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鄭州大學馬克思主義學院研究生會文體部

趣味運動會的活動方案及策劃書篇4

一、活動主題

擁抱秋天，全員健身

二、活動宗旨

友誼第一，比賽第二

三、活動時間地點

活動時間：10月12日星期天

活動地點：老干部活動中心

活動參與對象：陽光愛心義工協會志愿者，

四、活動項目：

（參與人員分組抽簽，分四組，永康隊、陽光隊、愛心隊、義工隊）

項目一：拔河比賽

裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個。

比賽場地：老干部活動中心室外平地。

拔河賽制：

1、比賽分淘汰賽，決賽兩個賽程。

2、比賽分組及比賽首場的站位由各隊隊長抽簽決定。

3、淘汰賽：四組抽簽分成a，B組，a組兩隊，B組兩隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級，爭奪冠亞軍。每組落敗兩隊爭奪季軍。

比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

項目二：跳長繩

裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人

比賽器材：長繩1條，秒表1個，哨子1個。

比賽場地：老干部活動中心室外平地

比賽規則：10人站在長繩中，2人甩起長繩。比賽開始時記圈數。三分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。三分鐘內圈數最多的為冠軍。依次決出冠亞季軍。

項目三：趕豬

裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人

比賽器材：棍子2根，籃球2個，秒表2個，黃色膠帶1個

比賽場地：老干部活動中心室外平地

比賽規則：畫2條跑道，跑道寬度80cm，接力賽，趕豬過程中若籃球出界，重新拿回籃球從出界點開始。用時最少者勝。依次決出冠亞季軍。

項目四：乒乓球對抗

裁判員：主裁2人，邊裁4人，記錄1人

比賽器材：乒乓球拍4塊，乒乓球3個，記分牌2個

比賽場地：老干部活動中心室內乒乓球室

比賽規則：每隊派出一人當皇帝，兩兩對抗，輸的一方下場換同一隊另一人上場，直到其中一隊沒有隊員可換，最后以留下隊員多者為勝。賽制5分制，循環賽。

五、獎勵規則

分數采用積分制，第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名3分，最后積分者為冠軍，依次為亞軍、季軍、第四名。

六、活動經費預賽

本次活動aa制，每人50元，進場時上交工作組。

午餐，水果，水，獎品，道具，如有剩余捐入陽光幫扶基金

七、注意事項

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格；

2、裁判必須做到公平，公正，公開；

3、比賽前由裁判宣讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則；

4、保持場地衛生；

5、請各參賽隊員準時到達比賽場地。附：活動流程。

一、活動前期準備工作

1、籌備組成員：

活動負責人（負責協調各事宜）

負責午飯的安排事宜

負責活動物資等事宜

負責攝像

負責后勤事務

2、志愿者招募截止日期10月11日中午12：00。名單統計10月11日下午。

需招募工作人員10名（主持人1名，發令1名，主裁2名，邊裁2名，記錄1名，維持現場3名）

二、活動當日安排

1、7：30預備，8：00開始抽簽分組選隊長。

2、08：30———09：30拔河比賽。

09：30———10：30跳繩比賽。

10：30———11：30趕豬比賽。

3、12：00———12：30午餐。

4、12：30———14：00乒乓球比賽。

5、全家福集體照

三、活動預算：

本次活動費用aa制，每人50元，如有剩余捐入陽光幫扶基金。

活動所需物品：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個，長繩1條，秒表1個，棍子2根。

籃球2個，秒表2個（自己手機替代），黃色膠帶1個（貼跑道用）

乒乓球拍4塊，乒乓球3個，記分牌2個，小黑板一塊，粉筆若干。

水果，水，午餐，獎品。

趣味運動會的活動方案及策劃書篇5

場地：操場、室內體育館

時間：11月12日下午1點

人員：面向全體研究生，盡量以團體報名

游戲如下：

一、兩人三足

1涉及人數：每次進行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人

2時間：20分鐘

3過程：(1)玩法：兩名同學一組，用繩子將兩個人其中一條腿綁在一起行進，賽道100米，6組同時進行，取前4名重新組隊，進行八人九足升級賽。

(2)升級賽:根據上一輪比賽，取得前4名的組成新的隊伍，每次進行兩組，共兩輪。

(3)評判標準：比賽采取秒表計時的評判標準，因人數較多，所以只取一組冠軍。

二、托球50米賽跑

1涉及人數:1人/1隊×6=6人(6個人同時比賽)×5輪=一共30人

2時間:20分鐘

3過程:(1)玩法：用羽毛球拍托網球跑，全程50米，跑道25米處設有障礙水桶，選手遇障礙處需繞水桶一圈，然后繼續用羽毛球拍托網球到終點。比賽全程不得用手扶拍或球，若途中網球掉落需要撿起并繼續托起直到終點。

(2)賽制：共比賽五組，每次六個人，五組的冠軍再進行冠軍賽，最終決出一二三等獎。

(3)評判標準：比賽采取秒表計時的評判標準，以比賽用時長短決定勝負。

三、螃蟹賽跑

1涉及人數：每次進行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人

2時間：20分鐘

3過程：(1)玩法：隊員4人為一小組參賽，賽道長50米。一次4組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組4人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，4人像螃蟹狀橫著向終點線跑去。

規則：中途若球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行

(2)評判標準：比賽采取秒表計時的評判標準，以比賽用時長短決定勝負。所用時間最少的3組獲獎。

四、4×100米趣味接力賽

1涉及人數：4隊×4人=16×3輪=一共48人

2時間：比賽一組五分鐘，三組共維持在二十分鐘。

3過程：(1)玩法：操場共400米，分為4段接力，每人100米。每隊需要四人參加，一次進行四隊，分三次進行。

①第一個一百米：操場共有8條跑道，8條跑道上設有8個椅子。

隊員分別于第一，三，五，七條跑道上起跑。四個隊伍的第一名隊員同時集合于起跑線，聽到吹哨聲同時起跑。在50米處設有一道關卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3個乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。(旁邊會有工作人員進行監督)完成這項任務后繼續奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。

②第二個一百米：四個隊伍的第二個隊員繼續進行賽跑，在50米處設有一道關卡，即撿起地下的籃球，連拍10下(旁邊會有工作人員進行計數)之后再繼續奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。

③第三個一百米：四個隊伍的第三名隊員繼續進行賽跑，在80米處設有一道關卡，即需原地跳繩10下(旁邊會有工作人員進行計數)

之后再繼續奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。

④第四個一百米：沒有關卡，憑借速度決出勝負。

(2)評判標準：按照速度快慢，分別決出三組的第一名并頒發獎品。

五、仙人指路

1涉及人數：2人/隊×5組=10人×3輪=一共30人

2時間：20分鐘

3過程：(1)玩法：賽道長50米，賽前在每個賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一

人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

(2)評判標準：所有組比賽結束后，用時最短的3組獲獎。

六、蘿卜蹲

1涉及人數：10人一組×8組=一共80人

2時間：20分鐘

3過程：(1)玩法：將每組用不同的顏色命名。比如現在我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“x蘿卜蹲，x蘿卜蹲，x蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時用手指相應的蘿卜組。

比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

例：

①黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經被淘汰，不在場上)，則黃蘿卜被淘汰。

②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。

接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規則進行淘汰。

如此循環，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。

(2)賽制：此游戲根據現場時間控制可進行兩次，第二次玩的時候不能再使用上一次用的顏色。

(3)評判標準：因人數較多，所以只取一組冠軍。

趣味運動會的活動方案及策劃書篇6

一、活動時間：

7月15日下午15：00-16：30

二、活動地點：

1號樓停車場

三、活動形式：

全民趣味運動會

四、參加人員：

全體同仁、員工家屬、酒店賓客

五、報名方式：

以個人報名或小組名義報名，由部門文員統計人數于7月5日前上報人力資源部。

六、活動目的：

趣味運動是一項融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運動，酒店舉辦趣味運動會的意義、目的在于：

1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進步的企業管理理念和輕松愉悅的企業文化；

2、讓全體同仁感受到企業的關懷，使全體同仁對企業有歸屬感，增強企業全體同仁的向心力；

3、豐富全體同仁業余生活，激發全體同仁工作熱情和創造力；

4、為全體同仁提供展現自我的機會，建立一個與同事相互交流、促進友誼的平臺，并創造和諧歡樂的企業文化氛圍，提高企業在社會上的影響力和聲譽。

七、活動安排：

1、活動前期準備工作：活動宣傳：

班前會、周例會宣傳：通過各部門班前會、周例會進行宣傳。酒店LED字幕宣傳。酒店公眾微信平臺預熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動海報。橫幅宣傳：懸掛于1號樓停車場。

工作組成員宣傳：工作組成員協助，帶動同仁積極參與活動。申購活動道具，領用活動必需品（桶裝水、紙杯）。下單制作海報2張。

召開工作組成員內部會議（各項目活動規則講解及職責說明）。臺卡、表格、活動規則、參與券準備。

2、活動當天準備工作：

提前清理及規劃活動場地。

安保部協助車輛管理。工程部協助掛橫幅。

工程部調試音響及話筒。

將各項活動規則打印貼在白板上。

工作組成員做好準備（道具檢查及擺放）。

飲水機、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準備。

企劃人員協助拍攝。

醫務人員協助處理突發傷病。

八、工作組成員：

總負責：

主持：

攝像：

音響：

醫務：

車輛管理：生態停車場進出車輛管理，維護現場秩序；

后勤保障：維護現場秩序，為全體同仁提供服務；

裁判兼組長：調動現場氣氛，調動全體同仁參與積極性，保管活動道具；

計時員：活動計時，并為同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；

計數員：活動計數，并為同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；

禮品登記：發放禮品做到有條不紊，并做好領取登記；

禮品發放：王陸艷負責將禮品交給李毓芳和陳瑋，吳珍負責將禮品交給謝小芳和陳麗紅，周興菊負責將禮品交給李榕清和王景麗，分發禮品做到有條不紊；

秩序維護：協助禮品發放現場秩序維護工作；

九、開幕式流程：

1、主持人開場詞。

2、主持人活動事項講解。

3、主持人宣布活動開始。

十、活動項目介紹：

1、雷霆戰鼓

道具：自制戰鼓2個，氣排球2個，口哨1個，秒表1個。

裁判兼組長：x

計數員：x

活動目的：鍛煉參與者的合作能力，培養參與者的團隊意識。

活動規則：

（1）比賽限時1分鐘，每組4人，2組同時進行。

（2）4名選手分別拉住雷霆戰鼓的四個延長把手，工作人員將氣排球放置在戰鼓中心，裁判發令后，在一分鐘時間內，掂球次數最多的一組勝出。

（3）比賽中途球掉落，可拾起繼續比賽，之前掂球次數有效。

（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖：

2、趣味套圈

道具：塑料圈10個，飲料40瓶。

裁判兼組長：x

計數員：x

活動目的：豐富同仁業余生活，增加生活樂趣。

活動規則：

（1）起點線與第一排物品的距離為2m，物品與物品間距30cm。

（2）每位參與者手中有5個圈，站在起點線外將圈逐個扔向物品，成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。

（3）套中是指塑料圈完全套入瓶口，部分掛、靠的不算。

（4）參與者雙腳不能越線，越線套中的物品視為無效。

（5）因物品數量有限，凡獲得物品的選手再次參與，套中物品便不再給予獎勵。

（6）此項活動的勝出者已獲得獎勵，便不再發放參與券。

（7）物品全部套完即停止此項活動。

示意圖：

3、蘿卜蹲

道具：8種水果或蔬菜模型

裁判兼組長：x

活動目的：鍛練參與者的反應能力。

活動規則：

（1）單次參加人數：6人～8人。

（2）一組6人～8人參加游戲，每人扮演一種名稱為兩個字的水果或蔬菜（例如：蘋果，西瓜，洋蔥等等），所有人手拉手圍成一圈。

（3）首先由裁判隨意喊一種水果名稱，口中快速念“__蹲，__蹲，__蹲完YY蹲”，并做出相應動作。__動作完成后，YY必須立即跟上并快速念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同樣做出相應動作，如此反復。（例如：蘋果喊：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完西瓜蹲”，此時代表西瓜的選手應迅速蹲下，動作完成后，由西瓜開始喊，并隨意指定一種水果或蔬菜下蹲）。

（4）不允許回傳（例：蘋果傳給西瓜，西瓜不可以回傳給蘋果，若西瓜傳給洋蔥，洋蔥可以傳給蘋果）。

（5）反映慢的選手和傳錯的選手被淘汰。

（6）最后剩下的兩名選手為勝出者，每人可得到一張參與券。

示意圖：

4、螃蟹背西瓜

道具：哨子1個，皮球3個。

裁判兼組長：x

計時員：x

活動目的：鍛煉同仁的反應能力和相互協作能力。

活動規則：

（1）賽道長度60米（30米×2往返）。每組2人，3組同時進行。

（2）2人同時站于起跑線處，背對背、手挽手夾皮球越過30米折返線后跑回起點，用時最短的小組勝出。

（3）活動中，只能用背部夾住球前行，不能用手觸球。若球掉落，可撿起，并在落球處重新夾好球繼續前進。

（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖：

5、沙包奪分

道具：哨子1個，粉筆5支，沙包20個。

裁判兼組長：x

計數員：x

活動目的：提高參與者的反應和判斷能力，培養相互合作意識。

活動規則：

（1）每組2人，每人5個沙包，2組同時進行。

（2）沙包投擲的目標為米長的大正方形，大正方形內有9個小正方形，小正方形由數字1-6和3個空白的方形組成。

（3）參賽者在起點處向距離5米遠的大正方形投擲沙包，每人投擲5個沙包，二組投擲完畢后統計得分，得分高的一組勝出。

（4）投擲沙包時，雙腳不能越線，否則成績視為無效。

（5）計分標準：以沙包靜止落點處的數字計分，數字1代表1分，以此類推，空白方形代表0分。

（6）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖：

6、吹乒乓球

道具：會議桌2張，紙杯18個，乒乓球4個，秒表1個，水1盆。

裁判兼組長：x

計時員：x

活動目的：享受活動樂趣的同時增強自信心。

活動規則：

（1）比賽限時1分鐘，2人一組，2組同時進行。

（2）每張會議桌兩端各放6個等高的一次性紙杯，6個盛滿水的紙杯緊挨著一字排開，在第一個杯子里放置一個乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子，第二個杯子吹向第三個杯子，依次進行，直到吹進最后一個杯子，在規定時間內先完成比賽的選手勝出。

（3）比賽過程中如將乒乓球吹落到地上，則從有效位置接著開始吹，計時不停。

（4）每組勝出的選手將得到一張參與券。

示意圖：

十一、閉幕式流程

1、主持人閉幕詞；

2、同仁分享；

3、領導作總結并宣布閉幕式結束；

4、發放禮品；

5、清理現場；

十二、活動說明：

1、參與者累計得到三張及以上參與券即可換取禮品一份（每人限領一份）。

2、活動進行期間，禮品暫不發放，待閉幕式結束，統一發放禮品，參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品，員工家屬與賓客禮品現場發放。

3、如遇下雨天氣，活動將延期，具體時間另行通知。

十三、活動要求：

1、請工作組成員提前三十分鐘到達活動現場。

2、為方便活動，請參與活動人員穿著平底鞋。

3、活動期間，請自覺遵守團隊紀律，保持公共環境衛生。

十四、費用預算：

趣味運動會的活動方案及策劃書篇7

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組：

組長：田長軍

副組長：嚴強、唐清明、冉偉隆、蔣智高

成員：

三、活動時間和地點

1、時間：20__年11月10日——14日

2、地點：學校操場

四、活動內容及方法

活動分單人項目和集體項目

單人項目：

單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過河、1分鐘投籃、高腳

集體項目：

雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋

五、參加對象：全體印江中等職業學校在校學生

六、競賽辦法：

（一）個人項目每班不限制報名人數，集體項目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外，其他項目不限制報名組數。

（二）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外）。

（三）集體項目可以邀請本班級科任教師參與。

七、名次和獎勵辦法：

（一）個人項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團體分。

（二）團體項目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團體分。

（三）個人項目前三名發獎狀及獎金，團體項目前三名發獎狀及獎金（10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級發獎狀及獎品）。

（四）團體總分排名前六名發獎狀及獎金。

八、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

趣味運動會的活動方案及策劃書篇8

為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實落實原國家體委、教委、民政部、建設部、文化部《關于加強城市社區體育工作的意見》，根據中央文明辦等7家單位《關于開展“科教、文體、法律、衛生四進社區”活動的通知》精神，達到滿足社區居民及企事業單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質量、促進社區環境舒適化，加強社區精神文明建設的目的，我社區擬在社區范圍內開展企事業單位趣味運動會活動。

一、背景分析

綠源社區位于庫爾勒市西部，轄區總面積8.7平方公里，共計

1129戶，總人口3456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區內有居委會7個，駐有教育學校，機關，企事業單位及商業網點100多個。社區公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區中。轄區單位運動場所統計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。

目前綠源社區體育發展現狀是老年人健身設施缺，中年人運動時

間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區體育活動經費少。同時社區內機關企事業單位與社區溝通較少，未能充分調動單位資源和積極性。

經調查社區居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強烈。受到物質條件和其他因素制約，社區雖成立多個健身但都是自我管理，社區撥出的經費較少，活動效果未達到預期目標。社區內人員因工作和生活壓力，出現家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態，需要運動健身來調節，以保障自身和社會和諧穩定。

二、活動目標

以健身娛樂為目的，讓社區內居民廣泛參與健身運動，加強社區內單位溝通和友誼，樹立起帶頭模范作用，以推動社區體育運動全面開展。

三、活動主題宣傳口號

“每天鍛煉一小時幸福生活一輩子”

四、活動宣傳

1、與社區內各企事業單位進行交流溝通，聽取建議要求，協商人員和時間，爭取得到各單位的支持。

2、利用各單位及各小區內的宣傳板進行宣傳，發動物業管理機構、樓長、單元長等在空閑之余加強宣傳，同時也號召廣大社區公民觀看本次趣味運動會。

3、動員社區黨員參與活動設計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發揮黨支部先鋒帶頭作用。

4、自制宣傳單，社區工作人員下社區宣傳。注重了解社區內各年齡段，各職業類型的人員思想動態和健身需求，為今后開展體育建設打下基礎。

五、活動時間：

本次趣味運動會活動時間初步擬定為：20__年2月18日(星期

六)上午10:00——12:00

六、經費預算

本著節約、低碳的原則，經費自籌。

宣傳費用：1、橫幅__2——60元

2、手寫海報__10——30元

活動費用：1、獎狀__3——30元

2、獎品(記事本+簽字筆)__30——300元

總計：420元

七、活動籌備步驟

1、綠源社區從社區干部中抽調干部3名，工作人員5名成立社區活動組織領導小組，由社區黨支部書記任真擔任組長。

2、社區體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與各單位溝通協商。

3、向團結街道辦事處提交活動方案及經費預算。

4、邀請各單位負責人在社區會議室商討事項：

(1)活動場地使用華山中學體育場。

(2)活動所需器材由社區負責協調解決，最好借轄區學校單位器材。

(3)每個單位每個項目都必須有參賽人員參加，規則自定。

(4)比賽裁判邀請社區內已退休的體育教師擔任或學校體育教師。

(5)社區負責組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設施。

(6)此次經費由社區承擔。

5、將會議結果報街道辦事處審批。

6、正式開始運動會準備工作，督促各單位組織實施，聯系活動宣傳品及獎品等事項準備。給各單位下發活動實施方案。

7、活動前兩天召開社區會議，動員社區所有工作人員到運動會場布置場地。

8、2月18日運動會正式開始

9、活動結束后，組織社區人員清理場地。

10、2月20日，總結此次活動經驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區工作檔案。

趣味運動會的活動方案及策劃書篇9

春意盎然的五月，正是運動的大好時機。為提升酒店企業文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20__年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的平臺。

一、時間：

二、地點：

前一天由保安部負責留出場地并劃線

三、對象：

酒店全體員工

四、比賽項目及相關規則

獎項設置：

1、個人賽：

自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、團體賽：

齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

組委會成員：

裁判組成員：

籌備人員：

照相、報道：

記分員：

個人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計×人。

（2）計分規則：

自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。

（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個；

團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務部、采購部、營銷部、保安部），共四個隊，

（三）齊頭并進

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；

（2）計分規則：

男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝；

（四）托盤接力賽

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規則：

左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；

（五）邊答邊跑

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；

（六）無軌電車

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

（2）計分規則：

每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝；

（七）齊心跳大繩

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

（2）計分規則：

以跳過繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。

（八）拔河

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

①項目分配：四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽。

②場地選擇：抽簽決定對手和場地。

③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。

④違規范圍：出現下列現象為違例，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員；

（2）請非部門人員參賽；

（3）繩子纏繞住身體；

（4）未聽從裁判指揮。

備注：

1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威；

2、參賽人員自行著裝；

3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。

五、具體活動安排及流程：

本方案經審批后，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門于×月×日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。

趣味運動會的活動方案及策劃書篇10

一、活動宗旨：

為全面貫徹黨的教育方針，及《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的`意見》的精神，認真落實“健康第一”的指導思想，讓學生積極參與體育鍛煉，提高學生體質健康水平。

1、通過開展親子同樂活動，讓幼兒與家長一起體驗運動快樂，加強家長與孩子之間的情感交流。

2、激發學生參加體育活動的興趣，在活動中增強其團結協作、遵守規則的意識，提高幼兒的身體素質。

3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。

二、活動時間：20__年4月27日下午1:30—15:00

三、親子游戲方案

1、二人親子游戲：運水工。

準備：每隊裝滿清水一桶、一次性紙杯10個。

玩法：每輪每組出一個家長和一個孩子，爸爸或媽媽將杯子盛好水，然后爸爸或者媽媽背著自己的孩子運往終點將水倒入指定的礦泉水桶內。比賽結束時看哪個班級的水最多定名次獲取相應分數。

規則：要在規定的5分鐘時間內完成比賽，時間到后停止運水。

以規定時間內運到終點的礦泉水桶內的水最多獲勝。

2、兩人親子游戲：移動投接羽毛球

準備:羽毛球250個，水桶5個

玩法：每個班級出10個家庭參賽(爸爸或媽媽和孩子),孩子站在線上投擲5個羽毛球，家長站在規定的圈內用水桶接球。

規則：家長不能走出圈外接球，在規定的時間內全隊將羽毛球投完，最后累計以接到球的總數最多獲勝

3、兩人親子游戲：兩人三足接力跑

準備：綁腿布條若干根，彩色粉筆畫起始線。

玩法：家長和幼兒同時站在起跑線上，相鄰的兩條腿用布帶綁住，四組人站在一起，命令開始，兩人齊心協力往前跑，中途跌倒要繼續跑，以最快的隊伍勝利。

規則：時間到必須停住動作，家長不能抱孩子跑，否則輸，跑時注意安全。

4、兩人親子帶人跳繩：

準備：繩子10根。

玩法：家長和孩子一起站在圈內，聽到口令后開始跳，

規則：在一分鐘內兩人齊心協力，家長帶動孩子跳，時間到后以班級跳的總個數相加，最后以總數最多的獲勝。

報名辦法：以班級為單位每個項目限報10人(十個家庭)可兼報。

最后我們將評出：和諧獎、最佳組織獎、精神文明獎、優秀運動班級獎等獎項。

趣味運動會的活動方案及策劃書篇11

一、個人項目：

1、沙包擲準

項目名稱：沙包擲準

參與人員：員工及家屬。

參賽人員：個人項目，根據項目時間安排人數。

比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面(10米)，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。

2、滾鐵環，回味無憂的童年。

比賽規則：

50米滾鐵環競速賽，先到達者為勝;趣味運動會項目策劃方案篇壞環2次、鐵環失控(即環與鉤遠離超過30厘米)、環推出本跑道，又影響他人，禁止套環，禁止鉤小環，以上情況，需取消比賽資格。

3、自行車慢騎

比賽規則：

賽道：20米長。用時最長者獲勝。

比賽使用的.自行車自備(規格不得小于24寸)，性能良好。當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內進行，當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運動員均自行退出比賽，不計比賽成績。

二、團體賽：

1、摸石頭過河接力賽(5__20米)3男兩女

游戲規則：

每組5人，每隔20米一人，首發人員發三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒;裁判發令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。手腳不能碰到地面，然后到達終點線，最先到達的人獲勝。

2、呼啦圈過山車

每隊出16名隊員(員工及家屬至少8名女生)。

一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。

比賽規則：

1)16名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持呼啦圈，當聽到發令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。

2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間5秒。

比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

3、企鵝漫步(4男4女)

參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的。

比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。

趣味運動會的活動方案及策劃書篇12

一、指導思想：

為全面貫徹學校以“健康第一”為指導思想的教學方針,落實學生每天一小時體育活動的要求，更好開展學校課外活動，增強學生體質，全面提高學校素質教育，增進學生身心健康，培養學生合作、公平競賽及團隊精神等良好品質，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展。我校定于12月上旬舉行學校趣味田徑運動會。

二、運動會主題

我運動、我健康、我快樂

三、成立大會組織委員會：

主任：黃寶霖

副主任：王嘯林周國云

委員：張成明劉文彭生翔趙海翔程順平朱德永郭峰

仲裁委員會：王嘯林周國云陶智超朱德永程順平郭峰

四、運動會宗旨：

面向全體學生和教職工，為學生提供展現個人才華的機會，發展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養。

五、運動會時間安排：

初步定于12月6日一天。12月6日為開幕式及正式比賽。集體項目比賽可在比賽日之前的陽光活動課舉行。（當天具體安排見附件）

六、開幕入場式：

1、隊列要求：各班級排四隊在田徑場集中。各班級統一穿校服。

2、開幕式流程。各班級跑操入場、裁判員入場，大會主持人宣布開幕，升國旗，校領導致開幕詞，運動員、裁判員宣誓，運動員、裁判員退場，各年級展示活動。

3、會場布置：主席臺標語、座位，橫幅標語（總務處）。未參加入場式的學生座位安排，退場后各班學生位置劃定（體育組）。

七、比賽分組：

學生：以年級為組、以班級為單位

八：比賽項目

學生比賽項目：

（一）田徑類：

100米、200米、400米、800米、1000米、跳遠、三級跳遠、跳高、實心球、4__100米接力

（二）集體項目：

3分鐘穿長繩（8男8女含搖繩兩名）、2分鐘跳長繩（4男4女不含搖繩者）、三人籃球賽（男子）、女子定點投籃（8人）、引體向上（4男）、1分鐘仰臥起坐（4女）、50米迎面接力（8男8女）

教職工比賽項目：

1、沙包擲準（個人）

2、足球射門（個人）

3、年級組迎面接力賽（4男4女）

師生互動項目：

心心相印（各年級組10名教師、10名學生）

托球接力（各年級組10名教師、20名學生）

九、報名辦法：

學生報名辦法：

以班級為單位組隊。

報名參賽的運動員必須為龍都中學在冊學生。

身體健康并適宜參加所報項目比賽者。

教職工報名方法：教職工比賽報名由年級組長負責統計。

十、報名時間：

各年級組、各班將運動會報名名單直接送體育組（12月4日前），上報后不予更改。

十一、比賽規則：

田徑運動會采用國家體育局審定的最新《田徑競賽規則》，如遇特殊情況，由活動組織委員會酌情處理。

十二、計分方法：

1、單項計分:單項每項前三名分別按4、2、1計分，如并列名次時得分平均分配；接力項目按單項名次雙倍計分。

3、集體項目按照排名情況，分別以8、4、2計分。

4、團體計分：在比賽中各項的得分總和；如積分相同，則以第一名多者列前。

十三、獎勵方法：

1、單項及集體項目取前三名獎勵；

2、對團體總分前三名的代表隊頒發獎狀。

3、每個年級組各評出一個班為“體育道德風尚獎”。

十四、準備工作提示：

略

趣味運動會的活動方案及策劃書篇13

我校根據工作計劃安排決定于x月中旬召開我校第x屆春季田徑運動會，具體活動方案如下：

一、指導思想：

樹立“健康第一”指導思想，以“向全體學生，發展體育運動，增強身體素質”為活動宗旨，以學生發展為中心，激發學生興趣，培養學生終身體育的意識，創造充滿智慧的教育，構建新的學校體育觀念，深入開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文化生活，促進校園精神文明建設，培養學生綜合素質及團隊意識和集體主義精神，在創新探索實踐中，形成我校自己的體育特色。

二、組織委員會

主任：__

副主任：__、__、__

委員:__、__、__、__、__、__

三、活動項目

x年級100米、200米、400米、800米、1500米、跳遠、跳高、鉛球

x至x年級：100米、200米、400米、800米1500米、3000米、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球

集體項目：集體跳繩、踢毽球

四、活動時間及要求

1、活動時間：x月x日---x日

2、活動要求：每個學生都要準備好自己的跳繩和毽子并選擇好自己的運動會比賽項目，積極參與活動，認真練習，爭取好成績。

五、比賽規則

1、工作人員必須按時到崗，工作中做到嚴肅認真，公正準確。各組裁判長必須嚴格遵守大會日程安排，不得隨意更改或提前比賽項目，田賽項目必須按要求進行。

2、觀眾必須嚴格遵守大會紀律，有秩序地觀看比賽，不能隨意進入比賽場地，并保持場內安靜，不得高聲喧嘩、起哄、打鬧或往場內亂扔雜物等。

3、運動員必須遵守比賽紀律，要賽出風格，賽出水平，不準代替或帶跑，違者經查實立即取消比賽成績，從班級團體分中加倍扣除，并通報批評。

4、比賽中，對裁判員有疑問或有意見者，應通過組委會解決，任何人不得干擾比賽項目的順利進行。

六、獎勵辦法

x至x年級取前6名計分，分值依次為7、5、4、3、2、1分，前三名發獎品。

（注：人數不足6人，分值按人數多少從高到低依次計算。）團體項目及趣味項目

x至x年級取前四名加分，分值為14、10、8、4分，前三名發獎品。

x年級取前兩名加分，分值為14、10分，第一名發獎品。

趣味運動會的活動方案及策劃書篇14

一、活動名稱：

趣味運動會

二、參與主題：

參與、健康、娛樂、和諧

三、活動目的：

為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

四、活動時間：

__年5月的第一周(具體時間另行通知)

五、活動地點：

學校籃球場

六、活動可參與的.對象：

湘潭職院學生

七、報名方式：

1、樟樹林報名(5月的第一周)

__(英語沙龍)

__(英語俱樂部)

__(英語俱樂部)

__(英語沙龍)

__(中特)

2、活動現場報名

八、主辦社團：

商學院x英語俱樂部

長江武術協會

英語沙龍

中國特色社會主義理論研究協會

九、活動程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰胃口大

4、四人五腳

趣味運動會的活動方案及策劃書篇15

特色趣味運動項目：

奮通向前、勇往直前、激情賽跑、百發百中、眾星捧月、動感五環、運轉乾坤、超級障礙賽跑、毛毛蟲競速、老鷹捉小雞、激流勇進、雷霆戰鼓、大力士、同舟共濟、財源滾滾、協力競走、貪吃蛇、旱地皮艇、人橋接力、超級相撲、快樂大腳、腳踏實地、海貝接珠、袋鼠運瓜、流水作業、快樂偶人、摸石過河、綁腳跑等等。

組織趣味運動會，請認準趣味運動會組織專家——河南易動體育文化有限公司。

參加對象：

前廳部各分部（前臺、禮賓、行政樓層&DM、GSC&BC）員工

具體要求：

以各單位組隊，要求各單位自行準備標語，口號，拉拉隊及方塊隊；每部門出一名裁判(裁判不得參加任何項目)；周三各部門統計各項的參賽人員名單交予組委會（每人限報5個項目）；周四之前每人交10元錢作為活動經費，由部門收齊統一交予組委會；各部門領導安排比賽期間的投稿；周五所有人需穿著運動裝

流程安排：

一、領導及嘉賓就坐

二、各分部代表隊入場

三、各部門所組成的六人方隊與裁判方隊入場

四、FOM致辭

五、運動員代表宣誓

六、裁判代表宣誓

七、大會主席講話

八、FOM宣布趣味運動會開始

九、各代表隊退場，趣味運動會正式開始

比賽項目：

手足情深：每部門出兩名隊員，要求兩名參賽選手一手握對方一足，然后用單足跳的方式完成往返15米的`賽段。如果中途腳落地，則要在腳接觸地面處在裁判監督下重新繼續賽程。（兩人賽）

步調一致：每部門出三名隊員，要求三名參賽選手將一條腿綁在一起，往返15米的賽段（三人賽，至少有一位女員工）

變算邊跑：每部門出一名選手，哨聲響起后選手跑到中途拾起有算數題的紙條答題后跑回終點（單人賽，答題錯誤取消成績）

無軌電車：每部門4名隊員，每隊人員排成一縱行，左手（右手）搭住前面隊員的肩膀，右手（左手）提起前面一位隊友的右腳（左腳），組成一架“無軌電車”，每隊第一名隊員通過終點線為完成比賽。（4人賽，至少兩位女員工）

雙龍戲珠：每部門出兩名隊員，出發時，兩人用背夾住氣球（不能用其他部位）氣球破了后，回到起點重新開始，途中氣球掉了，拾起氣球回到掉球處繼續跑（兩人賽，嚴禁手拿起球，至少一名女員工）

搬石過河：每部門出兩名隊員，一共三張A4紙代替石頭，要求中途腳不可以接觸到地面，先到達終點的選手獲勝（兩人賽）

呼啦圈賽跑：每部門出4名隊員，接力形式，要求跑動過程呼啦圈必須圍繞腰部轉動，如呼啦圈脫落需在原地從新轉動呼啦圈繼續前進（4人賽）

貓步競走：每部門出一名隊員，頭上頂一本書最先到達終點者獲勝（單人賽）吸星大法：每部門出6名隊員，排成一排，彼此用口吸住一張撲克牌相互傳遞，最先專遞到第六名隊員的隊伍獲勝（6人賽，要求禁止用手接觸撲克牌，中途撲克牌掉落從新開始傳遞）

數錢接力：每部門出4名隊員，接力形式，開始時裁判會交給隊員一摞面值不等的練功券，隊員邊跑邊查點其總數，接力時將該練功券交換給裁判并告知總額，裁判會在交給下一位隊員不同的練功券（4人賽，如金額點錯則總成績扣除5秒）計分方法：按各部門和個人項目得分之和排列總團體名次。部門和個人項目均取前2名，單人賽分值為2/1兩到三人賽分值為3/2，四到六人賽分值為5/3，最后總成績取前兩名。

趣味運動會的活動方案及策劃書篇16

一、活動主題：我運動我健康我快樂

二、活動時間：__年x月__日上午08：00--11：00

三、活動地點：中心幼兒園內

四、活動目標：

1、培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂和競爭的樂趣。

2、激發孩子的.運動潛能，樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。

3、讓幼兒感受和體驗與家人一起游戲的樂趣，達到家園共育的目的。

五、活動原則：

1、安全第一，保證每一個孩子的安全。

2、讓孩子真真正正參與，真真正正獲得成功與快樂，實實在在為孩子、為家長服務。

六、活動準備：

1、幼兒園環境及會場布置

2、音響（運動員進行曲）

3、游戲道具、獎品

七、人員安排：

總裁判：黃__（負責人員和物資的總協調、流程總把控、意外事情處理、授獎等。）

副總裁判：李__（協助總指揮檢查人員和物資準時到位，負責展示活動和游戲的組織、評判、人員分工、道具準備。推進活動的順利進行，組織授獎。）

活動主持人：劉__（主持活動流程，把每個環節流暢串聯在一起。）

音響設備：沈__（負責音響設備及所有音樂的播放）

會場布置：程x陳怡然（負責會場的環境布置）

門衛安全：鄭__（防止活動中孩子單獨出園，不是本園家長擅自出入幼兒園。）

記錄員：李__

裁判員：程__

各班負責人：各班班主任及教師（負責各班的安全，杜絕意外事故的發生）

場地次序維護：黃__屈__沈__

八、活動流程：

1、運動會開幕式

（1）主持人宣布——親子趣味運動會開幕

（2）園長致開幕詞

2、師幼舞動健康（節目表演）

（1)教師健美操《靚麗青春展翅飛翔》

（2)舞蹈《春曉》

（3）舞蹈《牛奶歌》

3、進行家庭趣味親子運動

4、運動會閉幕

說明事項：

1、遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

2、各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。

3、講清潔，保持比賽場地衛生，愛護公共設施，做文明人。

趣味運動會的活動方案及策劃書篇17

運動會項目：（大班組）

一、參與形式：

1、每班級分成6個小組，每小組6—7個親子隊，每個親子隊參加一個項目的比賽。

2、每個項目有30—31個親子隊參加。比賽設一、二等獎，獲前10名的為一等獎，其他為二等獎。

二、游戲項目：

（一）游戲名稱：滾筒樂

游戲目標：發展幼兒的手腳協調性。

游戲道具：滾筒6個

游戲規則：家長滾動滾筒，幼兒在桶內爬行，從起點出發至終點，快者獲勝。

（二）游戲名稱：穿鞋比賽

游戲目標：

1、培養孩子思維的靈活性和發散能力。

2、練習跳躍等動作。

游戲規則：出發前先脫掉一只鞋子，把鞋子放在終點，家長和孩子的鞋子混在一起。哨聲響，家長與孩子同時從起點單腳跳向終點，到終點后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，系好鞋帶。然后雙腳跑回起點，最先跑到起點的獲勝。

（三）游戲名稱：接球游戲

游戲目標：練習投擲動作，培養孩子的協調性和靈敏性。

游戲道具：球、塑料桶

游戲規則：孩子投球，家長用塑料桶接球，在規定的時間內，誰接的球最多誰獲勝。（限時1分鐘）

（四）游戲名稱：二人三足跑

游戲目標：學習兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感的'交流。

游戲道具：長帶子，小球

游戲規則：用一根長帶子將家長和孩子相鄰的一條腿綁在一起，家長和孩子雙手拿球，聽到口令后，家長和孩子一起出發向終點跑，到終點后，將球放到籃子里返回，以最先回到起跑線者為勝。

（五）游戲名稱：小白兔拔蘿卜

游戲目標：發展幼兒的跨越和跳躍能力；體驗親子活動的樂趣。

游戲道具：泡沫墊子12塊，在終點處放置蘿卜模型。

游戲規則：家長交替移動兩塊墊子搭橋，幼兒在墊子間雙腳跳躍過橋，起點出發，至終點拔蘿卜后親子攜手跑回起點，用時最短者獲勝。

（六）游戲名稱：毛毛蟲

游戲目標：體會親子共同游戲時的平等，和諧。

游戲道具：小呼拉圈，獨木橋，易拉罐

游戲規則：每個家庭派出一個小孩和兩個大人，三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，從起點出發，途中經過獨木橋、木樁，到達終點后返回，以最先回到起點的家庭獲勝。

（中、小班組）

一、參與形式：

1、每班級分成6個小組，每小組5—6個親子隊，每個親子隊參加一個項目的比賽。

2、每個項目小班15個親子隊、中班20—21個親子隊參加比賽。比賽設一、二等獎，小班獲前5名、中班獲前6名為一等獎，其他均為二等獎。

二、游戲項目：

（一）游戲名稱：

游戲目標：小袋鼠拍球樂

材料準備：球7個。

游戲目的：訓練孩子對身體的控制能力。

游戲規則：讓孩子雙手抱緊爸爸（媽媽）的脖子，雙腿夾緊爸爸的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在爸爸（媽媽）的胸前，爸爸（媽媽）俯腰拍球，到達終點后放下孩子，親子抱球跑回，用時最短者為勝。

（二）游戲名稱：接球游戲

游戲目標：練習投擲動作，培養孩子的協調性和靈敏性。

游戲道具：球、塑料桶

游戲規則：孩子投球，家長用塑料桶接球，在規定的時間內（限時1分鐘），接球最多者獲勝。

（三）游戲名稱：二人三足跑

游戲目標：學習兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感的交流。

游戲道具：長帶子

游戲規則：用一根長帶子將家長和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，家長和孩子一起出發向終點跑，到終點后返回后，以最先回到起點者為勝。

（四）游戲名稱：抬花轎

游戲目標：體會共同游戲的樂趣，增進親子情感的交流。

游戲規則：每個家庭一個小孩和兩個大人，兩個大人搭起手孩子將孩子托在手上。聽到口令后，由起點線出發至終點返回，最先返回者獲勝。

（五）游戲名稱：小白兔拔蘿卜

游戲目標：發展幼兒的跨越和跳躍能力；體驗親子活動的樂趣。

游戲道具：泡沫墊子12塊，在終點處放置蘿卜模型。

游戲規則：家長交替移動兩塊墊子搭橋，幼兒在墊子間雙腳跳躍過橋，起點出發，至終點拔蘿卜后親子攜手跑回起點，用時最短者獲勝。

（六）游戲名稱：穿鞋比賽

游戲目標：

1、培養孩子思維的靈活性和發散能力。

2、練習跳躍等動作。

游戲規則：出發前先脫掉一只鞋子，把鞋子放在終點，家長和孩子的鞋子混在一起。哨聲響，家長與孩子同時從起點單腳跳向終點，到終點后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，然后雙腳跑回起點，最先跑到起點的獲勝。

趣味運動會的活動方案及策劃書篇18

指導思想：

以《幼兒園教育指導綱要（試行）》為指導，把保護幼兒生命和促進幼兒的健康放在首位，尊重幼兒生長發育規律，科學地組織幼兒開展豐富多彩的體育活動，培養幼兒對體育活動的興趣，使其自主自覺地參加體育鍛煉，協調發展幼兒動作，使其達到心靈與心智的共同發展。通過趣味性的親子運動，培養幼兒愉快，自覺的加入到運動的行列，達到了強身健體的目的。

活動目的：

通過親子運動會，進一步落實我園"依托親子活動轉變家長教養方式"的課題目標，在幼兒、家長、老師的共同參與下，增進親子、師生之情，促使家長重視幼兒運動興趣和基本運動能力的培養，引導家長多給幼兒鍛煉的機會，學會賞識和鼓勵幼兒，讓幼兒在大膽表現中獲得成功體驗。同時也增強幼兒對體育活動的興趣，讓幼兒在競賽中增強自信，不怕困難，不怕挫折,正確對待輸贏；從小培養幼兒良好的心理素質、團結協作的能力，遵守活動規則，增強自我保護意識，培養幼兒的競爭意識，增強幼兒體魄，讓幼兒享受體育活動帶來的快樂。

活動主題：我運動、我健康、我快樂

活動時間：20__年3月27日，上午80:30（大班），下午3:00（小班，中班）

活動場地：幼兒園活動場地

活動過程：

一、運動員入場

入場方式：各班伴隨黃河口鑼鼓隊伴奏入場。

入場口號：我運動、我健康、我快樂。

園長、家長代表（大一班）講話。

二、活動項目

（一）小班親子拔河比賽

活動準備：大繩一根。

規則：

小一班與小二班家長、幼兒、教師共同參與。分兩組，三局兩勝制。

（二）運水

活動準備

1.杯子若干，水

2.平衡橫木4座小橋，障礙物若干

玩法：

幼兒和家長分成人數相等的四隊，每隊第一名由家長背起幼兒（幼兒拿著裝滿水的杯子）繞過障礙，走過小橋到達終點將水杯放下，再由幼兒從原路返回和第二名幼兒擊掌，第二名幼兒和家長空手過去，再由幼兒換裝水的杯子返回交給下一名幼兒。依次進行，先完成的隊獲勝。

（三）、籃球接力賽（中二班）

玩法：

分四組（每組7名幼兒，7名家長）

1、先由4名幼兒的排頭幼兒拍球跑。

2、幼兒將球傳給家長，再由家長拍到起點傳給下一名幼兒。

3、哪一組先完成，哪一組獲勝。

（四）生命之旅（大一班）

活動目標：

體驗角色互動后彼此的感受；增強親子間的感情，學會信任彼此；幼兒通過語言提示家長下面的任務，促進孩子的語言發展。

活動準備：

（1）蒙眼的眼罩，場地布置（設置不同障礙）。

（2）分五組每班有5名幼兒和媽媽參加游戲

（3）每組每班有一名幼兒和媽媽參加。

活動玩法：

家長蒙上眼，幼兒牽著家長的手，帶領他們爬過體操墊、走過平衡木，然后家長取下眼罩。幼兒和家長再面對面夾球到達終點，先到者獲勝。注意越障礙期間，家長不能取下眼罩，只能根據幼兒的語言和肢體幫助走完全程，最后家長取下眼罩。

（五）兩人三足運球忙（大二班）

活動玩法：全班幼兒分成4組，每次每組派一對親子參加比賽。比賽開始前，4對親子分別站在起始線上，用帶子將幼兒和家長相鄰的一條腿綁在一起做好準備。聽到口令后，家長和孩子在起始線處抱球（一次只抱一個球），一起出發向前跑，把球運到終點處再返回起點，如此反復，以運球最多的小組為獲勝組。

（指導家長：在家中，家長也要盡可能的多給孩子提供鍛煉的機會。有膽小、害羞的孩子，家長要和孩子一起運動，帶動孩子積極參與，孩子才會變得更加健康。）

備注：主持人宣布游戲項目、規則，并用激勵性的語言鼓勵幼兒積極參加各項游戲，比賽中，主持人提示幼兒為同伴加油，最后宣布比賽結果，并為獲勝者頒獎、發獎品。