寫產品的解決方案之前，要先了解清楚產品可能會帶有的一系列問題，然后對癥下藥給出解答辦法。下面是小編給大家帶來的寫一份產品的解決方案范文7篇，歡迎大家閱讀轉發!

產品的解決方案范文精選篇1

本方案是為各類企業集中采購業務管理信息化建設提供的解決方案，適用于集團企業物資公司模式的集中采購管理、集團企業虛擬采購組織模式等多種模式的集中采購管理。同樣本方案適用于生產性及非生產性物資、勞務的集中采購管理，同時支持企業級各種業務類型不同采購流程的采購管理。

一、企業采購管理中經常遇到的問題

1、集團企業如何發揮集中采購的優勢，降低采購成本?

2、如何使原材料庫存控制在一個合理的水平?

3、如何及時、準確地制定采購計劃，按需采購?

4、如何對供應商進行科學、及時、準確的評估，提高交貨準確率?

5、如何有效控制采購價格，以有效地控制采購成本?

6、如何保證采購物資的質量?

7、如何規范采購交易行為，并確保各級人員按規范處理采購業務?

8、如何提供及時、可靠的信息供領導者進行采購決策?

二、NC集中采購管理能夠做什么?

1、發揮集中采購的規模效應，降低采購成本。

支持物資公司模式和虛擬采購組織模式的集中采購。

2、強化物資采購的集中管理控制

支持企業定價權、采購權、質檢權及支付權做必要的分離以及設專門部門負責采購合同管理、供應商的選擇、價格的確定、質量檢驗等。

3、加強供應商管理。

可以實時采集供應商的歷史交易記錄，建立實用、先進的模型，對供應商從質量、價格、交期、服務、可持續的改進等多個方面進行科學的評估。

4、加強采購價格管理

NC系統支持采購詢價比價，制訂采購基準價格，并指導、控制采購訂單的執行，從而達到降低企業采購成本的目的。

5、規范、協同、優化企業采購業務處理流程，提高采購工作效率。

支持采購業務從請購、訂單、收貨質檢、入庫、收票、到結算全過程的管理，并且能夠根據企業實際情況，靈活配置適于企業的各種不同業務類型的采購業務流程和審批工作流，支持企業采購業務流程的變化。

6、幫助企業掌握全面的庫存信息，全面壓縮庫存。

NC通過對物資庫存存量狀態的細化，可以幫助企業動態掌握全面的庫存信息，并做出科學合理的采購計劃，從而全面壓縮庫存。

三、NC集中采購管理方案應用價值

1、逐漸顯示集中采購的規模效應，采購成本明顯呈現降低的趨勢。

2、輕松、科學、實時、準確地進行供應商評估，為您選擇更好的供應商合作伙伴提供可信的決策信息;

3、實時、動態地分析采購價格執行情況，幫您有效地控制采購成本，對采購業務員業績進行定量評估;

4、隱蔽的權利公開化，集中的權利分散化，幫助企業構建全新采購模式;

5、采購資金的規劃將會更準確，更有預見性;

6、采購交貨期、交貨數量、質量將會得到有效的控制;

7、采購物資的來源去向將會被精確記錄，使質量跟蹤變得非常容易;

8、采購付款節奏將得到更為有效的控制;

9、采購資金周轉速度將會大大加快;

10、采購物資的庫存將會維持在一個合理的水平上，原材料類的存貨周轉天數會明顯縮短;

11、實時、動態、準確地掌握整個企業全面的庫存信息，擺脫庫存積壓嚴重而缺貨率仍在上升的尷尬局面，庫存占用資金水平日趨合理;

12、審批流程與預警平臺的應用，可使管理者在流程自動化后實現基于例外的管理。

產品的解決方案范文精選篇2

一、適當的運動

運動能夠讓人們那承受過大壓力而萎縮的細胞重新活躍起來，幫助人們換一種心情去發現自己，而且在運動中我們可以盡情地放松自己，讓壓力、煩惱、困惑、焦慮，在不知不覺中一掃而空。

二、充足的睡眠

充足的睡眠能夠幫助朋友們減少壓力，而最好的休息時間則是在晚上11點之前上床，如今很多朋友都習慣于晚上工作到深夜一兩點，甚至更晚。睡眠不足的她們第二天仍舊要哦頂著偌大的壓力很容易引起心理問題。

三、保持一顆平常心

如果想要自己的職場壓力不要那么大，那么就提醒自己永遠保持一顆平常心，不要與自己過不去，而且還要隨時調整自己的目標。職業女性尤其要注意及時自我調節，因為過于沉重的心理壓力必將損害健康，出現頭暈、偏頭痛、失眠、痛經、月經不調等癥狀，對身體造成極大的傷害。

四、量力而行

首先要量力而行，凡事不要太過于勉強自己，記得把所有事情盡量進行全面安排，同時要正確、客觀地評價自己，學會合理地安排生活和工作，要相信身邊的親人朋友，要學會放手，不要事事親歷親為，這樣子才不會太累。

五、良好的人際交往

良好的人際交往與事業的成功相輔相成，它們的關系是互動的，只要擁有良好的人際關系那么就可以向朋友傾訴，那么一些壓力就會迎刃而解。

六、忙里偷閑

無論生活、工作再緊張再繁忙，建議朋友們也要保持有規律的生活，盡量避免做過多的事情。要學會忙里偷閑，盡量擠時間和家人在一起，而且還要注意豐富個人業余生活，發展個人愛好，徹底放松自己，享受屬于自己的時間

產品的解決方案范文精選篇3

一、項目說明

農產品返城項目是分銷業務立足郵政服務“三農”，為打造郵政“送農資、消費品下鄉，引農產品返城”雙向流通高效的連鎖經營體系而專門策劃的項目，由各級分銷業務局統一組織策劃，以“農佳匯”產品組合為主要表現形式。

二、營銷目標

__年全國郵政“農產品返城”項目實現業務收入(進銷差價)1.5億元，實現農產品銷售額5億元。

三、市場分析

(一)市場空間

中國素為禮儀之邦，社會各階層都非常重視禮尚往來。數據顯示，我國的禮品市場規模達2000億元，其中節慶禮品市場約每年800億元，商務禮品市場超過600億元。近年來，隨著人們對綠色、健康的農產品需求量劇增，蔬果配送服務已經遍布全國一、二線城市，經過初加工和包裝后的農產品正逐步走進禮儀市場，農產品尤其是有機農產品已經逐步走入中高端消費市場。

(二)競爭分析

現階段，市場上主要存在大型連鎖百貨超市、農產品專賣店(含農貿市場)、網站、經銷商四種農產品銷售渠道。國內大型連鎖百貨超市地理位置優越，議價能力較強，正逐步實現農超對接，從種植寄遞源頭采購，價格優勢較大;農產品專賣店(含農貿市場)通過連鎖經營的模式銷售名優土特產，產品質量可靠，但企業實力有限，經營品種有限，同質化競爭激烈;各類農產品銷售網站近年來發展迅速，但投入資金小，品種不夠豐富，且農產品不易保存、不易郵寄的特點，對網購模式帶來一定難度;農產品經銷商通過發卡等多種形式，對蔬菜、瓜果按周、月、年固定頻次配送上門，機制靈活，方便快捷，但散戶購買不愿意提前付款買卡，只能滿足單位送禮需求，目前尚不能形成規模。

(三)市場細分、選擇與定位

農產品從種植到收成、銷售，有其獨特的產品特點：種植成本不可控制、產品價格隨行就市、供銷信息渠道不暢、經銷毛利率比較低等。這就是不斷有某地農產品滯銷、菜爛在地里等新聞的主要原因。而郵政分銷有客戶資源，銷售成本低，為農產品返城提供了新的銷售渠道，其優點主要體現在：一是營銷針對性強，能有效鎖定客戶群體;二是減少了中間環節，銷售價格優勢明顯;三是具有廣闊的宣傳覆蓋面;四是可規避商業風險;五是可節省銷售費用;六是可加快資金周轉。中國郵政完全可以整合多方資源，全方位為農產品返城搭建強有力的網絡平臺，打造農產品從產地到用戶的產品組織、銷售和寄遞全程價值鏈。

農產品返城項目定位于需要加深情感交流、提供商政禮儀、提升生活品質的親情市場、商務市場和福利市場等。

四、目標客戶

(一)個人客戶：一是居民百姓孝敬長輩、為子女購買等表達親情;二是一些對生活質量要求較高的人為了滿足個人口味，訂購綠色環保、有機的農產品;三是有送禮需求的客戶，購買農產品饋贈親朋好友。

(二)集團客戶：一是政府部門、企業在經貿洽談、招商慶典、會展論壇等大型活動中，為與會代表提供富有地域特色的農副產品，以提升自身形象，宣傳地方經濟文化;二是政府部門、企業在傳統節日期間，向員工家屬寄送福利產品，及慰問特殊群體;三是企業在行業公關、籌辦會務、產品推介、答謝客戶等活動中，向客戶、合作單位等饋贈農副產品禮盒。

(三)代理客戶：旅游景點、大中型酒店及特產專賣店，承辦會務的酒店及會展公司等。

五、SWOT分析

(一)優勢：郵政是網絡型實物運遞企業，具有良好的品牌信譽和服務資源。農產品返城項目能充分發揮郵政網點眾多、客戶資源豐富的優勢以及服務貼近消費者的業務特點。

(二)劣勢：郵政企業經營理念相對滯后，經營意識有待于進一步提高，且運作項目的能力、水平有待提高，如倉儲條件、運輸時限、干線網絡組織、投遞服務質量以及對市場因素的處理能力等。

(三)機遇：我國幅員遼闊，名優土特產品、農副產品資源豐富，為郵政開展農產品返城項目提供了客觀條件。目前政府積極倡導“服務三農”，加強產供銷的信息對稱，擴大內需促進經濟增長，農產品返城項目無論是傳遞情感，還是提高生活品味都存在大量需求。

(四)挑戰：將“農產品返城”打造成郵政分銷業務常態化運作的項目，面臨著來自多方面的挑戰。一是農產品流通渠道多樣，競爭對手眾多;二是業務運作環節復雜，郵政缺乏商業運作經驗;三是郵政運輸投遞網絡資源有待整合優化;四是農產品返城項目的市場策劃能力不足。

六、4P營銷策略

“農產品返城”采取“郵農聯合、包裝上市”、“郵政推介、客戶定制”、“基地采購、郵政送達”的商業模式，由郵政和各地綠色農業種植基地共同策劃、包裝產品，種植基地負責產品提供、質量保證和組織配貨，郵政負責農產品采購、銷售、運輸、配送，通過產品項目的策劃宣傳，擴大相關農產品的知名度和銷售規模，與種植基地達到雙贏目的。

(一)產品策略

“農產品返城”項目要體現便捷、方便、綠色、環保、健康的特點，突出農產品“綠色、健康和環保”和“郵政貨源質量有保證”的銷售理念，充分考慮郵政運作產品的特點，側重選取便于貯藏、銷售周期性較長的農產品，要便于包裝和運輸。種植基地要具備合法資質，信譽好、知名度高。各地郵政企業可結合當地農產品和土特產的特色，形成自組禮盒，統一包裝為“農佳匯”，以銷售“禮儀卡/券”的方式，作為經濟、實惠的禮儀公關載體。

(二)價格策略

產品價格由農產品采購價、包裝用品費、物流費用等構成，基本遵循：售價原則上不高于同類、同檔次產品的市場零售價。

(三)渠道策略

1.目錄營銷：統一編印《全國郵政農產品產品圖冊目錄》，在各營業網點、書報亭、加盟店等場所內擺放展示，用戶可通過產品圖冊目錄選擇定制各地農產品禮包。各省(含自治區、直轄市，下同)郵政公司可以通過加印和自編產品目錄方式，增加農產品禮盒品種，提供客戶多樣化選擇。

2.網點銷售：在有條件的郵政分銷直營店展示“農產品禮盒”，擺放土特產品實物樣品及宣傳品，供用戶選擇購買，根據產品特點現場向客戶推介，同時也可作為禮儀卡/券的“自提”服務網點。

3.大客戶營銷：發揮郵政綜合營銷力量，由客戶經理進行市場信息收集、分析，針對性地對政府和企事業單位上門推介，結合節日消費的特點，展開對特定人群的集中式營銷。

4.訂單銷售：開展多渠道營銷，獲取訂單并按比例收取定金后，集中向供應商要貨，對要貨量較大的采取供應商直接發貨到客戶，減少中轉環節，減少庫存和資金占用。

(四)促銷策略

1.統一宣傳口號：“郵政農佳匯，健康有禮自然到家”、“一個電話，新鮮送到家”。

2.主要宣傳方式

(1)營業網點圖冊目錄宣傳。在營業網點擺放圖冊目錄、宣傳海報、播放宣傳片;設立農產品禮包綜合展示廳，展示產品實物樣品,并安排專人負責現場答疑、推介。

(2)重點客戶推介。針對企業單位、行業等重點團購大客戶進行重點定向宣傳和專場推介會等。制作產品廣告圖片、圖冊、視頻等。

(3)網站、電臺等媒體廣告宣傳。結合業務特點，利用DM、報紙、廣播、電視、網絡等多種媒體宣傳。

(4)公共關系營銷。公關政府開展農產品公益評比活動、開發行業積分換禮活動等。

七、配套措施

(一)營銷組織與領導

集團公司成立由市場經營部、分銷業務局、財務部、網路運行部等部門相關人員組成的全國農產品返城項目領導小組。領導小組主要負責項目整體策劃、正式啟動、業務推進的組織領導工作，領導小組辦公室設在分銷業務局，負責項目的具體執行工作。

各省郵政公司也要相應成立“農產品返城”專項營銷領導小組，做好產品開發、廠家洽談、營銷管理、獎勵通報等工作，做到精心組織，有效實施，全面推進農產品返城營銷項目。

(二)業務宣傳與公關

集團公司統一進行農產品返城的專用品牌---“農佳匯”廣告的整體設計、策劃和推廣，各省要利用全國統一品牌“農佳匯”，實行立體化宣傳策略，積極造勢，營造氣氛，突出宣傳“省時、省力、省錢”的業務特點，逐步塑造郵政“農佳匯”服務品牌。

針對政府、企事業等重點大客戶進行定向推介，重點攻關，要突出宣傳郵政網絡資源與品牌優勢，介紹農產品返城業務，以“讓客戶滿意”為營銷出發點，按照“長期合作，共贏互利”的原則制定個性化的服務，培育、發展和維護一批穩定的消費群體。

(三)項目培訓和推進

為使各層業務管理及營銷人員更透徹地了解“農產品返城”項目內涵，更清晰地把握營銷推廣實施方法，實現農產品返城項目全網順暢運作，集團公司將會把農產品營銷培訓列為分銷業務經營管理培訓的重點內容，并明確引入標準，及時發布各地優質農產品信息。各省郵政公司也要相應組織相關營銷培訓工作，共同做好農產品返城項目的營銷推廣工作。

產品的解決方案范文精選篇4

太陽能是清潔能源，民用已較為普遍，但在國內較大規模的用于賓館、酒店熱水系統，還為數不多。賓館與酒店對能源的節約非常重視，這直接關系到其整體成本。有鑒于此，我企業技術部與長沙某酒店合作，采用當前最節能的技術即太陽能與空氣源結合，為酒店、賓館提供最佳的熱水工程解決方案。賓館酒店熱水系統-旅館熱水系統的設計及費用計算：

一、賓館酒店熱水系統設計一般參數計算

1、賓館熱水供應人數熱水計算：賓館標間1間，每天滿足2人洗浴，以60kg/人每日計算熱水供應總量。

2、供賓館、酒店熱水溫度：55°C.

3、供熱水方式：24小時供應熱水

4、水溫平均溫升40°C。(進水溫度15°C，熱水供應溫度55°C)

5、熱水加熱方式費用對比：

電的價格以元/度計算。柴油以7元/公斤計算，天然氣價格每立方米2元(具體費用以各地方為準進行計算)

電的.熱值為860大卡/度，柴油燃燒值10200kcal/kg，天然氣每立方米8500kcal。

(具體情況以賓館、酒店及旅館本身為準)

二、賓館空氣源熱泵、柴油、燃氣年運行費用計算

1、空氣源熱泵每年運行費用計算

將N噸從15°C加熱到55°C，每天需用的電為：N000kg×1kcal/kg.°C×40°C÷(860大卡/度×)=N度

每年的電費為：365天×N度×元/度=N萬元

2、燃油鍋爐年運行費用

每天供應N噸55°C熱水需要的燃油量：N000kg×1kcal/kg.°C×40°C÷(10200kcal/kg×熱效率80%)=Nkg/天

使用燃油鍋爐的年運行成本：Nkg×365×7元/公斤=N萬元

3、燃氣鍋爐年運行費用

每天供應N噸55°C熱水需要的燃氣量：N000kg×1kcal/kg.°C×40°C÷(8500kcal立方米×熱效率75%)=N立方米/天

使用天然氣年費用：N立方米×365×元/立方米=N萬元一般看來，COP(熱能轉換比)等于或大于2的，就可界定為“節能熱水系統”。

舉例說明：電鍋爐的COP=所耗電能:產出熱量=1:煤鍋爐的COP=所耗燃煤:產出熱量=1:空氣源熱泵系統的COP=所耗電能:產出熱量=1:雙節能太陽能加空氣源熱泵熱水系統的COP=以上所耗電能:產出熱量=1:

注：太陽能、空氣源熱水系統的核心部分是太陽集熱器和空氣源熱泵，如晴天，利用太陽的光能，加熱平板太陽能集熱器或真空管集熱器內的冷水。如雨雪陰天，則利用空氣源來加熱冷水，互補結合，達到最節能的效果。

賓館、酒店使用空氣源熱泵每年比電熱水器節約3/4的費用，比燃油2/3的費用，比燃氣熱水器節約1/3的費用。而且賓館空氣源熱泵熱水系統安裝方便、安全、環保、不需要專人管理，全自動運行，壽命15年以上。

國喜公司承接賓館、酒店、旅館熱水系統工程，并且已有多個案例，隨時供應參觀考察。歡迎酒店、賓館、旅館熱水項目來電咨詢。

三、賓館酒店太陽能熱水系統與構成設備

太陽能、空氣源熱水系統的核心部分是太陽集熱器和空氣源熱泵，利用太陽的光能，加熱平板太陽能集熱器或真空管集熱器內的冷水。因此，在安裝時，必須考慮到日照問題;同時由于酒店非常重視外觀，所以開發酒店熱水工程最妥當的是與承辦該酒店的建筑設計院合作開發，以達到近乎完美。

四、太陽能加空氣源熱泵熱水系統的組合

1、作為湖南太陽能、空氣源中央熱水系統工程的龍頭企業，可以根據客戶的實際情況，量身定做具有世界領先水平的太陽能、空氣源熱水工程智能自動控制系統。

2、國喜太陽能、空氣源熱泵熱水系統主要特點：

(1)太陽能、空氣源熱泵熱水系統控制技術智能化，居世界領先水平，實現了最大程度地利用太陽能，最少地消耗輔助加熱能源;

(2)晴天完全利用太陽能，可24小時供應熱水;

(3)可以恒溫直供熱水;

(4)陰雨天用空氣源熱泵輔助加熱另附電加熱備用應急系統，要用多少熱水就加熱多少，最節能、方便。

(5)、太陽能配空氣源熱泵中央熱水系統，具有自動升溫、調溫，全自動運行等特點。是所有中央熱水系統中安全系數最高的熱水系統，自動進水，自動增壓，為企事單位節省人力、物力及財力。

3、突出的技術優勢

(1)采用智能定溫直熱運行方式，可保證在定溫條件下直接進入保溫水箱內的水均為達到使用要求的熱水;

(2)采用熱水水滿溫差循環運行的方式，可避免定溫直流方式在用戶長時間不用熱水情況下，系統熱損失需輔助加熱來補充的弊端;

(3)采用溫度及變頻控制水泵供熱水的方式，解決供熱水管路散熱造成的水溫降低等問題。

(4)采用智能型直熱式空氣能熱泵輔助恒溫加熱的方式，高效、快速解決陰雨、雨雪、冰凍天氣等太陽能不足時的供熱水問題。

(5)有獨特的加熱應急備用系統，確保任何意外緊急情況下的熱水供應。

綜合以上敘述，讀者應該能夠發現這是一新的熱水工程方案，湖南國喜開發的這項熱水工程，受到了社會的好評。這樣做，既減少了環境污染，也節約了能源，利國利民。

歡迎湖南各地，尤其是長沙的讀者與我們聯系，共同探討太陽能、空氣源的工程技術。我們也希望有更多的客戶與我們合作，湖南國喜秉承以科技服務用戶的理念，為您提供最完美的產品，為您提供最專業的設計，更為您提供永無挑剔的售后服務。

產品的解決方案范文精選篇5

概述

針對于近年來涌現出的越來越多，越來越復雜的汽車行業服務需求，軟通動力依托自身多年在服務行業的經驗，以及自身對于汽車行業的了解，加之多年針對國內外汽車相關企業的服務實踐，形成了一套具有自我特色的服務鏈條，為客戶提供及時、準確、高效的服務。

解決方案

基于軟通動力對汽車行業的了解，相關行業服務包括：

針對于信息管理系統的服務;

針對汽車行業的管理咨詢服務，包括PMO及Rollout服務;

針對汽車行業的移動互聯的相關服務;

軟通根據不同的服務需求，嚴格遵循相關服務流程，在每個關鍵節點對服務成果進行監控，并持續進行修正，最終讓客戶滿意。

能力優勢

多年的行業服務經驗;

針對于信息系統方面的多年開發、測試、運維的經驗;

眾多移動互聯方向項目的實施經驗;

針對汽車制造商內部IT項目管理提供咨詢(PMO)服務，幫助主機廠高效利用資源與合理分配項目資金，對正在運作的相關項目提供專業化的項目管理指導;

針對汽車制造商幫助品牌經銷商上線相關信息管理系統提供Rollout咨詢服務。

客戶收益

定制化的汽車行業服務方案，滿足客戶的多樣服務需求;

不斷完善服務模型，能為客戶提供高品質、高效的服務;

幫助客戶實現對市場的準確定位及精準服務;

幫助客戶更好地預測及分析全球市場動態，及時有效的調整企業發展戰略。

典型客戶

某全球工程車知名企業

某國有知名汽車集團

某全球汽車知名企業

某全球汽車企業中國合資公司

成功案例

(20__-至今)某國有知名汽車集團—信息系統研發項目

(__-__)某全球汽車知名企業IT部門--PMO &; Rollout服務

(__-至今)某全球汽車企業中國合資公司R&;D中心--PMO服務

(__-至今)某國有知名汽車集團— CRM市場營銷APP平臺開發運維項目

產品的解決方案范文精選篇6

其實，雖然我在零壹互聯公司已經工作1年多，但是并沒有很了解智慧社區整體解決方案是什么，具體包含什么內容，而優勢與核心又是什么等等，帶著一系列問題，我們一起來探討一下，智慧社區整體解決方案是什么?

而對于智慧社區的整體解決方案的優勢也是不言而喻的。就如零壹的整體解決方案而言，其有一下六大優勢：

第一，智能硬件產品體驗最優。

市面上已經出現各種各樣的智能硬件產品，就如手機開門這一項，如樂住、云上城、1號社區都有，但是1號社區的手機開門目前落地和體驗均是最佳的，其余兩個在落地和實施方面均出現較大問題。

第二，深受物業和地產歡迎的產品。

作為物業和地產，都會自行購買這些智能產品，因為零壹互聯的智慧社區整體解決方案是將門禁、可視對講和停車系統全部打通的軟件系統，方便物業和地產更便捷的操作，以及節約大量成本。

第三、盈利速度最快。

許多投資都需要經理一個長期的過程才能夠收回成本，利息更別提了。然而零壹互聯的整體解決方案則能夠在短期內進行回款，在短期內實現利益化。

第四、真正落地可復制。

零壹互聯的模式是已經經過實踐檢驗的，并且在全國各地推廣和運營。

第五、唯一的整體解決方案。

智慧物業管理系統、智能硬件、社區媒體、社區生活服務，四個平臺集合、互通的整體解決方案。

第六、基于社區基礎數據、行為數據、消費數據和喜好數據的智慧社區大數據平臺。

未來，必定是數據之爭。

產品的解決方案范文精選篇7

一、適當的運動

運動能夠讓人們那承受過大壓力而萎縮的細胞重新活躍起來，幫助人們換一種心情去發現自己，而且在運動中我們可以盡情地放松自己，讓壓力、煩惱、困惑、焦慮，在不知不覺中一掃而空。

二、充足的睡眠

充足的睡眠能夠幫助朋友們減少壓力，而最好的休息時間則是在晚上11點之前上床，如今很多朋友都習慣于晚上工作到深夜一兩點，甚至更晚。睡眠不足的她們第二天仍舊要哦頂著偌大的壓力很容易引起心理問題。

三、保持一顆平常心

如果想要自己的職場壓力不要那么大，那么就提醒自己永遠保持一顆平常心，不要與自己過不去，而且還要隨時調整自己的目標。職業女性尤其要注意及時自我調節，因為過于沉重的心理壓力必將損害健康，出現頭暈、偏頭痛、失眠、痛經、月經不調等癥狀，對身體造成極大的傷害。

四、量力而行

首先要量力而行，凡事不要太過于勉強自己，記得把所有事情盡量進行全面安排，同時要正確、客觀地評價自己，學會合理地安排生活和工作，要相信身邊的親人朋友，要學會放手，不要事事親歷親為，這樣子才不會太累。

五、良好的人際交往

良好的人際交往與事業的成功相輔相成，它們的關系是互動的，只要擁有良好的人際關系那么就可以向朋友傾訴，那么一些壓力就會迎刃而解。

六、忙里偷閑

無論生活、工作再緊張再繁忙，建議朋友們也要保持有規律的生活，盡量避免做過多的事情。要學會忙里偷閑，盡量擠時間和家人在一起，而且還要注意豐富個人業余生活，發展個人愛好，徹底放松自己，享受屬于自己的時間。