常規課堂教學中不可忽視學生的“動腦、動口、動手”等語文實踐性能力的培養。本學期訓練重點還是議論文。

高中生計劃書怎么寫篇20

期末考試已經結束一段時間了，也意味著高二的學習告一段落，然而我的高中生涯并沒有就此結束，我即將面對整個高中最艱難，最辛苦的一年——高三。高考是一道坎，也是一張門。究竟是從此一落千丈，掉進萬丈深淵，還是鯉魚躍龍門，從此翱翔天際，就看這一年的努力了。在高三開始之前的這一個暑假，我覺得不能把時間都花在玩樂上了，我不能因為貪圖這短暫的快樂就不管不顧學習，我并不比別人出色，所以我要比別人更加努力。這個暑假，就是我盡情發揮的時間了。

暫時不去做打暑假工的準備，這個暑假我要把我繼續鞏固我的優勢科目，比如語文、英語、歷史。這三門科目的學習我會稍加練習，但不會占據太多的時間。以每天上午七點半左右起床，一番洗漱，外加吃早餐，休息一陣。八點半的時候開始學習，語文是比較難的，在文言文方面我需要再加強一下。這方面的學習只能靠理解，所以多讀多寫是很重要的，多練習，理解文章原意，文章讀的多了，很多意思就能自然而然的看懂了。高中的英語學習，主要是在詞形和語法方面，單詞的記憶也是很總要的，每天記憶三十個單詞左右，并把每個單詞的各個形態記憶一編，做一些相關練習。過去時，進行時，將來進行時這種時態的語句也要做練習，很多時候是要根據語境來分析的，所以通讀英語文章很重要，大概十點左右的時候，我會去看一下純英語的電視臺節目，當做放松，同時也能學習一下口語。歷史的學習主要是記憶歷史事件和時間，只要把時間軸記住了，把相對應的事件記憶了，思緒很快就能理清楚了。上午八點半到十二點這三個半小時，大致上每一門科目花一小時左右，不過英語因為要看電視節目，所以會多些時間。

其他的例如數學、思修以及地理，這三門不是簡單的考記憶就行。思修還好，大量的閱讀，根據題意的話還能掌握一些思路。而地理則是考驗的對于整個地球生態系統的掌握，我之前是因為沒有花太多時間在這個上面，所以有些劣勢，但是學習起來不算太難。數學就比較麻煩了，因為數學一旦不會做，就真的不會做，解題的思路是非常重要的，也是非常折磨人的，很多時候只需要一個小提示就能幫助我解開題目，但卻始終缺少這道靈光。我覺得還是因為自己做的題目太少了。數學是高考的重中之重，想要拉開高分就得靠這一門科目了。我打算每天花三個小時左右學習數學，剩下的時間就用來學習思修和地理了。

暑假的學習計劃大致上就這樣了，我要緊緊把握這一個多月的時間，爭取能夠取得大的進步。