失眠的時候要注意調節情緒及培養良好生活習慣，養成規律作息的習慣，晚飯后不飲茶和咖啡。今天小編整理了失眠心情說說短句供大家參考，一起來看看吧!

失眠心情說說短句

1、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應有的快樂。

2、我們恰恰是因為在乎太多，所以總是有無法釋懷。

3、愛，從來就是一件千回百轉的事，不曾被離棄，不曾受傷害，怎懂得愛人。

4、如果我不愛你，我就不會思念你，我就不會妒忌你身邊的異性，我也不會失去自信心和斗志，我更不會痛苦，如果我能夠不愛你，那該多好。

5、躲在某一時間，想念一段時光的掌紋;躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

6、愛情終究是一種緣分，經營不來，我們唯一可以經營的，只有自己。

7、什么叫快樂?就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑。

8、我們的生活有太多無奈，我們無法改變，也無力去改變，更糟的是，我們失去了改變的想法。

9、有時，愛也是種傷害，殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選擇傷害自己。

10、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出來的一股黑煙，沉沉地籠罩在我頭頂上。

11、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。

12、誰的寂寞覆我華裳，誰的華裳覆我肩膀。

13、你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。

14、等待……也許并不容易;傷害……卻輕而易舉。

15、我們都會變成另一個模樣，盡管我們都不相信。

16、失眠的夜多的數不清，煩躁的心無法忘記一些生活中的瑣事。

17、不是我性格開朗，其實我也有憂傷，有許多失眠的日子吞噬著我，只是我喜歡笑，喜歡空氣清新，陽光明朗，我愿意像茶，把苦澀留在肚里，散發出來的都是清香。

18、我徒勞地期待，入夢之前的象征和分崩離析。

19、請一定要有自信，你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。

20、如果兩個人注定要在一起，最終他們總會找到方法找回彼此。

21、有人說，失眠，是因為你正在別人的夢里辛苦地忙碌著。

22、黑夜的盡頭 是失眠 失眠的盡頭 才是白天

23、我們放下尊嚴，放下個性，放下固執，都只是因為放不下一個人。

24、今天是生活 - 唯一你肯定的的生活，充分過好今天。

25、這個城市沒有草長鶯飛的傳說，它永遠活在現實里面，快速的鼓點，匆忙的身影，麻木的眼神，虛假的笑容，而我正在被同化。

26、兩個人一起是為了快樂，分手是為了減輕痛苦，你無法再令我快樂，我也唯有離開，我離開的時候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因為我首先說再見，首先追求快樂的是我。

27、有沒有一個人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說一句：晚安，傻瓜。

28、黑夜勾引著失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

29、黑夜的人見不了光，如同夜行人一樣。

30、入夢已偏晚 思緒茫然 不知失眠人 是否一對 又一雙

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1、分手后，你牽著別人的手。讓我一個人在這繁華的街道上行走，看清愛的虛假。

2、可以悲哀，但別秀幸福，可以無言，但別說前路艱苦!

3、人總是會變的，不變的人需要很多人的付出來保護。

4、你習慣了對我欺騙，其實不是我不知道，只是我不想折穿后，跟你從此陌路。

5、失望并不可怕，怕的是一次次失望過后的平靜安慰自己，心存僥幸試著繼續相信。

6、喜歡一個人的時候，不需要任何理由。不喜歡一個人的時候，卻擁有很多借口。

7、我想信，一切都是有回報的，我相信吃過了該吃的苦就會得到該收獲的甜。

8、我從不把任何事的結果想的太完美，因為我深知出乎意料之后的結果會狠難過。

9、如今能給我安全感的，只有出門時口袋里的錢包和鑰匙和手機里顯示的滿格電。

10、人與人之間的能力并沒有很大區別，真正區分開人的是他的眼界以及努力程度。

11、每天都在失眠，就算身體已經很累了，還是睡不著。

12、想太多，心態亂，失眠的人連做夢的機會也沒有。

13、人總在變，有人選擇為生活改變，有人選擇改變生活。

14、在這世間，愛慕是一回事，在一起又是另外一回事。

15、那些沒說出口的話，才是夜里讓人輾轉睡不著的原因。

16、打一個巴掌，再給一顆糖，反反復復。你什么時候才明白，他只是沒那么喜歡你。

17、愛情，是留給懂得愛自己的人。那里不是單行道，愛有多少，付出就要有多少。

18、曾經是曾經，現在只是原來的曾經，我不舍求原來的幸福，是舍求現在的開心!

19、我就是我，從不掩飾悲傷，也不必快樂與誰看。愛我的人留下，其他的，請走開。

20、我把一生所有的好運都堵在遇見你上，卻終因沒有好運而不得不和你擦肩而過。

21、好的故事結尾，你轉身離開，我含淚眺望。我是多么希望，你能回頭看我一眼。

22、愛之情深，別之痛極，明月自己尚且不能長久美滿，怎能圓一個殘缺的夢境?

23、我有萬種不想你的方式，卻也無法將你從我腦海抹去。

24、我對你仍有愛意，對自己無能為力，我很喜歡你，但我們好像只能到這里。

25、那些年，未來遙遠得沒有形狀，我們單純得沒有煩惱。

26、我們之間的關系，最傷人的不是決裂，而是不清不楚的耗著。

27、不要做一個單純優秀的人，而要做一個不可替代的人。

28、不知道荒蕪了一片的，是萌芽的春天，還是我的思念。

29、飛蛾對燈火說的話，我想對你再說一次，奮不顧身之前，我是知道結局的。

30、這是四月，我們留得住記憶，卻留不住時光;我們看不到相見，卻看得到離別。

失眠心情說說短句精選

1、每天都處于心事重重狀態，晚上睡不著早上醒的早，事太多了腦袋快想破。

2、開始的時候，你怎樣任性，他都可以包容，可到后來，你連脾氣都不敢有了。

3、我在夜里深深地呼喚你的名字，只期盼你，能給我一個及時而熱烈的回應。

4、習慣性失眠后熬夜，看來我已經沒治了。

5、失眠這么久，別人還以為想不開，結果是茶喝多了。

6、半碗黑豆半碗米，端起飯碗想起你，眼淚滴在飯碗里，睡到半夜夢見你，翻來覆去難忘你，一片真心傳給你，我是真的很想你!

7、念舊的人總是容易受傷，喜歡拿余生等一句別來無恙。

8、等不起的人就不要等了，你的癡情感動不了一個不愛你的人。傷害你的，不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持。

9、莫名的煩惱，無奈的不困!

10、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她對我很好。像我這樣的男生算不算放賤?

11、在無數個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。

12、情不知所起，一往而深;恨不知所蹤，一笑而泯。我就是那種，別人給點溫暖就會感動好久的人。

13、求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉反側。

14、突然就長大了，突然就畢業了，突然又失眠了，突然就愛上誰又忘記誰了，突然就夏天了。

15、也在愛情里沒有什么所謂的對錯，有的只是合不合適，當你放棄了當初的天長地久，我也選擇了逃離了最初的來日方長。

16、啥心事都沒有，為啥最近天天失眠到天亮呢，對了，再喝奶茶我是狗。

17、昨夜，孤單的站在窗邊，心里一點也平靜不下來，都是你。你。你。

18、想忘掉那份特殊的情感，不再回憶從前的點點滴滴，剪掉那段絲絲的秀發，告訴自己那并不屬于你!

19、一天天的壓力大的，緊張的覺都睡不著，真是要抑郁了。

20、有時候先說晚安的人，只是為了讓對方先睡自己卻一個人失眠。

21、當黑夜覆蓋了我回家的路，你是我頭頂的星光。是你給了我溫暖和希望。

22、我今晚的夢會不會因為你會出現，于是我睡不著。你的窗外會不會因為我正準備落淚，于是下雨。

23、入十一月，這是連續失眠的第三天了，每天睡眠不足六個小時，每天依然精神抖擻我這是修仙成功了么。

24、我沒時間去討厭那些討厭我的人，因為我在忙著愛那些愛著我的人。誰對我好與不好，我心知肚明;所以沒必要在需要我的時候對我好。

25、人生四季，寒暑交替，靜心體味生活的悲與喜，笑看起起落落。

26、你在我心里面陪我失眠，可是卻不在我身邊。

27、可不可以在我難過的時候，二話不說給我一個擁抱。

28、深夜的你，恐怕早已入眠，而我想你想到失眠，我們卻只能在夢中相見。

29、心煩，失眠，就算在你身邊無人知曉，祈求蒼天給條明路。

30、思念隨風而逝，想起你的容顏，愜意舒心，可你不再陪伴我，偶爾一絲絲落寞泛起漣漪，很想說：沒有你的生活，我會想起你。

31、呀!我不小心把我愛你誤發給你了。如果你接受那就儲存起來，如果你不接受，就把這三個字返發給我。呵呵，我愛你!

32、對于我，你的名字永遠是我心中最迷人的字眼。但你是否明白，當我呼喊你的名字時，心中燃燒著最熾熱最真摯的情感。

33、對你的思念仿佛一朵憔悴的花，見了忍不住落淚，不見更是思念深重。

34、眼中總是會不經意的流起淚水，在每個想你的夜晚。

35、我想有那么一個人，他會害怕失去我。

36、我自橫刀向天笑，笑完之后去睡覺。

37、可能每個人都會遇到一個愛而不得的人吧，相比于最初得不到時的哭天搶地，后來的我們漸漸變得平和，開始接受生命里的不可得。

38、感情里最心酸的是，你突然不確定是不是就是他了;夜里最心酸的是，因為你突然不確定是不是就是他了而失眠了。

39、在無數個睡不著的晚上，我相信會有很多人，習慣性的開始閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。而在他們心里，能夠有這樣一個人可以想念，或許就夠了。

40、有一種感覺總在失眠時，家遮擋了苦雨風霜，朋友送來艷陽里一瓣心香。