職工趣味運動會方案設(shè)計篇1

一、活動目的

趣味運動競技是豐富職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)職工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動主題：

"用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春"

三、活動時間：

20__年1月13日15：00-17：00

四、活動地點：

分公司籃球場

五、參賽單位：

各分工會

六、參加活動人員：

公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

七、活動方式：

以趣味運動項目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。

八、活動項目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：

1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負(fù)責(zé)人:

隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；

比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致,36人）負(fù)責(zé)人:

隊員組成：共10個隊伍，每隊15人，男女搭配；比賽規(guī)則：各參賽隊出15名男、女隊員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊到達(dá)終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離：起始點與終點相距30米。

3.集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：

隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。

比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。

注意事項：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

（2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；

（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數(shù)計算成績，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時，由并列的隊伍進(jìn)行加賽，負(fù)者獲得下一個等級的名次；

（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。

（5）跳繩走位為“8”字形方式；

（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。

4.踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：

參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員

比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。

注意事項：

（1）每個人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。

（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。

（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。

（4）比賽時不能用手推，手抓。

5.心心相印（夾球跑，共４0人）負(fù)責(zé)人：

隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

比賽規(guī)則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進(jìn)行完畢時間快慢記勝負(fù)。

6.摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人：

隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。

比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

注意事項：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間。

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

職工趣味運動會方案設(shè)計篇2

一、活動背景

7月1日是中國共產(chǎn)黨建黨節(jié)，同時，__集團(tuán)將迎來14周年慶。根據(jù)集團(tuán)公司整體工作安排，集團(tuán)人力資源部、董事長辦公室計劃舉辦20__年__集團(tuán)成立14周年暨第五屆員工運動會等系列活動。

二、活動目的

（一）通過本屆員工運動會的開展進(jìn)一步弘揚公司文化，體現(xiàn)公司以人為本的核心價值觀，樹立公司良好的內(nèi)外部形象。

（二）增進(jìn)各事業(yè)部、公司之間的溝通交流與合作，加強(qiáng)同事之間的團(tuán)隊協(xié)作與配合，提升團(tuán)隊凝聚力與戰(zhàn)斗力。

（三）進(jìn)一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風(fēng)貌，使員工勞逸結(jié)合，激發(fā)員工的工作積極性，培養(yǎng)員工對企業(yè)的歸屬感與榮譽(yù)感。

三、活動原則

（一）創(chuàng)新

本次運動會以事業(yè)部為單位參加比賽；擴(kuò)大趣味游戲項目，增加競技類比賽精彩程度；增設(shè)后勤保障類獎項，提高后勤保障人員的積極性。

（二）節(jié)儉

本次運動會本著“少花錢多辦事”的原則，從比賽場地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節(jié)約工作。

（三）參與

本次運動會鼓勵全體員工積極參與，通過預(yù)賽、決賽等形式擴(kuò)大員工參與程度。

四、運動會組委會

主任：__X

副主任：__X

組織部門：人力資源部、董事長辦公室、各品牌綜合部、市場部

五、運動會裁判委員會

裁判長：__X

成員：__X、__X等

六、活動階段

注：決賽報名截止時間為20__年6月25日下午3：00。

七、報名方法：

（一）本次運動會分為預(yù)賽、決賽兩階段。預(yù)賽由各事業(yè)部內(nèi)各品牌自行組織開展，決賽以事業(yè)部為單位報名參加。

（二）本次運動會各項目預(yù)賽、決賽第一負(fù)責(zé)人為事業(yè)部長。

（三）各綜合部根據(jù)分工及時提報相關(guān)賽事方案，提報截止點為20__年6月10日。

（四）建議各事業(yè)部開展預(yù)賽時間：20__年6月15日-6月25日。

（五）各事業(yè)部決賽報名截止時間為20__年6月25日下午3：00。

八、競賽項目

（一）趣味類項目

袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹賽跑、傳遞呼啦圈、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個項目）

（二）競賽類項目

田徑、羽毛球、乒乓球、足球、籃球

九、開幕儀式整體方案

（一）活動時間

20__年6月30日8：30-9：00

（二）活動地點集團(tuán)公司廣場

（三）活動主持人__X

（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)

各品牌代表隊及相關(guān)出席儀式領(lǐng)導(dǎo)

（五）具體流程及分工

1、開幕式流程

①主持人登場介紹領(lǐng)導(dǎo)及代表隊；

②領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞；

③領(lǐng)導(dǎo)授旗并簡短發(fā)言；

④運動員代表發(fā)言；

⑤裁判長發(fā)言

⑥總負(fù)責(zé)人宣布開始及賽程安排

2、開幕式分工表

十、閉幕儀式整體方案

（一）活動時間

20__年7月3日18：00-18：20

（二）活動地點____

（三）活動主持人__X

（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)

各品牌運動員代表5名、某市各品牌員工出席名額為各公司總?cè)藬?shù)50%。

（五）具體流程及分工

閉幕式流程

①主持人登場并宣讀獲獎名單；

②頒獎順序（嘉賓及順序）

a、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第三名

b、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第二名

c、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第一名

d、__集團(tuán)第五屆運動會總冠軍__X

③領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞；

④主持人宣布結(jié)束

職工趣味運動會方案設(shè)計篇3

為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

一、運動會主題

團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越

二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

（一）運動會組織委員會名單

1、名單：組長：李陽

組員：徐睿、張力、許凡、李忠瑞

2、職責(zé)：組長負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。

（二）由活動承辦方組織專業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場監(jiān)督員。

三、運動會時間、地點

（一）時間：上午8：00-12：30

（二）地點：合肥市體育中心

四、活動流程及賽事安排

（一）活動流程

8：00所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢

8：10召開賽前領(lǐng)隊會議

8：30各參賽隊列隊就位，運動員入場儀式

8：50奏國歌

8：55主持人開場詞

9：00集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運動會開幕

9：10運動會各比賽項目正式開始

12：00各比賽項目結(jié)束，裁判組統(tǒng)計分?jǐn)?shù)及公布名次

12：10頒獎儀式開始，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎?wù)哳C獎并合影留念

12：30集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運動會圓滿閉幕

五、計分方法與獎勵辦法

（一）計分方法

各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同，則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數(shù)，多者排名靠前，決出先后順序。

（二）獎項設(shè)置

1、團(tuán)體獎

團(tuán)體冠、亞、季軍各1名

獎金設(shè)置：冠軍隊10000元，亞軍隊8000元，季軍隊6000元

2、單項獎

（1）最佳隊長獎4人（不在冠亞季軍隊中產(chǎn)生）

（2）最佳隊秘獎2人

（3）勇士獎4名

（4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中，14組中計時最短的4人組得勝）

（1）、（2）、（3）項獎金每人1000元，（4）項獎金每組2000元

六、比賽注意事項

1.各隊在比賽之前熟悉比賽規(guī)則，并分配好各項比賽隊員；

2.賽場注意安全，必須穿運動鞋，舒適能夠活動的服裝，并在比賽前做好拉伸等準(zhǔn)備活動；

3.進(jìn)場舉牌的隊員，賽前每隊自選決定；

4.各隊口號2句8個字的，注意喊口號時重復(fù)一遍；

5.比賽當(dāng)天8：15分之前各隊列隊完畢候場，請注意安排時間，不得遲到。

職工趣味運動會方案設(shè)計篇4

一、運動會目的

豐富廣大員工體育文化生活，倡導(dǎo)員工健康向上的生活方式，增強(qiáng)各部門之間的交流與合作，加強(qiáng)企業(yè)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，提高公司全體員工的團(tuán)隊凝聚力和向心力。

二、運動會主題

團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏

三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

為了切實做好本次運動會的各項工作安排，確保比賽正常進(jìn)行。特成立運動會組委會，具體組織架構(gòu)如下：

1.組委會

主任：

副主任：

委員：

2.競賽組

組長：

執(zhí)行組長：

成員：各部門第一負(fù)責(zé)人

裁判：(根據(jù)比賽現(xiàn)場情況靈活調(diào)整)

記錄：

職責(zé)：保證各競賽項目按規(guī)程順利完成；按規(guī)程要求接受運動員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制運動會總秩序冊，負(fù)責(zé)比賽場地的劃定；召開領(lǐng)隊會議；準(zhǔn)備比賽用各類表格；及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎；對運動會現(xiàn)場進(jìn)行布置；負(fù)責(zé)運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。

3.后勤組

組長：

成員：

職責(zé)：負(fù)責(zé)組織現(xiàn)場觀眾有序觀看比賽；負(fù)責(zé)賽場周圍車輛管理；負(fù)責(zé)主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)現(xiàn)場開水的準(zhǔn)備；提供必要的醫(yī)務(wù)保障服務(wù)。

4.各組具體分工

①活動報名：各部門在x月x日前將本部個人項目及團(tuán)體項目參賽人員報名表統(tǒng)一匯總到人力資源部。

②器材準(zhǔn)備：人力資源部。要求在活動前期做好器材及獎品的準(zhǔn)備。

③會場準(zhǔn)備：運動會開幕式和閉幕式在宴會廳進(jìn)行。餐飲部做好會場布置。

④活動宣傳：各部門負(fù)責(zé)人積極宣傳、發(fā)動員工踴躍參賽。

⑤計分匯總：總經(jīng)辦根據(jù)計分辦法做好相關(guān)統(tǒng)計和表格整理工作。

⑥活動攝影：策劃部做好運動會期間的攝影宣傳工作。

⑦每個比賽項目的裁判要負(fù)責(zé)好比賽秩序和活動進(jìn)行，記錄好比賽時間和名次，交于統(tǒng)計員統(tǒng)計匯總。

四、運動會時間、地點

比賽x月下旬進(jìn)行。具體各項目比賽時間、地點詳見各比賽項目賽程表。

五、比賽項目

1.集體項目：

拔河(團(tuán)體)、籃球(團(tuán)體)、跳大繩(團(tuán)體)、協(xié)力競走(團(tuán)體)

2.個人項目

羽毛球(男、女個人)、乒乓球(男、女個人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)

注：以上比賽項目將根據(jù)報名人數(shù)靈活調(diào)整。

六、比賽辦法

見附后運動會各項目比賽規(guī)則

七、團(tuán)體項目組隊方法

1.拔河比賽項目按以下單位組合成隊(每支隊伍15人，含10男5女)：

①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財務(wù)部聯(lián)隊⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場營銷部、質(zhì)管部、采購部、IT部聯(lián)隊

2.籃球比賽項目按以下部門為單位組合成隊(每支隊伍10人)：

①房務(wù)部、②餐飲隊、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財務(wù)部、市場營銷部、采購部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊

3.協(xié)力競走項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍8人，含4男4女)

①房務(wù)部(2支隊伍)、②餐飲部(2支隊伍)、③溫泉部(2支隊伍)④財務(wù)部、IT部聯(lián)隊⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門借調(diào))、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部

4.跳大繩項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍15人，男女不限)

①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財務(wù)部、IT部聯(lián)隊⑥工程部、⑦市場營銷部、⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部

八、運動會程序

1.開幕式

2.各項目按照《比賽日程表》比賽

3.閉幕式

職工趣味運動會方案設(shè)計篇5

一、活動目的

為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，營造團(tuán)結(jié)、和諧的氛圍，豐富職工業(yè)余文娛生活，推進(jìn)各項事業(yè)的順利發(fā)展，經(jīng)研究決定，于今年10月25日、26日兩天，舉辦職工運動會。

二、活動時間、地點

時間：20__年10月25日至10月26日

地點：集團(tuán)三樓、四樓大廳、正門廣場

三、競賽項目

1、（團(tuán)體賽）毽球

2、（個人賽）羽毛球

3、（個人賽）臺球

4、（個人賽）呼啦圈

四、競賽項目規(guī)則及參賽要求

1、毽球（參賽隊員以三人一組參賽，無男女成員限制，并根據(jù)抽簽決定對賽場次，循環(huán)淘汰賽（3局2勝），每局三個球。）

2、羽毛球（分男單、女單，并根據(jù)抽簽決定對賽場次，循環(huán)淘汰（3局2勝），每局11分，采用每球得分制。）

3、臺球（無男女成員限制，單局淘汰賽，選出四名進(jìn)入決賽，決賽采用3局2勝制，確定名次。）

4、呼啦圈（無男女成員限制，比賽時間1分鐘，成績以1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)圈的個數(shù)排名。比賽不設(shè)預(yù)賽，直接進(jìn)入決賽形式進(jìn)行，按圈數(shù)從高到底取前三名。）

五、錄取名次和獎勵

1、毽球獎勵前三組，頒發(fā)獎品：

第一名，折疊儲物箱、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

2、羽毛球獎勵男子組、女子組前三名，頒發(fā)獎品：

第一名，登山包、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

3、臺球獎勵前三名，頒發(fā)獎品：

第一名，電動開瓶器、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

4、呼啦圈獎勵前三名，頒發(fā)獎品：

第一名，電動開瓶器、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

5、參加項目但未獲名次者均可獲得參與紀(jì)念獎?wù)郫B傘一把。

六、運動會日程

10月25日

8：15領(lǐng)隊、裁判員、運動員到場簽到；

8：30職工運動會開幕

9：00—17：00預(yù)選賽

10月26日

8：00—11：00相關(guān)項目半決賽、決賽

11：15—12：00職工運動會閉幕

七、注意事項

1、運動員必須身體健康、無任何病發(fā)現(xiàn)象，適合體育運動者；

2、請運動員自行準(zhǔn)備衣服和運動鞋，參加羽毛球比賽的運動員請自備球拍；

3、運動員參賽要做好一切相對應(yīng)的準(zhǔn)備工作，聽從教練員的指導(dǎo)；

4、參賽中、裁判員發(fā)生爭執(zhí)，必須尊敬其它運動員和裁判員；

5、所有運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規(guī)程，比賽中出現(xiàn)爭議，必須服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決；

6、運動會期間各運動員全程必須聽從領(lǐng)隊安排，如有任何問題直接與領(lǐng)隊溝通、了解，不得擅自做些不利于團(tuán)隊的事情；

7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它成員發(fā)生爭執(zhí)事件；

8、所有運動員必須嚴(yán)格遵守比賽時間，請參加集體項目的運動員，務(wù)必看清比賽時間，準(zhǔn)時到場，以免影響比賽。

職工趣味運動會方案設(shè)計篇6

一、活動目的

為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運動的深入開展，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運動會。

二、參加人員：

__一中全體教職工

三、比賽時間：

20__年11月22日-25日，每天下午4：30開始。

四、比賽地點：

田徑場、籃球場（田徑場北）

五、組別：

按備課組、行政組報名，每人限報兩項。

六、具體要求

1.各隊準(zhǔn)時組織職工參加，三次點名不到，按棄權(quán)處理。

2.各隊入場后在指定位置集中，自覺遵守會場秩序。

七、報名辦法

以備課組、行政組為單位報名。不接受紙質(zhì)報名材料。截止日期：20__年11月17日17：00止。

八、活動項目與規(guī)則

1、抱球迎面接力：(8人)器械：球3只相距30米成一路縱隊相對站立，發(fā)令后，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋ィ瑢⑶騻鬟f給對面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ妫瑢⑶騻鬟f給對面第二人，站到排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

2、同舟共濟(jì)：(3人)器械：木板兩塊參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

3、協(xié)同作戰(zhàn)：(2人)器械：排球參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝。

規(guī)則：

(1)不得松開手臂。

(2)球若掉下必須拾起重新開始。

4、二人三足跑：(2人)器械：繩帶參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點者為勝。規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。

5、跳袋接力（5人）：器械：跳袋參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊為勝。

規(guī)則：

(1)必須繞過標(biāo)志物。

(2)必須在起跑線后交接。

(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

6、3分鐘跳長繩：(7人)器械：長繩由兩人搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。

7、定點投籃：(5人)器械：籃球每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后，比賽開始，每人投5個球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。

8、沙包奪分賽：(5人)器械：沙包將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。注：沙包以最后靜止落點為準(zhǔn)判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。

職工趣味運動會方案設(shè)計篇7

一、時間

20__年1月22日至24日14：30-18：00（三個半天）。

二、地點

旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。

2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門人員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。

3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項目設(shè)置

（一）個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

（二）部門集體項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）

2、踩氣球

每個部門選派三名人員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點人員處，終點人員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫腳

每個部門選派兩名人員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）

（三）部門協(xié)作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名人員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）

五、獎項設(shè)置

每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品采購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份。

職工趣味運動會方案設(shè)計篇8

為慶祝中華人民共和國成立73周年，豐富全公司職工的業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團(tuán)隊協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營建設(shè)工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動項目安排如下：

一、組織機(jī)構(gòu)：

本次比賽設(shè)組委會，下設(shè)仲裁組、裁判組。

組委會主任：__

組委會副主任：__

組員：__

仲裁組組長：__

裁判：__

二、活動時間：

暫定9月29日（周四）10：00—12：00

三、活動地點：

公司辦公樓前

四、活動項目：

齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個項目。

五、報名時間：

9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱。

六、參賽隊伍：

本次比賽以支部為單位組隊參賽，共四支參賽隊。

七、獎勵：

每個參賽項目獎勵前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎。

八、活動要求：

1、各參賽隊由黨支部書記負(fù)責(zé)隊員的召集和比賽；

2、各參賽隊嚴(yán)格遵守比賽時間規(guī)定，提前十分鐘入場，不按時進(jìn)入比賽場地的，按棄權(quán)處理；

3、為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；

4、本次比賽是以團(tuán)結(jié)、互動、趣味、友誼為目的的文體活動，各參賽隊要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌；

5、要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現(xiàn)罵人、打人、罷賽等不良行為，如對裁決結(jié)果有不同意見，向仲裁組反應(yīng)；

6、各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊到比賽現(xiàn)場觀看比賽，啦啦隊員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊。

7、要愛護(hù)公共財物，保護(hù)場地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。

職工趣味運動會方案設(shè)計篇9

一、活動目的

為了全面實施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強(qiáng)全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20__年11月25日下午在____操場舉行____首屆教職工趣味運動會。

二、活動時間

三、活動地點

____學(xué)校操場

四、活動對象

集體項目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個小組。

個人項目：由老師自愿報名參加。

五、競賽項目

（一）集體項目

1、同奔未來

2、跳長繩

（二）個人項目

1、定點投籃

2、投飛鏢

六、競賽辦法

1.同奔未來

①各小組選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動員參加。

②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過終點線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計成績。用時少者，名次列前。

③比賽器材由大會提供。

2.跳長繩

①各小組可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動員參加。

②比賽時間為90秒，2名運動員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規(guī)定的時間內(nèi)完成次數(shù)多少決定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時，則要進(jìn)行加賽，加賽時間為30秒。

③繩子長約為8-10米左右，塑料繩。

④比賽器材由大會提供。

3、定點投籃

（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

4、投飛鏢

（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計環(huán)數(shù)越多名次越排前。

（2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環(huán)數(shù)越多名次越排前。

七、錄取名次及獎勵辦法

集體項目取前三名，個人項目設(shè)一、二、三等獎若干名，獎品由校長室和工會協(xié)商決定。

八、報名時間

集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。