做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。如何撰寫(xiě)優(yōu)秀的高中生計(jì)劃書(shū)3000字？這里分享一些高中生計(jì)劃書(shū)3000字寫(xiě)作案例，供大家參考。

高中生計(jì)劃書(shū)3000字篇1

對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一學(xué)期以來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排。

（1）早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面學(xué)習(xí)。

（2）早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

（3）上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

（4）正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學(xué)習(xí)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

（5）下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

（6）傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

（7）晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn)：應(yīng)根據(jù)情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表

星期一到星期五

每天6：00起床→7：00到校→7：10-8：00復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40學(xué)習(xí)上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學(xué)習(xí)上課→17：00-17：30復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)等需要記憶的科目→17：30放學(xué)→18：15到家、吃晚飯→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→19：30-22：00先復(fù)習(xí)后開(kāi)始1做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容→22：00休息。

星期六和星期天的按排

早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復(fù)習(xí)一周以來(lái)的學(xué)習(xí)內(nèi)容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復(fù)習(xí)后做作業(yè)→16：00休息→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→20：00復(fù)習(xí)→21：00休息。

在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí)，才能考好！

做到以下幾點(diǎn)：

一、制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間安排好，不要急于求成，要腳踏實(shí)地，只有這樣才會(huì)有成效的。

二、解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高成績(jī)的關(guān)鍵所在。

三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。

四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致學(xué)習(xí)。要充分利用這四個(gè)月，把每一科在每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地學(xué)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，學(xué)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓平地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查漏補(bǔ)缺、鞏固基礎(chǔ)，才能在考中試取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學(xué)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的'題目。

古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，不必學(xué)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整緊張習(xí)學(xué)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。

在學(xué)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起。“千里之行，始于足下”，在緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，不要在一個(gè)晚上把科目全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢？因此，在一個(gè)晚上專攻一門(mén)到兩門(mén)，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為語(yǔ)文日，周四定為歷史、地理日，周五定為生物、政治日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門(mén)功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)尚未入門(mén)者，不必理會(huì)老師，只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，用最快的時(shí)間看完與老師講課相關(guān)的知識(shí)，做完老師布置作業(yè)中簡(jiǎn)單題目和基本題目，其他東西不要理會(huì)。然后，趕緊開(kāi)始執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段者，先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段者，完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可；簡(jiǎn)單的、重復(fù)性的東西，不必理會(huì)。然后，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的根據(jù)

每個(gè)人的情況不同，心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力往往不同，不同的人，要制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要從四個(gè)方面下手。

一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

二、總結(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：

身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習(xí)；

身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習(xí)；

身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。

提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”

只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài)，你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、每次最長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好完地成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”，就沒(méi)有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

提高“狠勁”

今天能做到的事情，絕不能拖到明天。

能干好的事情，就一定要干好。

做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來(lái)的題目做精；看書(shū)，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

總結(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期（每周、每月）學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間，制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。

通過(guò)分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。

通過(guò)分析考試試卷，你就知道哪門(mén)課程學(xué)習(xí)好、哪門(mén)課程學(xué)習(xí)不好；每門(mén)課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好；試卷上做錯(cuò)的題目，是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)沒(méi)有記住、還是思考能力不行、沒(méi)有形成知識(shí)體系，還是考試技巧不行。

這樣，你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)？

一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。

原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如，如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段，語(yǔ)文處于初級(jí)階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。

其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

找出漏洞，盡快彌補(bǔ)

通過(guò)總結(jié)考試，分析以前做過(guò)的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。

集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞

在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情！

高中生計(jì)劃書(shū)3000字篇2

一、指導(dǎo)思想

高三生物備課組以“鞏固、完善、綜合、提高”為突破口，以教材、教學(xué)大綱、考綱為依據(jù)，以提高學(xué)生能力為重點(diǎn)，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和應(yīng)試技巧。

二、工作目標(biāo)

激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣、進(jìn)行自我發(fā)展、自我超越。構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)、優(yōu)化課堂教學(xué)、提升學(xué)習(xí)質(zhì)量，通過(guò)高三復(fù)習(xí)使學(xué)生扎實(shí)掌握生物學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本原理，形成較熟練的生物學(xué)思想、思維、方法和技巧，培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的應(yīng)用生物學(xué)知識(shí)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。研究高考動(dòng)向和命題趨勢(shì)，分析試題和學(xué)生，力爭(zhēng)在高考中取得優(yōu)異的成績(jī)。

三、復(fù)習(xí)進(jìn)度安排：

1、本學(xué)期結(jié)束完成生物一輪復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)目標(biāo)：扎實(shí)知識(shí)基礎(chǔ)，建立學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)學(xué)生生物學(xué)科思維方法，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。主要培養(yǎng)以下這些能力：

(1)理解能力：

要求學(xué)生知道基本概念、原理和規(guī)律的涵義，還要知道它們的前因后果、適用條件和范圍

(2)認(rèn)識(shí)概念和規(guī)律的表達(dá)形式：

將圖、曲線等形式轉(zhuǎn)化成文字表達(dá)，培養(yǎng)學(xué)生的文字表達(dá)能力。此外，還反過(guò)來(lái)，將文字轉(zhuǎn)換成曲線.

(3)推理能力：

將已學(xué)過(guò)的知識(shí)或?qū)嶒?yàn)結(jié)果先提出來(lái)，再讓學(xué)生分析該結(jié)果能說(shuō)明哪些問(wèn)題。

(4)設(shè)計(jì)和完成實(shí)驗(yàn)的能力：

讓學(xué)生在掌握好課本上已有實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上模擬課本實(shí)驗(yàn)

(5)獲取知識(shí)的能力：

讓學(xué)生歸納出課本章節(jié)的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

(6)分析綜合能力：

要求學(xué)生將課本的某些基礎(chǔ)知識(shí)轉(zhuǎn)化為圖、曲線、數(shù)據(jù)，對(duì)生命現(xiàn)象進(jìn)行量化處理。

2、4月底完成二輪專題專項(xiàng)的復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)目標(biāo)：完成專題知識(shí)整合與主干知識(shí)的系統(tǒng)化，加強(qiáng)高考熱點(diǎn)、各章重點(diǎn)、學(xué)習(xí)中的疑點(diǎn)等問(wèn)題的分析、訓(xùn)練，將知識(shí)間具有一定的內(nèi)在聯(lián)系的章節(jié)進(jìn)行合理的綜合、歸納、整理，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，注重高考要求的幾種基本能力的加強(qiáng)：

(1)加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ呐囵B(yǎng)：

在復(fù)習(xí)每章節(jié)時(shí)，將該節(jié)教材中標(biāo)明的實(shí)驗(yàn)和教材中隱含的實(shí)驗(yàn)改成實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)歸納出實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的基本原則，和設(shè)計(jì)的技巧

(2)、加強(qiáng)識(shí)圖、識(shí)表和表達(dá)能力的培養(yǎng)：

將教材中的文字“翻譯”成圖表;將圖表“還原”成文字。增加圖表題的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生從圖表中提取信息的能力;

(3)、加強(qiáng)分析問(wèn)題、運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)的能力培養(yǎng)：

通過(guò)針對(duì)性地選擇簡(jiǎn)答題，和透徹的講解，讓學(xué)生在基礎(chǔ)知識(shí)與題之間建立起橋梁學(xué)習(xí)運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)來(lái)解決具體題的能力。

3、5月底前完成三輪復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)目標(biāo)：以核心概念的再?gòu)?qiáng)調(diào)為主線，查漏補(bǔ)缺，錯(cuò)題回顧。包括知識(shí)上、答題技巧上的誤區(qū)與盲區(qū)。提高應(yīng)試技巧和心理素質(zhì)。起到鞏固二輪復(fù)習(xí)培養(yǎng)的能力的作用，尤其是實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)能力，通過(guò)選擇涉及文字表達(dá)、繪圖、觀點(diǎn)評(píng)價(jià)和聯(lián)系實(shí)際、社會(huì)熱點(diǎn)等問(wèn)題來(lái)鞏固有關(guān)的能力。通過(guò)出示實(shí)驗(yàn)?zāi)康模寣W(xué)生思考設(shè)計(jì)的思路，和答題的技術(shù)，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)能力。此外，審題能力的強(qiáng)化也是本輪復(fù)習(xí)的一項(xiàng)重要任務(wù)。

四、復(fù)習(xí)策略

(一)、把握高考動(dòng)向，調(diào)整復(fù)習(xí)策略

分析近幾年來(lái)生物高考試題，主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

能力考查的宗旨始終

學(xué)科主干知識(shí)仍是考查重點(diǎn)

滲透新課程思想和理念的趨勢(shì)不變

命題背景資料將更加密切聯(lián)系生產(chǎn)、生活實(shí)際和生物科技新進(jìn)展

試題仍突出基礎(chǔ)性、靈活性、探究性、綜合性和應(yīng)用性

(二)、注重基礎(chǔ)，夯實(shí)學(xué)科知識(shí)的基石

學(xué)生吃透課本，教師吃透教參、考綱，這是近幾年高考命題體現(xiàn)的考查方向。注重核心概念，基礎(chǔ)知識(shí)的理解是一輪復(fù)習(xí)的重中之重，沒(méi)有基礎(chǔ)就談不上能力，打好了基礎(chǔ)能力才會(huì)提高。一輪復(fù)習(xí)必須立足課本、教參、考綱，以大多學(xué)生己有知識(shí)水平為教學(xué)起點(diǎn)，面向全體學(xué)生，做到：低起點(diǎn)、小臺(tái)階、快步走。復(fù)習(xí)內(nèi)容要細(xì)而全，根據(jù)大綱的要求，實(shí)行地毯式、拉網(wǎng)式清理，覆蓋所有知識(shí)點(diǎn)，不放過(guò)任何一個(gè)死角。

(三)、強(qiáng)化聯(lián)系，構(gòu)建學(xué)科知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)

從近幾年高考試題的命題，一條題目從基礎(chǔ)進(jìn)入，涉及到多個(gè)章節(jié)，先簡(jiǎn)單后復(fù)雜，體現(xiàn)了學(xué)科內(nèi)知識(shí)的綜合，注重考查了學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)是否扎實(shí)，是否具備知識(shí)的綜合運(yùn)用能力，充分體現(xiàn)了“從學(xué)科的整體高度考慮問(wèn)題，在知識(shí)網(wǎng)絡(luò)交匯點(diǎn)設(shè)計(jì)試題”的特色，讓我們從中體會(huì)到構(gòu)建學(xué)科知識(shí)體系完善知識(shí)結(jié)構(gòu)的重要作用。我們要在方法上舍得花費(fèi)時(shí)間引導(dǎo)學(xué)生從本質(zhì)上發(fā)現(xiàn)知識(shí)之間的關(guān)系和聯(lián)系，從而讓學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分類(lèi)、比較、歸納、整理和綜合，構(gòu)建學(xué)科知識(shí)體系，形成一個(gè)完整系統(tǒng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖。

(四)重視評(píng)講，提升學(xué)生的應(yīng)試能力

高考前的訓(xùn)練，不回避學(xué)生應(yīng)試能力的訓(xùn)練。應(yīng)試能力是學(xué)生眾多能力中的一種能力，在高考試題中，直接考查基礎(chǔ)知識(shí)的題目占有較大比例;但是具備了一定的基礎(chǔ)知識(shí)，如果學(xué)生不會(huì)思考，不會(huì)審題，不能把知識(shí)系統(tǒng)化，運(yùn)用知識(shí)去解決問(wèn)題的能力型題目也就無(wú)從下手。學(xué)生能力的培養(yǎng)是一個(gè)潛移默化的過(guò)程，提高學(xué)生能力的關(guān)鍵是：精講精練，把學(xué)生從題海中解放出來(lái)，給學(xué)生創(chuàng)造足夠的思維活動(dòng)的時(shí)間和空間，充分運(yùn)用啟發(fā)式和討論式教學(xué)，習(xí)題課中，能讓學(xué)生說(shuō)和做的盡量讓學(xué)生大膽的說(shuō)和做，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)思維習(xí)慣;試卷評(píng)講課上創(chuàng)造良好平等的氛圍，抓住典型題目，讓學(xué)生充分暴露其思維過(guò)程，注重變式訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生從中分析對(duì)與錯(cuò)、得與失，歸納總結(jié)出解題規(guī)律和方法，從而提升和發(fā)展學(xué)生的應(yīng)試能力。應(yīng)試能力的提升重點(diǎn)是抓好以下三種能力的培養(yǎng)：①審題能力。②分析綜合能力。③表述能力。

(五)認(rèn)真上好三類(lèi)型的課

①“復(fù)習(xí)課”是指以知識(shí)立意為主的課，必須兼顧能力培養(yǎng)。知識(shí)的復(fù)習(xí)要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，總起來(lái)說(shuō)，占用時(shí)間要短，盡量讓學(xué)生自己總結(jié)。注意事項(xiàng)盡量通過(guò)例題引起學(xué)生注意，精心設(shè)計(jì)例題，通過(guò)一個(gè)例題解決一連串的問(wèn)題。注意反饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和激活學(xué)生思維。

②“習(xí)題課”是指以能力立意為主的課。目的性要強(qiáng)，例題選取特別要考慮的是題目的功能和可擴(kuò)展性。盡可能聯(lián)系實(shí)際，讓學(xué)生自己在課堂上審題。

③“講評(píng)課”是針對(duì)學(xué)生課上練習(xí)、周練試卷批閱后的講評(píng)課。首先要有的放矢，不能平均使用力量;其次要注意分類(lèi)歸納和統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)同一類(lèi)型的錯(cuò)誤和問(wèn)題要?dú)w納整理，使學(xué)生明白錯(cuò)誤的根源。要舉一反三，對(duì)于錯(cuò)誤多的問(wèn)題，要從正面、反面、側(cè)面等不同的角度去分析和討論。最后要注意深層反饋，的方式是再出幾個(gè)變式題，讓學(xué)生再動(dòng)手做一遍。

五、具體做法：

1、精心備課

堅(jiān)持每周一次的集體備課活動(dòng)，要認(rèn)真理解和明確各部分內(nèi)容的教學(xué)要求。精心制作適合于本校學(xué)生的教學(xué)案、課件以及課堂小練習(xí)、課前熱身等材料，并認(rèn)真挑選例題。并根據(jù)所任教班級(jí)的學(xué)情，制定更加有效的教學(xué)方法和教學(xué)手段。

2、認(rèn)真上課

在課堂中重點(diǎn)內(nèi)容突出，注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，不允許把復(fù)習(xí)課上成新課。復(fù)習(xí)時(shí)在理清考試說(shuō)明的前提下，將教材中的基本事實(shí)、基本概念、基本規(guī)律、原理等理清楚，培養(yǎng)學(xué)生自己進(jìn)行知識(shí)整合的能力，重視學(xué)科內(nèi)各知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，通過(guò)多種形式使學(xué)生的思維在課堂中得以訓(xùn)練，不斷查漏補(bǔ)缺，幫助學(xué)生構(gòu)建完善的生物學(xué)知識(shí)體系。

3、注重課堂訓(xùn)練：

堅(jiān)持每堂課用10分鐘左右的時(shí)間做鞏固練習(xí)，保證學(xué)生得到思維的訓(xùn)練。

4、精選作業(yè)

每天布置20分鐘—30分鐘的回家作業(yè)，爭(zhēng)取做到精講精練。

5、用好月考

每次考試之前，都要精心命題，考試內(nèi)容均為綜合訓(xùn)練，進(jìn)行滾動(dòng)式循環(huán)復(fù)習(xí)，考后認(rèn)真批改學(xué)生試卷，有效地進(jìn)行講評(píng)。

6、注重糾錯(cuò)

錯(cuò)題是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的各類(lèi)錯(cuò)誤。我們注重對(duì)糾錯(cuò)本的檢查，提高學(xué)生的自我反思能力。使學(xué)生能夠主動(dòng)地對(duì)自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行關(guān)注，并分析錯(cuò)題產(chǎn)生的原因，最終達(dá)到避免或減少再次發(fā)生的幾率。這是一種能力，同時(shí)也能夠成為一種習(xí)慣，即主動(dòng)進(jìn)行反思的良好習(xí)慣。但這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，我想一題不二錯(cuò)完全可以做到，這個(gè)時(shí)候那我們的教學(xué)效率和效果將會(huì)有質(zhì)的飛躍。

高中生計(jì)劃書(shū)3000字篇3

作為一名新高二的學(xué)生，如何開(kāi)好這個(gè)“頭”呢?用好暑假的時(shí)間就是一個(gè)絕佳的機(jī)會(huì)!

過(guò)了暑假，新高二就要迎來(lái)緊張的高二生活了，但不少學(xué)生假期只顧玩兒，開(kāi)學(xué)后收不回心。在這里提醒新高二的同學(xué)們，合理安排假期生活，在放松身心的同時(shí)，不能徹底放棄學(xué)習(xí)。

一個(gè)新高二的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習(xí)呢?

關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長(zhǎng)規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會(huì)學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會(huì)這些規(guī)律，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí)。比如說(shuō)英語(yǔ)單詞，誰(shuí)都會(huì)忘，只不過(guò)要懂得記憶的規(guī)律，反復(fù)地去認(rèn)識(shí)它，才能牢牢地記住它。學(xué)習(xí)沒(méi)有定法，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)一個(gè)剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來(lái)說(shuō)非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W什么?“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，基本方法”慢慢地才會(huì)形成能力。你有了這個(gè)目標(biāo)，進(jìn)步會(huì)很大喲，特別是數(shù)學(xué)，你可以試試呀!

【物理】根據(jù)學(xué)習(xí)情況對(duì)癥下__

新初三生暑假?gòu)?fù)習(xí)物理時(shí)，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對(duì)癥下__”。

物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，第二學(xué)期開(kāi)始復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個(gè)暑假?gòu)?fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，提前為新學(xué)年做好準(zhǔn)備。

對(duì)于初二物理成績(jī)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過(guò)的一些零碎知識(shí)點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合__的往年中考題。通過(guò)做試題，查缺補(bǔ)漏，看看自己還有哪些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握。

對(duì)于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來(lái)，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來(lái)面對(duì)新的知識(shí)時(shí)就不會(huì)陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯(cuò)題中汲取經(jīng)驗(yàn)，以求達(dá)到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來(lái)。

【化學(xué)】預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開(kāi)始

作為一門(mén)即將開(kāi)始學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的知識(shí)較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)，既可以在新學(xué)期對(duì)化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。

初三生在預(yù)習(xí)時(shí)要訂好計(jì)劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡(jiǎn)單地了解元素__質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識(shí)。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

化學(xué)知識(shí)比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識(shí)并不難掌握。通過(guò)化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些知識(shí)點(diǎn)對(duì)今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強(qiáng)記憶理解;選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書(shū)，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時(shí)多理解題中公式的運(yùn)用;通過(guò)做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，用筆記本把問(wèn)題集中起來(lái)，這樣可以使開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對(duì)__。

只要在暑假做好預(yù)習(xí)，開(kāi)學(xué)后認(rèn)真聽(tīng)講，根據(jù)老師的要求勤看書(shū)、勤動(dòng)手，每個(gè)初三生都可以學(xué)好化學(xué)。

物理方法：跳出題海提高解題能力

許多同學(xué)為了提高自己的物理解題能力。能跳出“題海”而不懈努力追尋。有不少同學(xué)認(rèn)為，學(xué)好物理只要記住物理定律、定理或公式，多做題就行。殊不知，未深入理解基本概念、基本規(guī)律，未建構(gòu)起完整的知識(shí)體系，題做得再多，知識(shí)還是支離破碎，以致一些同學(xué)越學(xué)越?jīng)]信心。下面，小編將物理老師在教學(xué)和研究中的體會(huì)、感悟、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)，奉獻(xiàn)給同學(xué)們，可作為學(xué)好物理，提高物理解題能力的助推器。

一、善其事，必先利其器

從心理學(xué)的角度看，物理解題的過(guò)程是一個(gè)信息加工的過(guò)程，這些信息來(lái)自兩方面：

一是來(lái)自題目本身，通過(guò)審題而獲得;

二是來(lái)自我們大腦，包括物理的概念、規(guī)律、思維方法和已經(jīng)解過(guò)的問(wèn)題及結(jié)論等。

它們貯存在解題者大腦的記憶中，要通過(guò)回憶提取出來(lái)，這就是“聯(lián)想”。解題就是解題者這個(gè)信息處理系統(tǒng)與問(wèn)題的相互作用，也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結(jié)合的過(guò)程，當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)物理試題時(shí)，成敗的關(guān)鍵就在于能否將頭腦“記憶庫(kù)”中的相應(yīng)知識(shí)與題目建立正確的聯(lián)系，并進(jìn)一步應(yīng)用這些知識(shí)分析、推理，最后完成解題。

提高物理解題能力的前提是加深對(duì)基本概念的理解，熟練掌握基本規(guī)律的應(yīng)用，強(qiáng)化知識(shí)間的綜合聯(lián)系。這就要重視教材，認(rèn)真閱讀教材，構(gòu)建學(xué)科的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。因?yàn)榻滩氖菍＜覀兏鶕?jù)教學(xué)大綱精心編寫(xiě)出來(lái)的，教材是同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的基本依據(jù)。是物理知識(shí)的“寶藏”，是獲取物理知識(shí)的重要資源之一。讀教材時(shí)要重視物理概念、規(guī)律的建立過(guò)程，弄清每一個(gè)概念、規(guī)律是怎樣引入或得出的，它們的內(nèi)容、物理意義如何。對(duì)相互關(guān)聯(lián)的概念，要辨析其異同。對(duì)于物理規(guī)律，要掌握它的公式表達(dá)、適用條件，用來(lái)解決什么問(wèn)題等，邊看書(shū)邊思考，把讀、劃、批注相結(jié)合，所以讀教材時(shí)，不僅要記住知識(shí)結(jié)論，更要重視知識(shí)的形成過(guò)程，了解科學(xué)的研究方法，了解人類(lèi)對(duì)于自然界的認(rèn)識(shí)過(guò)程是怎樣一步一步深入的。在此基礎(chǔ)上，要善于根據(jù)物理學(xué)科特點(diǎn)，從整體上把握物理主干知識(shí)之間的相互關(guān)系，構(gòu)建物理學(xué)科的知識(shí)結(jié)構(gòu)，使離散的知識(shí)形成彼此緊密聯(lián)系的網(wǎng)絡(luò)，以便于解題時(shí)能準(zhǔn)確定位，迅速提取。

二、分析，建構(gòu)物理模型

高考命題側(cè)重能力的考查，以問(wèn)題的變化為切人點(diǎn)。千變?nèi)f化的物理命題都是根據(jù)一定的物理模型，結(jié)合某些物理關(guān)系，給出一定的條件，提出要求的物理量。而我們解題的過(guò)程，就是將題目隱含的物理模型識(shí)別、還原的過(guò)程。因此，我們要學(xué)會(huì)分析并善于分析，通過(guò)對(duì)具體物理問(wèn)題的分析。即分析題目涉及的物理情景、物理過(guò)程和狀態(tài)，分析各種條件下可能出現(xiàn)的結(jié)果和變化，以及導(dǎo)致這些結(jié)果和變化的原因。通過(guò)這些分析，把一個(gè)復(fù)雜的物理問(wèn)題分解成若干個(gè)相互聯(lián)系的子問(wèn)題，判定各個(gè)問(wèn)題的特點(diǎn)，建構(gòu)起相應(yīng)的物理模型，結(jié)合(對(duì)象)模型所遵循的物理規(guī)律，根據(jù)需要尋求的關(guān)系，寫(xiě)出符合題意的物理方程。只有在分析基礎(chǔ)上的解題才能做到透徹、自覺(jué)、主動(dòng)，正確地分析具體問(wèn)題，建構(gòu)物理模型是一種能力。我們應(yīng)該在平時(shí)的學(xué)習(xí)中多注意培養(yǎng)和鍛煉這種習(xí)慣，通過(guò)訓(xùn)練逐步形成“物理頭腦”。

三、養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣

要提高解題的能力，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣十分重要。

1.形成正確的解題程序

無(wú)論是何種題型的物理習(xí)題，解題過(guò)程一般都要有以下幾個(gè)基本的環(huán)節(jié)：讀題、審題、情景、(對(duì)象)模型、規(guī)律、方程、求解討論。一些同學(xué)解題時(shí)習(xí)慣于讀題，找已知條件，找出要求的物理量，確定所用公式、定律，最后列出方程。其實(shí)用這種解題思路來(lái)解決物理問(wèn)題是相當(dāng)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的。實(shí)踐__，只有規(guī)范地按照解決一般物理問(wèn)題固有的解題程序，或者按照物理解題的基本模式進(jìn)行__作，才有助于增強(qiáng)自己思維的條理__，最終達(dá)到解題程序自動(dòng)化，有效地提高解題能力的目的。

2.養(yǎng)成畫(huà)圖的習(xí)慣

畫(huà)示意圖(力學(xué)中的受力圖、運(yùn)動(dòng)情景圖、v-t圖，電學(xué)中的電路圖，光學(xué)中的光路圖等)是解決物理問(wèn)題的重要方法和手段，是解答物理習(xí)題的一大法寶。示意圖能直觀清晰地展示物理情景，可將復(fù)雜的物理問(wèn)題變得形象具體。畫(huà)示意圖的過(guò)程本身就是一種把握題意的思維過(guò)程，一條簡(jiǎn)單的線段，一幅簡(jiǎn)單的圖象，往往就是打開(kāi)思路的金鑰匙，很多同學(xué)問(wèn)老師問(wèn)題，當(dāng)老師畫(huà)出了示意圖時(shí)，待求問(wèn)題往往也就迎刃而解便是明__。所以同學(xué)們從審題開(kāi)始就應(yīng)一邊讀題一邊畫(huà)圖，養(yǎng)成習(xí)慣，這是學(xué)好物理、做好物理習(xí)題的“秘笈”之一。

3.學(xué)會(huì)題后反思

學(xué)好物理貴在領(lǐng)悟和理解，重在掌握物理解題思想和方法。解完題后，不能只管__的對(duì)錯(cuò)，還應(yīng)解后思考：題目涉及哪些知識(shí)點(diǎn)(模塊)?解題的關(guān)鍵是什么?有哪些解法?能否將題目變通一下?經(jīng)過(guò)這樣反復(fù)思考和總結(jié)，同學(xué)們解決物理問(wèn)題的能力定會(huì)不斷提高。