白天睡多了晚上失眠怎么辦？睡前泡個熱水腳，尤其是在天氣冷的冬季，有助于促進睡眠、提升睡眠質量。泡腳時，可以加入一些藥包。今天小編整理了白天睡多了晚上失眠的說說供大家參考，一起來看看吧!

白天睡多了晚上失眠的說說

1、早知道是這樣，像夢一場，我才不會把愛都放在同一個地方。

2、又一次失眠，挫敗感太強烈，造孽啊!誰都救不了誰，能救自己的還是自己。不要擔心未來，恐懼現實，大不了從頭再來。

3、我不會喊你回來，麻煩你漧遠點，別若隱若琭的。

4、海，多么簡單的一個字，可他卻具有那么深邃的眼睛，海，變幻的藍色，卻是我一輩子深藏其中的憂郁。

5、東京失眠，河口湖又一次失眠，這到底是怎么了?這樣下去我會擔心失眠而失眠的。

6、朋友們都心想事成，但我卻一次又一次輸在起跑線，回想那些好案例，二人之間關系好，生活和諧，沒有壓力，心情真系好重要，一年兩次打擊，又為了這些讓我失眠，恨不得。想死。

7、時光總是舊的，因為我們總是意猶未盡的活在過去。

8、失眠的后果就是又開始了胡思亂想，被肉體禁錮的靈魂又一次感到了孤獨落寞…………

9、那年冬天的雪，滲透了誰的心?

10、不管一個女孩有多堅強，她總是有脆弱的時候。

11、我就是那種被人背叛了，連眼淚都懶的流的人。

12、人生是一場傾盆大雨，命運則是一把漏洞百出的雨傘，而愛情是補丁。

13、失眠!固執!翻仙劍看花絮，還是執著遺憾!發現有些事有些人這輩子是忘不了，只會不斷被灰塵掩蓋而又被撩開地重復著，無眠一次又一次。

14、我不哭，并不代表我的心里沒有流淚。我堅強，并不代表什么事都沒有發生。

15、他的世界沒有她，她的世界只有他，世界就是這樣，從來沒有公平可言。

16、只是壹場擦肩而過，何必記的那么清晰?

17、我知道我們曾經相愛過，這就夠了至少我們曾經很幸福。

18、我以為“隱身”別人就找不到我了，沒用的。

19、我想看淡一點，再淡一點，直到看不見為止。

20、因為我不喜歡整理房間，所以他們都叫我亂室英雄。

21、又一次毫無征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你們能不能乖乖的住在軀殼里。再這樣下去真的要安眠藥了，感覺要看心理醫生。我選擇死亡!!

22、當欲望被燃燒，還有多少純潔賦予我們心房。

23、你帶我上天堂，又推我下地獄。

24、又一次失眠，一直到深夜，還是沒有睡意，想太多也沒有用，多想想開心的事，就能睡的著了…

25、如果你不是瞎子，就不要用耳朵去了解我。

26、有一種感覺總在失眠時，才承認是“相思”;有一種緣分總在夢醒后，才相信是“永恒”;有一種目光總在分手時，才看見是“眷戀”;有一種心情總在分別后，才明白是“失落”。——璧瑤《強者無敵》

27、失眠了，趴在床上，看著烏云一次又一次的拂過月亮，每天晚上，我都去強迫自己睡著，因為我要上學，可今晚，不，是今天，我卻怎么也睡不著了……

28、壹個人路過高山和湖泊，和孤獨路過我的幸福。

29、歲月你別催，該來的我不推，走遠的我不追。

白天睡多了晚上失眠的文案

1、就不該在睡前喝一杯檸檬紅茶， 精神了一夜，想睡又睡不著。

2、好痛苦，想睡又睡不著明早六點半不知道能不能起。

3、不是我不想睡，是我睡不著，還睡的輕，一有聲響就醒，醒了又睡不著了。

4、想睡又睡不著， 準備睡著了又不能睡， 眼巴巴看著天光?

5、下午困的睜不開眼睛不能睡，晚上想睡又睡不著。

6、下班到家暈暈乎乎的，想睡眼睛又干又睡不著。

7、不知道是不是因為喝了杯澳瑞白，現在好了，頭昏想睡又睡不著。

8、回來之后感覺又睡不著了!在家想熬夜都熬不了，在這邊想睡睡不著!

9、晚上不要吃撐也不要喝奶茶， 要不就像現在的我 ，想睡又睡不著 ，肚子撐得又難受。

10、失眠，想睡卻又睡不著真難受。思想太復雜，考慮的太多

11、為什么每天晚上都是處于一個想睡又睡不著的一個狀態 ，真的很煩。

12、連吹三瓶本來想睡 ，可能過了又睡不著了。

13、每天想睡又睡不著的感覺太迷人了，入睡兩小時失敗。

14、想睡又睡不著的時候就爬起來聽一小節課，親測助眠有效。

15、想睡，又睡不著，老是醒，一晚上都是輕睡眠，總是想東想西的，讓我很煩躁，很煩躁!

16、不熬夜了生病真的很痛苦，想睡又睡不著。

17、說真的，我現在很理解因為對方打呼嚕聲音太大離婚的了，目眥欲裂的聽著別人的呼嚕聲想睡又睡不著。

18、一整晚睡不著，想睡又睡不著的那種感覺。

19、困的時候不睡覺，結果就是等你想睡又睡不著了。

20、累到一句話說不出來極力想睡卻又睡不著是怎樣一種體驗。

21、討厭冬天討厭感冒討厭一個人吃午飯討厭想睡又睡不著。

22、別人都是喝酒好睡覺，我卻是每次喝完都是醒得特別早想睡又睡不著。

23、靜靜的聽著歌，傻傻的發呆，想睡卻又睡不著，總是在期待什么，卻又不知該期待什么

24、再這樣中午困的要死想睡又睡不著，我就真的要瘋掉了...

25、要了老命了，頭疼想睡又睡不著，這幾天熬的太晚了，救命。

26、想睡又睡不著的時候，閉上眼睛都是不愿意回憶的記憶碎片爭搶著向你涌來，令人討厭感覺不停地吞噬著你。

27、想睡又睡不著 ，不知道在想些什么 ，努力做好自己。

28、數星星，一顆兩顆三顆，想睡又睡不著，明天又得起不來了。

29、很想睡，又睡不著，最近經常做一些奇奇怪怪的夢，亂七八糟的。

30、我想睡，但我又睡不著，我覺得我睡了的話我會錯過一個億，我今晚失眠。

白天睡多了晚上失眠的句子

1、流星終究會隕落，即使曾經華麗過深夜里僅一絲的回憶，如洶涌的猛獸將我吞滅。

2、失眠，午夜唱情歌，心痛來找我!

3、已經連續好幾天都沒有睡好覺了，困，但卻不能入睡，這種滋味，你是否也有體會。

4、當你失去一切時，你就會發現什么是你唯一需要的。

5、在寒風吹雪的夜，想念一個不會想念自己的人，是多么寒冷的一件事!

6、剛睡了一段時間，肩膀醒了，我喝了一杯水，聽著外面的雨聲，無法入睡了。

7、如果一個人開始怠慢你，請選擇離開，寧可高傲到發霉，也不要死纏到底。

8、半夜睡不著覺起來看老電影，別有一番風味。

9、當夜晚靜下來的時候，心就開始活躍了，翻來覆去怎么也睡不著。

10、失了眠的夜，是最純粹的安靜。

11、下午喝咖啡的下場，就是這樣失眠，屢試不爽，還屢教不改。

12、思念，是一條悠悠的小河，每當友誼的春風吹來，它就會泛起陣陣清波。

13、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我們卻只能在夢中相見。

14、淡淡的重溫了下一過去，卻不想被眼淚濕花了妝。

15、當我對你說突然好想你的時候，其實意思是我常常想你，只是現在突然想告訴你。

16、如果有一天我說想你了，不是這天我想你了，而是這天我憋不住了。

17、睡一半覺得不好玩就醒了，想披著被子去敲你的窗。

18、我會忘記你的。總有一天，某一天。只是不是今天。

19、說不出口的話，換作擁抱給我可好。

20、忙的時候累的天天想睡覺，放假又因為壓力大到睡不著，奮斗的人生啊!

21、為了想清楚我昨天為什么失眠，今天我又失眠了。

22、你的一句晚安，成全我的失眠。

23、在所有好的，不好的情緒里，毫無預兆的想念你，是我不可治愈的隱疾。

24、喝了兩杯咖啡，失眠到現在!好了，天亮了，以后再也不喝咖啡了!

25、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能接受的。

26、我瘋過，傻過，執著過，堅持過我愛過，到最后還是我一個人過。

27、說晚安用有什么用，夢里夢外，思念成災，一想到你，翻江倒海。

28、愛很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原諒。

29、你只不過是多聽了幾個人的故事，多動了幾次心。

30、春眠不覺曉，哈欠上門找，晚上睡不著，白天醒不了。

31、我們的回憶，沒有皺褶，你卻用離開燙下句點。

32、草在等他的雨，風在追他的云，我在想我的你。

33、我們走遍了全世界，最后才發覺，你的笑容才是我最美的風景。

34、雖然對你避而不見，可是心里仍然想念。這種想念，叫避而不見。

35、你的近況已與我無關，回想卻讓我走的好遲緩。

36、想哭就哭，想笑就笑，不要因為世界虛偽，你也變得虛偽了。

37、思念著你，我最愛的那個人，但終究思念只是思念而已。

38、總有那么一瞬間，半夜醒來，想起你，然后淚流滿面。

39、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

40、當看破一切的時候，才知道，原來失去比擁有更踏實。

41、思念就像窖藏的酒，放在心里時間越長被醇化的感情越濃烈。